تهرانومدیا؛ ترفندهای زندگی در تهران

🚗❌ طرح ترافیک تهران تا پایان ۱۴ فروردین لغو شده تمدید مجدد لغو این طرح منوط به تصمیم‌گیری جدیده؛

📷🌳لیست پارک‌های منتخب شهرداری تهران برای برگزاری جشن "روز طبیعت" با برنامه‌های متنوع فرهنگی و هنری ⏰ ۱۳ فروردین | از نماز ظهر و عصر

🤝🆘 همکاری صحیح مردم با تیم‌های جست‌وجو و نجات 👷‍♂️️در هنگام وقوع حوادث طبیعی یا شرایط اضطراری، حضور و همکاری مردم می‌تواند نقش مهمی در سرعت‌بخشیدن به عملیات جست‌وجو و نجات داشته باشد؛ اما این همکاری زمانی مؤثر و ایمن است که مطابق اصول و دستورالعمل‌های جمعیت هلال‌احمر انجام شود. آشنایی با نحوه مشارکت درست، از بروز آسیب‌های ثانویه جلوگیری کرده و فرصت‌های طلایی نجات را حفظ می‌کند. ۱. احترام به حریم عملیات امدادی 🔻تیم‌های جست‌وجو برای یافتن مصدومان یا افراد مفقود، نیازمند فضای امن و قابل کنترل هستند. نزدیک‌شدن افراد غیرمتخصص به محدوده عملیات، تمرکز گروه‌ها را کاهش داده و احتمال سقوط، ریزش مجدد یا گمراهی مسیر جست‌وجو را افزایش می‌دهد. بهترین همکاری مردم، حفظ فاصله و فراهم‌کردن محیط امن برای امدادگران است. ۲. خودداری از انتشار اطلاعات غیرموثق 🔻در شرایط بحرانی، انتشار اخبار تأییدنشده، تصاویر نادرست یا حدس‌وگمان‌ها باعث سردرگمی خانواده‌ها و اختلال در هماهنگی نیروهای امدادی می‌شود. تنها اطلاعات منتشرشده از سوی جمعیت هلال‌احمر یا مراجع رسمی را بازنشر کنید. ۳. ارائه اطلاعات دقیق و قابل‌استناد 🔻اگر فردی در منطقه حادثه مفقود شده یا آخرین موقعیت و مسیر حرکت او مشخص است، ارائه این اطلاعات به تیم‌های جست‌وجو بسیار کمک‌کننده خواهد بود. ذکر زمان دقیق، مسیر احتمالی، سابقه بیماری، تجهیزات همراه فرد و شرایط محیطی، از مهم‌ترین مواردی است که سرعت عملیات را افزایش می‌دهد. ۴. خودداری از جست‌وجوی شخصی 🔻ورود مردم به مناطق ناایمن ممکن است موجب افزایش تعداد تلفات شود. عملیات جست‌وجو نیازمند تجهیزات تخصصی، نقشه‌خوانی، ابزارهای موقعیت‌یابی و آمادگی جسمانی مناسب است. اگر نیاز به نیروی داوطلب باشد، هلال‌احمر از طریق نهادهای محلی و سامانه‌های رسمی اطلاع‌رسانی خواهد کرد. ۵. کمک سازمان‌یافته به تیم‌های امدادی 🔻مردم می‌توانند در حاشیه عملیات، پشتیبانی‌هایی مانند فراهم‌کردن مسیرهای تردد، آزادسازی راه‌ها، نظارت عمومی بر تجمعات، راهنمایی خانواده‌ها، یا همکاری با نیروهای انتظامی برای کنترل محیط را انجام دهند. این حمایت‌ها به تیم‌های تخصصی اجازه می‌دهد تمرکز خود را بر عملیات نجات بگذارند. ۶. رعایت استانداردهای اخلاقی و انسانی 🔻عکاسی و فیلم‌برداری از صحنه حادثه، انتشار تصاویر آسیب‌دیدگان یا دخالت در فضای خصوصی خانواده‌ها، مغایر با اصول اخلاقی امداد و نجات است. احترام به کرامت انسان‌ها از اصول بنیادین هلال‌احمر است و باید توسط همه رعایت شود. ۷. ثبت‌نام در دوره‌های داوطلبی 🔻بهترین راه برای مشارکت مؤثر، گذراندن دوره‌های رسمی هلال‌احمر در حوزه‌های کمک‌های اولیه، جست‌وجو و نجات پایه، مدیریت بحران و مهارت‌های امدادی است. داوطلبانی که آموزش دیده‌اند می‌توانند در مواقع لازم با هماهنگی کامل وارد عملیات شوند. ✴️جمعیت هلال‌احمر, از همراهی مردم آگاه و مسئولیت‌پذیر قدردانی می‌کند. همکاری صحیح و اصولی شما، ضامن نجات جان انسان‌هاست و از تبدیل یک حادثه به بحران گسترده جلوگیری می‌کند.

🧹✨ زندگی توی تهران جریان داره| اجرای طرح جهادی «کوچه به کوچه» در محدوده میدان ابن‌سینا 🚿🗑️ لایروبی جوی‌ها، شست‌وشوی معابر، رسیدگی به فضای سبز، تعمیر سطل‌های زباله و مقابله با جانورهای موذی 🐀

🧑‍🚒👷‍♂️🚨 حضور و رسیدگی فوری نیروهای امدادی-خدماتی منطقه ۷ در محل اصابت حوالی خیابان شهید کابلی (دبستان) 🔹ماشین آلات سنگین و سبک و عوامل خدمات شهری در کنار عوامل هلال احمر، آتش نشانی و بحران از لحظات اولیه این اصابت در میدان حاضر شدن و تا ایمن‌سازی کامل و بازگشایی معابر در محل حضور دارن.

🚧🛣️ زندگی توی تهران جریان داره| ایمن‌سازی معابر منطقه ۵ 🔧عملیات نگهداشت و مرمت تجهیزات ترافیکی در بزرگراه‌ها ادامه داره تا سطح ایمنی تردد افزایش پیدا کنه.

❌🛒🌳فروشگاه‌های شهروند روز پنجشنبه ۱۳ فروردین ماه تعطیل هستن

♻️💡 «مدیریت هوشمند»: چرا مصرف آگاهانه در این روزها یک همدلی ملی است؟ یک ماه از روزهای سخت و ایستادگی جمعی ما گذشت. در این مدت، با وجود تمام فشارها و آسیب‌هایی که به برخی زیرساخت‌ها وارد شد، شریان‌های زندگی روزمره با تلاش بی‌وقفه در حال تداوم است. ✨خبر خوب این است: ذخایر اساسی کشور در وضعیت مطلوبی قرار دارند و هیچ نیازی به نگرانی، پنیک یا انبار کردن کالا نیست. اما آنچه اکنون اهمیت حیاتی دارد، «مدیریت خردمندانه منابع» است. ما با مصرف مسئولانه، بدون اینکه خودمان را در مضیقه بگذاریم، به شبکه‌ی تأمین و توزیع کشور کمک می‌کنیم تا با قدرت بیشتری به کار خود ادامه دهد. ✅۵ قدم ساده برای مشارکت هوشمندانه: 💡۱. برق: روشنایی و مصرف هدفمند 🔸لامپ‌های اتاق‌های خالی را خاموش کنیم و بیشترین نور را از خورشید بگیریم. 🔸لوازم برقی پرمصرف (مثل اتو، سشوار و جاروبرقی) را در ساعات پیک (اوایل شب) روشن نکنیم و به روزهای تعطیل یا آخر شب موکول کنیم. 🔸دوشاخه‌ی وسایلی که استفاده نمی‌کنیم (مثل تلویزیون خاموش یا شارژرها) را از پریز بکشیم. 🔸یخچال و فریزر: از باز و بسته کردن بی‌دلیل در یخچال خودداری کنیم و دمای آن را روی درجات متعادل تنظیم کنیم تا موتور دستگاه مدام کار نکند. 🚰۲. آب: قطره‌های طلایی 🔸زمان دوش گرفتن را فقط ۲ دقیقه کوتاه‌تر کنیم. 🔸ماشین لباسشویی و ظرفشویی را تنها زمانی که کاملاً پر شده‌اند روشن کنیم. 🔸هنگام مسواک زدن یا شستن ظروف، شیر آب را بی‌جهت باز نگذاریم. 🌡️۳. گاز: مدیریت گرمای خانه 🔸لباس متناسب با فصل: به جای بالا بردن بیش از حد شعله‌ی بخاری یا پکیج، در خانه لباس‌های گرم‌تر بپوشیم و دما را تنها ۱ تا ۲ درجه کاهش دهیم. همین تغییر نامحسوس، میلیون‌ها متر مکعب گاز را در شبکه حفظ می‌کند. 🔸مسدود کردن هدررفت حرارت: درزهای پنجره‌ها و زیر درها را بپوشانیم تا گرمای ارزشمند خانه به راحتی خارج نشود. 🔸اتاق‌های بدون استفاده: رادیاتور یا دریچه گرمایش اتاق‌هایی که در طول روز از آن‌ها استفاده نمی‌کنیم را ببندیم یا روی کمترین حالت تنظیم کنیم. 📦۴. کالاهای اساسی: خرید آرام و منطقی 🔸فقط به اندازه نیاز هفته خرید کنیم. قفسه‌ها پر هستند و نیازی به خریدهای هیجانی نیست. 🔸خریدهای انبوه، چرخه توزیع را مختل می‌کند. اجازه دهیم این چرخه برای همه روان و طبیعی بماند. 🚗۵. سوخت و تردد: سفرهای سبزتر 🔸برای مسیرهای کوتاه از خودروی شخصی استفاده نکنیم. 🔸با تنظیم باد لاستیک‌ها، مصرف بنزین ماشین را بهینه کنیم. 🔸تا حد امکان از حمل‌ونقل عمومی استفاده کنیم تا مصرف سوخت کاهش یابد.

🩸🚨آشنایی با انواع خونریزی و اقدامات اولیه کمکهای اولیه ⛑️

🎡🛝توی هتل هایی که همشهریامون اسکان داده شدن، شهربازی‌ سیار برای بازی و سرگرمی بچه ها مستقر شده😍

🌳✨ آماده سازی فضای سبز و امکانات بوستان‌های منطقه ۱۷ برای پذیرایی از شهروندان 🌿 روز طبیعت، حواسمون به تمییز نگه داشتن طبیعت‌ باشه

🌳✨ همه بوستان‌های منطقه یک به جز یاس فاطمی، آبک و سوهانک آماده پذیرایی از شهروندان در روز طبیعت شدن 🌿 روز طبیعت، حواسمون به تمییز نگه داشتن طبیعت‌ باشه