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为什么孩子需要更多冒险游戏 2025-01-14 14:12 by 皇后之爱 冒险游戏是指惊险刺激的游戏，涉及不确定性和风险——身体受伤或迷路（无论是真实的还是感知的）。需要指出的是，风险不等同于危险。危险是孩子无法察觉或应对的事情。风险会随着年龄的增长而变化，并且不总是包括对成年人来说冒险的事。对一个没有走过路的一岁孩童来说，迈出一步已经足够冒险了。冒险游戏的支持者表示，推广冒险游戏不是为了将谨慎的孩子变成寻求刺激的孩子，而只是让他们以自己选择的速度承担风险。 心理学家 Ellen Sandseter 等人的研究表明，冒险游戏与更大的韧性、自信、解决问题的能力以及合作、谈判和同理心等社交技能有关。一项在比利时鲁汶进行的研究中，研究人员在三个月内每周让四岁和六岁的儿童进行两个小时的冒险游戏，与对照组儿童相比，进行冒险游戏的儿童的风险评估能力得到了提高 。户外冒险游戏可能有额外的好处，与低水平的压力和焦虑有关。 https://www.nature.com/articles/d41586-024-04215-2 https://news.sciencenet.cn/htmlnews/2025/1/537446.shtm #科学

售价 12 美元衣服的背后 2025-01-13 21:50 by 黑珍珠魔咒 快时尚电商希音（Shein）成功的背后是一个月几乎没有休息的缝纫工人。在广州番禺被称为希音村的工业园区，一位工人说如果一个月有 31 天会工作 31 天。大部分工人称他们一个月只有一天休息。工人平均每周工作 75 小时，这违反了中国的劳动法。希音曾鲜为人知，在短短五年时间里成为了一家全球巨头。它一直受到强迫工人劳动和压迫工人的指控。希音的商品以廉价打开欧美市场。一位 49 岁的江西女性称，她们通常每天工作 10、11 或 12 个小时，周日工作时间会减少 3 小时。她称收入太低而生活成本又太高，她们的工资是按件计费。她们的工作时间从早上 08：00 持续到 22：00 之后，收入在 4000-10000 元之间。 https://www.bbc.com/news/articles/cdrylgvr77jo #商业

睡眠不足能减弱排除不愉快记忆的能力 2025-01-08 17:46 by 梦海 根据发表在 PNAS 期刊上的一项研究，睡眠不足能减弱排除不愉快记忆的能力。大脑中存在保护机制，能够帮助人们不总是沉浸在创伤之中。记忆抑制的一种方式是抑制记忆的检索，从而将其从意识中清除。之前的研究发现，缺少睡眠者在抑制不愉快的记忆检索方面表现较差，但具体机制并不清楚。在这次的研究中，研究人员对 85 名健康成年人进行了研究。参与者被分为两组，其中一半在实验室中享受了充足的睡眠，另一半则整夜保持清醒。随后，所有参与者被要求进行一种名为TNT（Think/No-Think，思考/不思考）的记忆实验，以测试他们对负面记忆的抑制能力。实验过程中，研究者对他们进行了脑核磁共振成像扫描并测量心率，来探究记忆抑制的神经过程。实验结果表明，睡眠被剥夺的参与者抑制负面记忆的表现较差。而功能性神经影像学扫描结果揭示了这种记忆控制缺陷与支持记忆检索抑制的大脑区域之间的关系。 https://www.pnas.org/doi/10.1073/pnas.2400743122 https://www.thepaper.cn/newsDetail_forward_29865516 #科学

1/10 新2型糖尿病可能是含糖饮料引起的 2025-01-07 17:42 by 天渊 根据发表在《Nature Medicine》上的一项研究，2020 年全球约 1/10 的新发 2 型糖尿病和 1/30 的新发心血管疾病或可归因于摄入含糖饮料。华盛顿大学研究人员分析了全球饮食数据库（Global Dietary Database）的数据，该数据库包含基于个体饮食调查对含糖饮料摄入的估算数据，以及关于肥胖和糖尿病患病率的数据，包含 450 项有关含糖饮料的调查，涉及来自 118 个国家的 290 万个体。研究人员估计在 2020 年全球有 220 万 2 型糖尿病新发病例和 120 万心血管病新发病例可归因于这些饮料。在所有因 2 型糖尿病而死亡的人中，约 5.1% 是由含糖饮料导致，在所有因心血管疾病而死亡的人中，约 2.1% 由含糖饮料导致。 https://news.sciencenet.cn/htmlnews/2025/1/537053.shtm https://www.nature.com/articles/s41591-024-03345-4 #医学

美国卫生局局长呼吁为酒加入致癌警告 2025-01-04 23:20 by 沙皇的邮件 美国卫生局局长呼吁为酒精饮品添加致癌风险警告，以提高对酒是可预防癌症的主要诱因的认识。他公布了关于酒精与患癌风险的建议，包括在含酒精饮品的标签上标注致癌风险警告等，以最大程度减少与酒精相关的癌症病例和死亡。建议说，在美国，饮酒是仅次于吸烟和肥胖的第三大可预防的致癌因素。饮酒已被证实与至少7种癌症的患癌风险直接相关，包括乳腺癌、结直肠癌、食道癌、肝癌、口腔癌、咽部和喉部癌，对于包括乳腺癌、口腔癌等在内的某些癌症，有证据表明患癌风险可能在每天喝一杯或更少的酒时开始增加。酒精是一种公认的、可预防的致癌因素，美国每年约有 10 万例癌症病例和2万例癌症死亡病例与酒精有关，比美国每年与酒精相关的交通事故造成的约 1.35 万死亡人数还要多，但大多数美国人都没有意识到这种风险。 https://news.slashdot.org/story/25/01/03/1316230/surgeon-general-calls-for-cancer-risk-warning-on-alcoholic-beverages http://www.news.cn/tech/20250104/36503e70b55044a89a4ad0e2c0e7103f/c.html #USA

无聊的城市建筑不利于你的健康 2025-01-02 23:14 by 快乐基因 今天大部分人类都生活在城市里，城市里的建筑通常是千篇一律的。利用复杂的新脑图和使用可穿戴设备的展开行为研究，城市居民中抑郁症、癌症和糖尿病等发病率的上升被发现与无趣的城市建筑之间存在相关性。欧洲和北美的多个研究项目正对此展开进一步研究。研究结果可能会促使建筑师和城市规划师更多的考虑人类的健康福祉。 https://www.wired.com/story/boring-cities-are-bad-for-your-health/ #Idle

人体组织中的微塑料与特定疾病相关 2025-01-02 22:49 by 记忆 浙江农林大学的研究人员在《TrAC Trends in Analytical Chemistry》期刊上发表论文，发现人体组织中的微塑料和纳米塑料浓度与特定疾病有相关性。此前的研究在皮肤、动脉、静脉、血栓、骨髓、睾丸、精液、子宫和胎盘等人体不同器官组织中都发现了微塑料和纳米塑料。颗粒丰度与特定疾病如炎症性肠病、血栓形成、宫颈癌和子宫肌瘤之间存在正相关性。毒理学测试显示，微塑料和纳米塑料能引发氧化应激、线粒体功能障碍、炎症反应和不同类型的细胞凋亡，以及穿越血脑屏障引发神经退行性疾病等问题。研究人员发现，微塑料和纳米塑料浓度在病变组织中通常高于无病变组织，表明其积累与局部病理潜在相关。目前尚无法得出因果联系，但值得进一步研究。 https://linkinghub.elsevier.com/retrieve/pii/S0165993624005971 https://phys.org/news/2024-12-microplastics-multiple-human-tissues-lesions.html #医学

如果人类不会说话他们的集体认知可能不如蚂蚁 2025-01-02 15:07 by 火星合成人 根据发表在 PNAS 期刊上的一项研究，如果人类不会说话他们的集体认知可能不如蚂蚁。集体认知被认为是群居的一大优势，但哪些因素促进了群体智慧？研究人员对比了蚂蚁或人类个体和群体处理一个相同几何谜题的方式，发现蚂蚁集体协作时其表现显著提升，但如果人类之间的交流方式受到限制，他们集体协作时的表现甚至会下降。研究人员认为，在缺乏讨论和辩论能力的情况下，个人会试图迅速达成共识，而不是对问题进行全面评估。他们认为，这种“群体思维”会导致人们做出徒劳的“贪婪”努力。 https://www.pnas.org/doi/10.1073/pnas.2414274121 https://www.ebiotrade.com/newsf/2024-12/20241231091228789.htm #科学

研究称一支香烟会缩短 20 分钟寿命 2024-12-31 15:40 by 科玛 对香烟危害的最新评估认为，香烟对寿命的危害度比以前认为的更为严重，仅仅抽一支烟平均会缩短 20 分钟寿命，一包 20 支烟会缩短近 7 小时寿命。根据伦敦大学学院的分析，如果每天抽 10 支烟的吸烟者从 1 月 1 日起戒烟，那么到 1 月 8 日他们能避免损失一整天的生命。如果他们戒烟到 2 月 5 日，预期寿命能延长一周；如果戒烟到 8 月 5 日，预期寿命能延长一个月。如果戒烟一直持续到年底，他们能避免损失 50 天的生命。伦敦大学学院的 Sarah Jackson 博士说，不戒烟的吸烟者平均会损失大约十年的寿命，有些人可能会认为他们不介意失去几年寿命，因为老年时期往往会有慢性病或伤残，但吸烟并不会缩短生命末期的不健康时间。吸烟会侵蚀相对健康的中年时期，使疾病提前。 https://www.theguardian.com/society/2024/dec/30/single-cigarette-takes-20-minutes-off-life-expectancy-study #科学

烹调含硫蔬菜会促进反式脂肪酸的形成 2024-12-30 23:41 by 探寻者 反式脂肪酸（TFA）是导致心血管疾病的主要原因。这些有害脂肪会沿着动脉壁堆积，限制血液流动，增加心脏病发作的风险。根据 WHO 的数据，全球每年有超过 27.8 万人死于 tfa，它建议 tfa 的摄入量应限制在每日能量摄入的 1% 以下。tfa 的常见来源包括油炸食品和加工食品，如人造黄油、酥油、饼干、蛋糕等，但它们也可以在日常烹饪中形成。根据发表在《国际食品研究》上的一项新研究，在高温下烹饪富含硫的蔬菜，如洋葱和大蒜，可以释放 tfa。天然含硫化合物在烹调过程中促进植物油中不饱和脂肪酸的热诱导反式异构化，特别是当烹饪温度高于 140°C 时。抗氧化剂的加入可以抑制异硫氰酸酯诱导的反式异构化。 https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0963996924014959 https://www.ebiotrade.com/newsf/2024-12/20241226233804660.htm #科学

全球暖化影响苍蝇 2024-12-30 15:35 by 空中城堡 尽管苍蝇令人讨厌，但它们作为地球上最多产的传粉者之一，发挥着至关重要的作用。就其授粉的作物和栖息地数量而言，苍蝇仅次于蜜蜂。苍蝇对野生生态系统的整体健康和多样性尤为重要，因为它们促进了无数植物物种的繁殖，而这些物种又为其他生物提供了食物和栖息地。苍蝇对农业的贡献也越来越大。苍蝇是可可树的主要传粉者，而可可树产生的果实被用来制作巧克力。一项新研究表明，由于全球气温上升，苍蝇面临的风险越来越大。一个国际研究小组研究了美洲热带和亚热带地区多种蜜蜂和苍蝇的耐热性。研究结果表明，气温上升对苍蝇的威胁比蜜蜂大，因为蜜蜂比苍蝇能忍受更高的温度，而且栖息地范围更广。研究人员发现，蜜蜂比苍蝇能忍受更高的温度。平均而言，蜜蜂的“临界热最大值”（CTMax）比苍蝇高 2.3 摄氏度。 https://doi.org/10.17161/jom.vi122.22505 https://news.sciencenet.cn/htmlnews/2024/12/536621.shtm #地球

金钱能买到更长的寿命？ 2024-12-30 15:08 by 血族3：永夜 富人日益富有，年龄也日益见长。研究显示，高薪水和高净值的人通常能活得更长久。根据发表在《JAMA Internal Medicine》期刊上的一项研究，当美国人活到 50 多岁后，最富有的 10% 中位数年龄约 86 岁，比最不富有的 10% 多活 14 年。论文合作者表示，有钱人可以买到更健康的食物、更多医保，在更安全污染更少的社区拥有住房。研究人员表示，花更多钱能提高活得更长久的机会。比如吃得少但吃得更好，睡眠更长锻炼更多，花时间多陪陪朋友。Apple Watch 之类的可穿戴设备也有助于发现身体异常。更高的收入与更长的寿命相关，但回报呈递减。有了足够的金钱之后你会花更多的时间考虑自己的健康。而低收入人群通常从事体力工作，更容易发生工作场所事故，更可能接触到有毒物质。 https://science.slashdot.org/story/24/12/29/2252216/can-money-buy-you-a-longer-life https://jamanetwork.com/journals/jamainternalmedicine/article-abstract/2814487 #金钱