Мой доктор (вроде бы) нормальный

Срывание покровов в меме дня (от Конфуция)

Не та дверь в меме дня

‼️Сегодня последняя возможность попасть в психологический квест - 5 дней работы над всеми главными сферами жизни - 3 спикера - Каждый день практические упражнения - Подарки общей стоимостью 120 000 руб. Помимо меня выступят: - врач-эндокринолог, нутрициолог, врач интегративной медицины - психоаналитик, специалист по телесной терапии и психодиагностике личности По дням разберем следующее: Среда, 19 ноября. Отношения: конфликты, боюсь отношений, застрял в отношениях, сохранить или начать новые, боюсь заводить детей. Ненасильственное общение. Четверг, 20 ноября. Карьера, бизнес: почему не удовлетворяет работа/бизнес и доход от нее, не знаю куда двигаться, менять работу или остаться, работа не приносит удовольствие. Пятница, 21 ноября. Самопомощь при хронической усталости, нарушении памяти, рассеянном внимании, плохом настроении, тревожных мыслях, раздражительности, мыслительной жвачке и внутреннем диалоге, негативном восприятии мира, негативных фантазиях и сценариях Суббота, 22 ноября. Тревога, депрессия, настроение, эмоциональные качели, отпускаем прошлое, страх о будущем. Культ страдания Воскресение, 23 ноября. Эфир: разыграем много подарков, отвечаю на вопросы, бонусная тема про деньги и достаток Кто еще не с нами, добро пожаловать! Жмите сюда👉УСПЕТЬ НА КВЕСТ

🎄 Новый год скоро 🎄 Мне тоже очень захотелось сделать подарки 🎁 👉 Сертификаты номиналом 10 000 руб., 5 000 руб. и 3 000 руб. 👉 И от одного из моих "секретных" экспертов возьмем добавки (не являются лекарствами): - Берберин - метаболизирует углеводы и жиры, снижает уровень холестерина и сахара в крови, помогает контролировать вес, улучшает фертильность и репродуктивную функцию, сохраняет красоту и укрепляет женское здоровье, предотвращает развитие синдрома поликистозных яичников у женщин (СПКЯ) и атеросклероз, восстанавливает регулярность менструального цикла, поддерживает гормональный баланс. Улучшает качество крови и укрепляет сосуды, делая сердце выносливее - Дигидрокверцетин сибирский из российской лиственницы - обладает антиоксидантными и противовоспалительными свойствами. Защита клеток от повреждения и старения. Плюс D3, цинк, витамин C и селен - Астаксантин - борется с усталостью и перенапряжением глаз, защищает сетчатку от излучения цифровых устройств, улучшает микроциркуляцию сосудов, защита кожи и суставов от преждевременного старения и УФ-лучей. Повышает эластичность кожи Все эти подарки раздам на своем психологическом квесте участникам! Начинаем уже завтра. поэтому кому интересно, переходите сюда 👇 УЗНАТЬ ПОДРОБНЕЕ

Бумерское мнение в меме дня

Простые вещи Вы получаете удовольствие от простых вещей? Общение с ребенком, киношка с мужем / женой, прогулка, еда, просто поваляться без чувства вины за безделие. Как давно вы заходили в кафешку просто, чтобы попить чай? Не на обед или для деловой встречи, а чтоб получить удовольствие наедине с собой? Или ваш спутник – это переработки и постоянная занятость, хронический стресс и куча мыслей перед сном? Утренние панические состояния (учащённое сердцебиение), нарушения сна. Отсутствие времени на семью. Как долго Вы планируете жить в том режиме, который есть сейчас? Что должно произойти, чтобы вы оказались в ситуации, когда что-то поменять в жизни - станет уже не желанием, а вынужденной необходимостью? Когда станет невмоготу и начнут посещать тяжелые мысли. Если Вы уже близки к состоянию, когда сильно хочется что-то изменить, сейчас есть такая возможность. Я провожу психологический квест начиная уже с этой среды 19 ноября, где затрону все самые важные стороны жизни: - отношения - карьеру и бизнес - здоровье - эмоциональное состояние Посмотрите более подробно программу квеста – она здесь И если вам не хватает чего-то для принятия решения изменить свою жизнь, то посмотрите слова тех людей, кто решился на это в работе со мной. Это люди, которые охотно поделились своим опытом, как у них получилось преодолеть даже самые трудные ситуации 👇 🔗Как преодоление хронической апатии, депрессии и подавленных эмоций помогло создать новый бизнес и выйти из долгов 🔗Начали с апатии, отсутствия сил и желания, панических атак. Сейчас: нормальный сон, аппетит, эффективно ведет 3 проекта 🔗Зависла в малооплачиваемых работах и неудовоетворяющих отношениях. Как выходили из этого и нормализовали состояние и качество жизни В квесте мы используем те же подходы, что помогли этим людям 👉Посмотреть подробнее

Терапевт отдыхает в меме дня (чистая правда)

Кукушечка в меме дня

Мем дня

Колода карт, пила и наручники. Если ваш план рушится, возможно, жизнь предлагает другой сценарий Представьте себе ситуацию: девушка, знаменитая фокусница, отправляется на очередное выступление. И ни куда-нибудь, а во всемирно известный клуб Playboy. Она прилетает в Чикаго за несколько часов до своего выступления и обнаруживает, что её багаж вместе с ней не прилетел. Авиакомпания потеряла её чемоданы.А в них был реквизит для выступления 🫣 Она объяснила администратору выступления, что без реквизита, потерянного в аэропорту, на сцену она выйти не может. Но тот свойственным гангстерам языком объяснил ей, что выступление состоится в любом случае – с реквизитами или без. Проплакав в гримерке, девушка вдруг подумала: можно же просто выйти на сцену и рассказать правду. Какая разница, ведь все равно уже нечего терять - она приехала выступать в такое культовое место и так облажалась! Именно так она и сделала. Скованная ужасом (по её собственным словам) она вышла к зрителям и рассказала, как авиакомпания потеряла ее реквизит и чемоданы. И спросила у зала, есть ли у кого-то колода карт, пила и наручники? - Нет? Жаль, значит, я ничего не заработаю. После этого она начала словами подробно описывать все трюки, которые собиралась показать с помощью реквизита. Она это делала от безысходности, а какие еще варианты были? Все это время в зале стоял нескончаемый смех. В тот вечер в этом зале присутствовал легендарный создатель Playboy Хью Хеффнер. После этого выступления он пригласил её проехать по другим клубам Playboy, только теперь не как фокусницу, а как комика. С тех пор эту девушку (ее зовут Джуди Картер) знают как одного из выдающихся комиков в стиле StandUp (в США). Сейчас она уже автор своих книг по юмору. Да, в один момент её существующая карьера была разрушена, причём не по её вине, а по неряшливости авиакомпании. Но тут же началась новая – как одной из величайших женщин–комиков Америки. Когда в жизни рушится что-то одно, скорее всего, в жизни открывается что-то другое. Я очень люблю эту тему 👉Что делать, если в жизни что-то идет не так? Если ты застрял, запутался, нет энергии, кажется, что не получается как хочется Напоминаю, друзья, это мы будем во всех красках разбирать на психологическом квесте. Во всех аспектах - отношения, карьера, работа, самореализация, здоровье, деньги и др. Жмите здесь, чтобы попасть на него Я готовлю для вас много чего интересного. Пять дней, которые могут изменить жизнь по всем фронтам. Помимо меня будут еще 2 приглашенных спикера. И много подарков раздам участникам 😊

Сказочный мем дня

💬Хочу знать все о тревоге! Это про Вас? Если да, то хорошая новость в том, что я хочу подробнее поговорить о тревоге: - психологические причины тревоги - физиологические причины тревоги - как вы сами у себя сформировали нейронные связи, чтобы жить с тревогой - какими действиями вы сами себя разрушаете - почему тревожность возвращается снова и снова Разберём реальные кейсы и истории из моей терапевтической практики ☝️И самое главное, все это на основе научно доказанного метода - Диалектической поведенческой терапии (ДПТ). Все это рассмотрим на моем психологическом квесте, который я провожу с 19 по 23 ноября 👇 ХОЧУ ВСЕ ЗНАТЬ