Exponenta — ваш удобный источник белка

Выгодные цены на EXPONENTA в e-dostavka

У нас отличные новости! EXPONENTA теперь в Дубае🎉 Заказать по сссылке📎

Знаем, что не всегда легко съесть необходимое количество белка — делимся идеей белкового рациона🍽️ Сохраняйте и адаптируйте под себя❤️ А вам легко добирать белок в рационе? Ставьте реакции: 👍 — легко 🤔 — есть сложности

Доверься интуиции, выбирай окошко и получай пожелание на день🪄 В комментариях оставили обои для скачивания в хорошем качестве ❤️⬇️

Творожно-манговый рулет🥭 Ингредиенты: 🔺Творожная EXPONENTA (со вкусом манго) - 250 г 🔺Яйцо - 2 шт. 🔺Кукурузный крахмал - 20 г 🔺EXPONENTA HIGH-PRO (со вкусом манго-маракуйя) - 160 г 🔺Манго - 1 шт. 🔺Шоколад - 20 г (для украшения) Приготовление: 1️⃣ Творожную EXPONENTA поместить в блендер, добавить яйца и кукурузный крахмал, перебить до однородной массы, выложить тонким слоем на противень с пергаментной бумгой. Запечь при 180°С 30-40 минут. 2️⃣ Готовый рулет смазать EXPONENTA HIGH-PRO со вкусом манго-маракуйя, добавить кусочки манго, свернуть в рулет. 3️⃣ По желанию украсить растопленным шоколадом и украсить кусочками манго. Приятного аппетита😋 📊КБЖУ на 100 г: 103.6 ккал Б: 14.2 Ж: 1.8 У: 5.5 #рецепты

Тело восстанавливается через простые вещи — движение каждый день и сбалансированное питание. Делайте зарядки. Не переедайте жиры и углеводы. И добирайте белок. Где взять зарядки знаете, белок — тоже.

Всем людям каждый день нужен качественный белок. Это не маркетинг, это — физиология🥛 🔺В основе напитков EXPONENTA — сывороточные белки. Они содержат все 8 незаменимых аминокислот, легче и быстрее усваиваются. Поэтому сывороточные белки полезнее белков более сложной структуры (например, казеина), которые содержатся в твороге, рыбе, мясе курицы и индейки, бобовых и орехах🥚🥩🥜 Они быстро насыщают и надолго избавляют от чувства голода. 🔺В 1 стаканчике EXPONENTA HIGH-PRO содержится 30 г сывороточных белков. Что равно количеству белка: 🥜150 г орехов 🍚180 г творога 🍗160 г курицы 🫘150 г бобовых 🐟150 г морской рыбы 🥚4 яйца 🔺Полезные лактобактерии в составе напитков гармонизируют микрофлору кишечника. ⠀ 🔺В EXPONENTA нет добавленного сахара, при этом большой выбор уникальных вкусов. ⠀ 🔺Это низкокалорийный и обезжиренный напиток: в 100 г HIGH-PRO содержится всего 60 ккал. ⠀ 🔺А удобный стаканчик с фирменной платинкой можно легко взять с собой. ⠀ EXPONENTA — БЫСТРЕЕ усвоение, ВЫШЕ ценность, СИЛЬНЕЕ результат💫

Чиа-пудинг🫐 Ингредиенты: 🔺EXPONENTA BIO-SKYR со вкусом черника-голубика - 250 мл 🔺Семена чиа - 3 ст.л. 🔺Голубика - 100 г 🔺Гранола или овсяные хлопья - 50 г Приготовление: 1️⃣ Голубику размять вилкой и залить EXPONENTA BIO-SKYR, добавить семена чиа, оставить на 20-30 минут набухать (лучше на ночь). 2️⃣ Переложить в стакан, добавить гранолу и украсить остатками голубки. Если готовите с овсяными хлопьями, то добавляйте вначале и также оставляйте на ночь набухать. Приятного аппетита😋 📊КБЖУ на 100 г: 97.6 ккал Б: 5.9 Ж: 2.8 У: 12.6 #рецепты

Ждете нашу новинку? Уже совсем скоро поделимся подробностями, не пропустите🔥

ВСТРЕЧАЙТЕ ЭКСКЛЮЗИВНУЮ НОВИНКУ — EXPONENTA ТВОРОЖНАЯ МАЛИНА! Заказать в самокат🔗 Это современный функциональный источник белка, обогащенный пробиотиками. Сладкий и ароматный творожный продукт станет идеальным перекусом. Новый формат творога для тех, кто заботится о себе! – обезжиренный продукт с приятной консистенцией и без лишних калорий; – нежный и сладкий вкус без добавления сахара; – в упаковке 30 г белка и всего 133 ккал. Пробуйте новинку и делитесь своими отзывами🩷

ДАРИМ EXPONENTA × БИЛЕТЫ В КИНОПРОСТРАНСТВО mooon 💪🏻 Победитель получит: 🎁 2 пригласительных Relax в кинопространство mooon (4 билета в кино + 2 попкорна размера М) + месячный запас EXPONENTA Как участвовать: 1️⃣ Подпишитесь на EXPONENTA и moooncinema 2️⃣ Нажмите кнопку «Участвую!» 3️⃣ Ставьте ❤️ нашим постам 4️⃣ Оставляйте комментарии под публикацией 📍 Отоваривать сертификаты можно только в городе Минске. Победитель определяется случайным образом ботом 🗓 Итоги подводим 27 апреля Перешлите тому, с кем хотели бы пойти в кино — пусть тоже попытает удачу👇

Яблочный десерт🍏 как булочки с корицей, но без муки Ингредиенты на 3 порции: 🔺 Яблоко - 2 шт. 🔺 Яйцо - 2 шт. 🔺 EXPONENTA HIGH-PRO - 80 г 🔺 Корица - по вкусу Приготовление: 1️⃣ Яблоки нарезать на небольшие кубики, отправить в блендер вместе с яйцами и густой EXPONENTA HIGH-PRO. Добавить корицу по вкусу. 2️⃣ Взбить до однородной массы. Разлить по формочкам и отправить в духовку запекать на 40-50 минут при 180°С. 3️⃣ Готовность проверить деревянной палочкой. Сверху посыпать корицей👌 Приятного аппетита😋 📊Ккал на 100 г: 106.7 ккал Б: 8.0 Ж: 3.1 У: 13.4 #рецепты