АКЕАНИКА

Еду в электричке обратно в город и думаю, сколько будет стоить отыграть концерт (сделать шоу?) в Авроре. Одёргиваю себя: надо придумать что-то новенькое для ближайшего концерта в Цоколе. Это реальнее и важнее, чем какая-то там большая площадка в моих фантазиях…………………….эх. Но мечтать, конечно, приятно.

Сегодня поработала над песней, отправила мерч, завтра нужен выходной. Еду в электричке к родителям в лен область, продолжаю читать Рика Рубина. Нравятся мысли 💭

Я никогда об этом не задумывалась, но в этой песне первый куплет начинается со слов из припева. Только звучит, как куплет. Люблю эту песню еще больше теперь! Первый раз услышала ее в фильме «Мачеха» с Джулией Робертс

Села дописывать куплеты в песню - расплакалась опять. С одной стороны я обожаю, когда так. Это для меня знак, что в песне сошлись две основные вещи - мелодия и смысл. Настолько сошлись, что я эмоционально переживаю описываемое в песне прямо вот в моменте. С другой стороны, мне требуется время, чтобы успокоиться, и вот иногда это занимает до часа времени, а иногда до нескольких дней. Тут как повезет. Ещё мне очень страшно, что я когда-нибудь перестану так сильно эмоционально реагировать на свои песни, и тогда мир схлопнется, видимо. Этот страх появился с началом психотерапии пару лет назад, и я учусь с ним сосуществовать каким-то образом. пс.: вот на листочках на пианино эта самая песня появилась

А вот и запись вчерашнего эфира, прятного прослушивания пропустившим! 🍰

Отмечаю 3 недели без кофе и сигарет. Хочется ли мне курить - иногда до трясучки в руках. Хочется ли мне кофе - на удивление вообще нет. С тягой к сигаретам помогает справляться памятка из тгк доктора Шурова. Сделала себе скриншоты, открываю в моменты сильной тяги. Забавно, что эти же методы применяются для терапии неконтролируемых эмоций у прл. В этот раз четко осознала выбор в курении. То, что ты сейчас бросаешь курить, вообще не гарантирует, что ты не закуришь через неделю или через 5 лет. Гарантировать это может только твой ежедневный, иногда ежечасный, выбор - не курить. Мне абсолютно не нравится эта правда, хочется перекинуть ответственность на всё и всех вокруг, сказать, что это бред, что я сама себе хозяйка и буду курить, если захочу курить. Но я, блин, уже узнала, что это и есть несвобода от зависимости, так что держусь, работаю с головой, наблюдаю за своими триггерами. Хоть и всё это тоже не гарант того, что я не закурю…

Всё же получилось без матов, хоть я и ошиблась в Пляже, и в конце этой фразы обычно в моей речи следует мат, обошлось, ура! Спасибо всем, кто подключился к нам, мне было безумно приятно и интересно читать всё, что вы писали! Еще и так много 🤍 И отдельное спасибо ведущему Святославу Коровину за приятную беседу, в настоящих гостях себя ощутила!) Славный вышел первый день моего любимого месяца в году :3 пс.: запись эфира будет завтра ☕️

Завтра иду гостьей на радио! В воскресенье, 1 февраля, в 20:00 по Мск будем общаться в программе Специальный Выпуск с Экспертом Коровиным в прямом эфире Радио ШОК! Поскольку это прямой эфир, вы можете во время него писать в чат по ссылке ниже свои вопросы…

И вообще, если вы замечаете какой-то косяк или неудобство в соц сетях, на сайте или ещё где-то касательно АКЕАНИКИ - обязательно пишите нам об этом! Потому что мы можем что-то пропустить, а мы хотим, чтобы всё было классно и удобно 🤍 Вроде всё сказала))

Ну и, конечно, без договора на доставку любые курьерские службы берут просто овер дохуя… Короче я довольна оформлением доставки к этому часу)))