TGTGInsighttelegram intelligenceLIVE / telegram public index
← GitHub Trends

TGINSIGHT SIMILAR POSTS

Find similar content

Source channel @githubtrending · Post #14806 · Jun 8

#other Here’s a simple summary of the most important information and its benefit to you get enough good sleep, avoid smoking, move your body every day, and eat less sugar—doing just these four can make a big difference. The text also shares tips from neuroscience, like getting sunlight in the morning to help wake up and feel better, and avoiding bright lights at night to sleep well. Eating mostly plants and fermented foods helps your gut and immune system, while timing your meals (like eating in an 8-hour window) can boost your health and even help you live longer. The text also explains how your brain’s chemicals, like dopamine, affect your mood and motivation, and how you can use simple tricks—like taking breaks, trying new things, or doing light exercise—to stay focused and happy. The benefit is that you can feel better, think clearer, and stay healthier by making small, smart changes to your daily routine. https://github.com/zijie0/HumanSystemOptimization

Hashtags

Results

2 similar posts found

Search: #qraqebs

当前筛选 #qraqebs清除筛选
Tibicen

@world_music_geek · Post #280 · 08/09/2022, 07:17 PM

Innov Gnawa — Lila (Daptone Records, 2021) #traditional#gnawa#guembri#qraqebs#Morocco Innov Gnawa — группа марокканских эмигрантов из Нью-Йорка. Возглавляет коллектив Маалем Джаффар, исполнитель на гембри, трехструнной лютне. Джаффара сопровождает хор из четырех музыкантов, поддерживающих ритм при помощи кракебов, металлических кастаньет, распространенных в Магрибе. Музыка гнава, которую называют «суфийским блюзом», — это духовная традиция, уходящая корнями в историю Магриба. В Марокко её принесли западноафриканские рабы. Из-за этого гнава часто интересуются джазовые музыканты, находя в ней общие со своей музыкой корни. Когда Боско Манн, нью-йоркский продюсер, увидел гипнотическое выступление Innov Gnawa, он пригласил их записать несколько треков. За пятичасовую сессию группа подготовила материал для целого альбома. Всё за один дубль. «Lila», что означает «ночь», — это традиционная церемония, в которой Маалем и его ансамбль совершают целебный ритуал с помощью музыки. Spotify | AppleMusic | Bandcamp | VK

Tibicen

@world_music_geek · Post #740 · 09/03/2024, 09:05 AM

Инструменты #accordion#afoxe#agaita#apapshyn#apapshyn#baglama#baglamas#bagpipes#bajo_sexto#bandoneon#banjo#bansuri#barbat#berimbau#bouzouki#brass#bulbul_tarang#cabrette#calabash#chabrette#chanzy#cimbalom#clarinet#conga#daf#dam#damaru#dambura#dhol#dholak#dilruba#djembe#dombra#doshpuluur#draailier#duduk#dulcimer#dunggur#dut#dutar#epinette#epinette_des_vosges#erhu#flute#gabusi#gayageum#geomungo#ghatam#ghaychak#goje#gong#granular_synthesis#gubguba#guembri#guitar#guzheng#gwo_ka#gyil#harmonium#harp#hurdy_gurdy#igil#irawk#kamanche#kamyl#kangling#kanjira#kanyeri#kayamb#kemenche#kendhang#khomus#kobyz#kologo#komuz#kora#lag_na#lamellophone#lute#lyre#malimba#mandola#mandolin#mandoloncelle#marimba#marranzano#mbira#musical_bow#nay#ney#ngombi#ngoni#nyckelharpa#ocarina#organetto#oud#piano#pifres#premtal#pungi#qraqebs#rebab#rolmo#rubab#sanfonha#sanfonha#santur#sarangi#sarod#setar#shakuhachi#shang#shychepshyn#sildyen#silnyen#sintir#sitar#soku#sring#synth#tabla#talking_drum#tambours#tambura#tanbur#tanpura#tar#tende#thavil#theremin#tindi#tingsha#tombak#tombi#toubeleki#trombone#trumpet#tuba#tumbi#tzouras#vibraphone#viola#violin#water_drum#xylophone#zerbaghali#zither#zurna#сhabreta