АКЕАНИКА

С каким лицом я знакомлюсь с музыкой группы Slaughter to Prevail. Вообще всё прям круто, но на 4й песне я всё))

Я открыла для себя новый вид йоги - аштанга. Вчера второй раз сходила на занятие, пришлось сделать внеплановый выходной, потому что я была просто выжата. Крутейшее сочетание на силу, выносливость и гибкость. Приготовила вег пасту, убрала домик, посмотрела «Волк с Уолл-стрит» и много-много спала. Сейчас уже в пути к Илье, будем дальше работать над песнями 🤩

Кажется пришло время, и мне понравилась Металлика…….

К этому часу я закончила 4 новые песни, как и планировала на этой неделе. Даже немного не верится, что у меня действительно получается так выстраивать довольно творческий процесс, но я очень этому рада, тк мне важно дисциплинировать себя и быть плодотворнее. Меня, конечно, волнует одна строчка в бридже, но это можно решить в дальнейшем процессе до записи чистового вокала. С завтрашнего дня возобновлю поездки к Илье, продолжу дома сочинять новые песни (боюсь останавливаться, и чувствую, что только начала вообще), и скоро поделюсь более конкретными планами по релизам и концертам в этом году! 🌟 Так что со спокойной душой собираюсь сегодня на др к нашему концертному звукорежиссеру Серёже 🎂

Вот так выглядит результат моего творческого труда 😁

Сегодня вообще ничего не пошло, над песнями просидела впустую, лютая тревога одолевает будто на ровном месте, настроение отвратительное настолько, что даже не хочется бесцельно залипать в тик токи. Вообще тревога начала разгоняться со среды, а настроение не прям уж отвратительное, но бешено скачет в течение дня и я чувствую усталость от этого. Обычно мне с этими перепадами норм, но когда начинает сильно перекашивать в негатив и тревогу - вот это уже не очень, плохой знак, надо прислушаться к себе. Плюс в том, что это проявление я научилась +- ловить в моменте, но контролировать эти перепады (или влиять на них) получается довольно скудно. Да и хуй с ним. Мысли о психотерапии тоже последние пару дней ужасно бесят. Пойду съем оладушек, почитаю бумажную книгу, попью ромашку, сделаю вечернюю растяжку и буду молиться, что эти действия помогут моей психике успокоиться к ночи, она даст мне спокойно уснуть, и завтра тревога снизится. Такая суббота.