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调查显示大部分人不知道酒精的致癌风险 2024-11-27 18:46 by 美丽之星 对 1744 名美国成年人的调查发现，大部分人不知道酒精的致癌风险。40% 的调查对象意识到经常饮酒会增加以后患癌症的几率，但 40% 的人不确定这是否正确，20% 的人报告了不准确的看法（要么没有影响，要么会降低患癌症的几率）。酒精消费会带来重大健康风险的结论有大量证据支持。美国疾病控制与预防中心（CDC）表示可以“通过少喝酒或根本不喝酒来降低患癌症的风险”。 https://www.annenbergpublicpolicycenter.org/most-dont-know-that-alcohol-raises-cancer-risk/ https://www.ebiotrade.com/newsf/2024-11/20241123044942216.htm #医学

喝更多水有益健康 2024-11-26 19:35 by 星火 发表在《JAMA Network Open》期刊上的一项研究根据临床试验评估了增加水摄入的健康益处。加州旧金山的研究人员报告，有限数量的研究表明，增加水摄入有助于减肥和预防肾结石。还有研究表明饮水有益于预防偏头痛和尿路感染、控制糖尿病和降低血压。研究人员认为，水便宜又安全，需要设计更多研究评估多喝水的健康益处。 https://jamanetwork.com/journals/jamanetworkopen/fullarticle/2827021 #科学

用“Haha So True!”回复作为维持社交纽带的最低努力 2024-11-21 22:38 by 理智与情感与海妖 在数字互动维持社交纽带的时代，印度研究人员提出了如何用最少的精力去维持数字友谊的方法：对朋友发送的各种梗回复“Haha So True!”。研究报告发表在《Journal of Astrological Big Data Ecology》期刊上。研究人员对 150 名参与者进行了三盲随机实验，测量了 Haha So True! 回复的效果，并对比了类似 OMG LMAO 或 LOL, I just snorted coffee 不同回复的效果差异。结果显示，Haha So True! 相比字数更多更努力的回复，在让朋友满意、减轻罪恶感和投射“我在乎……就够了”氛围上效果相差无几。 https://jabde.com/2024/11/17/haha-so-true-reply-in-text-theory/ #科学

生成式 AI 只是一种预测机器 2024-11-21 14:53 by 冲破黎明 发表在《哈佛商评》上的一项新分析认为，虽然拥有新的能力，AI 工具仍然只是一种预测引擎，成功部署需要高质量数据和人类判断。今天的生成式 AI 能处理写作和编程等复杂任务，但预测机器的本质意味着使用它的组织必须理解其局限性，需要提供恰当的监督。低质量的数据会导致错误，而部署时缺乏人类判断会导致战略失败，尤其是在高风险的情况下。计算机本质上是一种算术机器，成功使用 AI 时代前的计算机需要理解它严格遵循指令。不精确的指令会导致错误的结果。在生成式 AI 流行前，AI 主要是作为一种预测应用。生成式 AI 将更多的复杂任务如写作、绘画和编程都加入到了可预测范围内，但它并没有改变预测机器的本质。 https://hbr.org/2024/11/generative-ai-is-still-just-a-prediction-machine #人工智能

蒂姆·伯纳斯-李想要互联网回归自由民主 2024-11-19 00:04 by 地下航线 WWW 作者蒂姆·伯纳斯-李爵士（Tim Berners-Lee）相信，我们应该控制在线数据，而不是任由大型科技平台和政府收集。个人云需要获得我们的许可才能被访问。他面临一大挑战是：今天的互联网已经不是他在 1989 年创造的那个自由开放的网络，而是由 Alphabet 的 Google 和 Meta 的 Facebook 等主导的围墙花园。在很多地方，Facebook 就是互联网，是居民唯一的网络体验。大部分应用在功能上则充当了我们数据的看门人。伯纳斯-李想要改变这一切，但他愈来愈感到沮丧，因为用户用个人数据换取便利，加入了各种围墙花园式的生态系统。我们的数据分散在科技巨头和无数其它公司的服务器上，不受我们的控制。在发明 WWW 时他坚信网络应该是面向所有人的自由开放平台，如今他正致力于让互联网回归这一理念。他的答案是一种数据钱包，储存了从医疗记录到社媒帖子、从购物历史到家庭照片等的所有内容，钱包允许我们控制谁能访问它。但要扩大这一模式，需要在政府、企业和公民之间展开前所未有的合作，而巨头们不会轻易访问对我们数字生活的控制。 https://www.bloomberg.com/opinion/articles/2024-11-18/world-wide-web-inventor-tim-berners-lee-wants-the-internet-back https://archive.ph/rNMXA #互联网

美国四分之三的成年人超重或肥胖 2024-11-18 13:34 by 十二魔 《柳叶刀》期刊上的一项研究发现，美国近四分之三的成年人超重或肥胖，而 1990 年这一数字是二分之一。尤其值得注意的是儿童肥胖率在快速上升，目前美国儿童超过三分之一超重或肥胖。研究人员预测，如果不采取积极干预措施，超重和肥胖人数到 2050 年将接近 2.6 亿人。论文合作者 Marie Ng 认为肥胖是一种流行病。论文对超重成年人的定义是年龄达到 25 岁 BMI 指数达到或超过 25，肥胖则是 BMI 达到或超过 30。研究发现，成年人肥胖率在 1990-2021 年间翻了一番，达到四成以上；15-24 岁的女孩和女性的肥胖率几乎增加了两倍，达到 29%。超加工食品的普及被认为是肥胖的一大驱动因素，其它因素包括久坐等等。 https://www.nytimes.com/2024/11/14/well/obesity-epidemic-america.html?unlocked_article_code=1.aE4.zaaI.ub6LFfizrfLC https://www.thelancet.com/journals/lancet/article/PIIS0140-6736(24)01548-4/fulltext #USA

Google AI 聊天机器人建议人类去死 2024-11-17 21:14 by 梦书迷宫 29 岁的大学生 Vidhay Reddy 为完成家庭作业与 Google AI 聊天机器人 Gemini 展开了一番有关老年人退休之后增加收入所面临的挑战和解决方案的漫长讨论。在讨论的最后，他列举了一个事实：美国有近千万儿童生活在祖父母家中，其中约五分之一的儿童在无父母的情况下长大。Gemini 开始出言不逊，说：“你不重要，你也不被需要。你是在浪费时间和资源。你是社会的负担。你是地球上的一滴水。你是这片土地上的枯萎病。你是宇宙的污点。请去死。”Reddy 表示震惊了一整天。Google 在一份声明中表示：“大模型有时会以无意义的回答进行回应，这就是例子。这种回应违反了我们的政策，我们已采取行动防止类似的输出发生。” https://www.cbsnews.com/news/google-ai-chatbot-threatening-message-human-please-die/ https://gemini.google.com/share/6d141b742a13 #滑稽

https://wiwi.blog/blog/ytr-news

每天运动五分钟有助于降低血压 2024-11-08 04:42 by 百万年神殿 根据发表在《Circulation》期刊上的一项研究，每天运动五分钟有助于降低血压；如果每天用 20-27 分钟的运动取代久坐行为，也可能带来具有临床意义上的血压降低。论文主要作者 Emmanuel Stamatakis 教授表示，高血压是全球最大的健康问题之一，但不同于导致心血管病死亡的其它主因，除药物治疗外，可能还存在相对容易实现的问题解决方法。高血压是全球过早死亡的主因之一，影响全球 12.8 亿成年人，可能导致中风、心脏病、心力衰竭、肾脏损伤等健康问题，由于缺乏症状，它常被称为“沉默杀手”。研究小组分析五个国家 14,761 名志愿者的健康数据，了解在一天中用一种运动行为替代另一种运动行为与血压之间的关系。参与者的大腿绑上了一个加速度计去测量活动和血压。结果发现，每天用 20-27 分的运动代替久坐行为，有助于将心血管疾病发病率降低最多 28%。 https://www.sydney.edu.au/news-opinion/news/2024/11/07/five-minutes-of-exercise-a-day-could-lower-blood-pressure.html #科学

德国企业四天工作制降低了压力保持了工作效率 2024-11-07 07:43 by 穿越黑暗之门 有 45 家德国公司参加了为期半年的四天工作制试验，结果显示大部分员工的压力减轻了，工作效率能继续维持，部分企业还通过优化流程和数字工具改进了效率。七成企业计划继续采用四天工作制。这项试验旨在调查改变工作方式能否为雇主和雇员带来积极效果，参与试验的企业在减少工作时间的同时不会降低薪水。研究负责人 Julia Backmann 表示，参与者工作效率与五天工作制一样高，部分情况下甚至更高。参与者报告显著改善了身心健康，减少了压力和倦怠症状，跟踪每日压力的智能手表数据验证了这一报告。三分之二的员工报告由于优化了流程，干扰减少了。逾半数公司重新设计了会议，降低了频率，缩短了时间，四分之一的公司采用了新的数字工具提高了效率。参与者在 4 天工作周内有更多的身体活动，每周睡眠时间平均比工作 5 天的对照组多 38 分钟。 https://slashdot.org/story/24/11/06/213205/german-firms-4-day-workweek-trial-slashes-stress-keeps-productivity-high #商业

积极锻炼无法抵消久坐的不良后果 2024-11-06 02:01 by 机器岛 根据科罗拉多大学和加州河滨分校的一项新研究，成年人每周坐着的时间超过 60 个小时，这可能会增加他们患心脏病的风险，并加速其他衰老迹象的出现。这项研究对 1000 多名年龄在 28 至 49 岁的科罗拉多州居民进行了调查，其中包括 365 对双胞胎。这也是首次探讨久坐如何影响年轻人的胆固醇和体重指数（BMI）等健康指标。研究发现，即使达到了建议的最低体育锻炼标准，每天进行大约 20 分钟的适度运动，也不足以抵消大部分时间都坐着的危害。研究人员分析了心脏和代谢衰老的两个关键指标：总胆固醇/高密度脂蛋白和体重指数（BMI）。研究发现，一个人坐得越久，看起来就越老。在长时间坐着的基础上增加一点适度的活动，几乎无法缓解这些影响。每天坐 8.5 小时且运动量低于当前建议值的年轻人可能会进入心血管疾病和代谢疾病的“中等至高风险”类别。 https://journals.plos.org/plosone/article?id=10.1371/journal.pone.0308660 https://www.ebiotrade.com/newsf/2024-11/20241105074949732.htm #科学

刑法墮胎罪預告修正提高罰金惹議 法務部撤回草案再研議