Exponenta — ваш удобный источник белка

Чей холодильник?😆 Кто первый подсчитает, сколько здесь белка, пишите в комментариях😎

Уже открыли сезон клубники?Вдохновляемся вашими рецептами🍓 Летний клубничный десерт🍓 Ингредиенты: - 40 г кукурузных хлопьев без сахара - 40 г молока 2,5% - 100 г густой EXPONENTA - 80 г клубники - 2 г сахзама Приготовление: 1️⃣Кукурузные хлопья залить молоком, дать немного настояться. 2️⃣В EXPONENTA добавить ложку сахзама для большей сладости и перемешать. 3️⃣Клубнику подразморозить (если у вас из морозилки). Проблендерить и добавить сахзам. 4️⃣В креманку выложить слоями: Хлопья - EXPONENTA - Клубника. Дать немного настояться, а можно и сразу кушать. 📊Ккал на порцию: 254 ккал Б: 17,6 Ж: 1,6 У: 41,2 Приятного аппетита 🥰

«Ничего не ем, но вес не уходит»: разбираемся с врачом-экспертом бренда EXPONENTA, в чем может быть причина👩🏼‍⚕️

Горящие дедлайны, а времени на полноценный прием пищи нет и начинаете кусочничать?🤯🍩 Знаем, как помочь — выбирайте полезные альтернативы⬆️

Сохраняйте обои для летнего настроения 🌊☀️

Лето пришло — и вместе с ним приходят солнце, энергия и безграничные возможности!☀️ Это время, когда каждое утро начинается с витамина D, а каждый день — с новых достижений. Пусть это лето станет временем, когда вы достигнете всех своих фитнес-целей, откроете новые горизонты здоровья и почувствуете настоящую гармонию тела и духа! А мы уже готовим для вас что-то очень крутое…

Чиа-пудинг🥝 Ингредиенты на 2 порции: 🔺EXPONENTA BIO-SKYR со вкусом кубника-киви - 500 мл 🔺Семена чиа - 30 г 🔺Киви - 300 г 🔺Кокосовая стружка - для украшения Приготовление: 1️⃣ К EXPONENTA BIO-SKYR добавить семена чиа, оставить на ночь набухать. 2️⃣ Киви очистить, перебить блендером. В стакан слоями выложить EXPONENTA с семенами чиа и киви. По желанию украсить кокосовой стружкой. Приятного аппетита😋 📊КБЖУ на 100 г: 60.8 ккал Б: 4.5 Ж: 1.3 У: 8.6

Собрали для вас свежие тренды wellness🌟🤍 Убе, лежание на полу, замороженные ягоды, коробочки для перекусов — как вам эти идеи, что хотели бы попробовать?🤩

Как прошел ДЕСЯТЫЙ ВСЕРОССИЙСКИЙ ПОЛУМАРАФОН в Москве🌟 Команда EXPONENTA была рада стать партнером и поддержать такое масштабное событие: 🌌Около 50 тысяч участников. 🌌4 дистанции (1 км, 5 км, 10 км и 21.1 км). 🌌Стенд EXPONENTA, где можно было пройти испытания и получить фирменные подарки. 🌌Фотозона EXPONENTA, где можно было сделать фото со своим результатом. 🌌Впервые в Москве эксклюзивная дегустация новинки EXPONENTA CANDY-PRO. Море эмоций и заряда, спасибо за встречу, Москва!❤️

Мини кексы🥧 Ингредиенты: 🔺Яйцо - 1 шт. 🔺Овсяные хлопья - 50 г 🔺EXPONENTA HIGH-PRO со вкусом черника-малина - 160 г 🔺Голубика - для украшения Приготовление: 1️⃣ Для основы: к овсяным хлопьям добавить желток и две ст.л. EXPONENTA HIGH-PRO. Перебить до однородной массы блендером. Выложить в формочки. 2️⃣ Для начинки: белок смешать с оставшейся EXPONENTA HIGH-PRO. 3️⃣ Переложить основу в формочки для кексов, сверху выложить начинку, украсить голубикой. 4️⃣ Выпекать при 180°С 30-40 минут. Приятного аппетита😋 📊КБЖУ на 100 г: 213.1 ккал Б: 20.5 Ж: 4.8 У: 21.5 #рецепты

Ждем сегодня всех на нашей локации в Москве в парке Зарядье🫶 Можно поучаствовать в активностях и выиграть крутые призы🎁 А в 12:00 и 15:00 пройдет дегустация новинки CANDY-PRO🍬