TGINSIGHT CHAT
Свидание с собой
@date_with_yourself_12
ПсихологияЭто пространство для женщин, которые живут между «надо» и «хочу», между семьёй, бытом, работой, переездом и попытками не потерять себя по дороге. Здесь я честно делюсь тем, как ищу баланс, собираю себя заново, строю планы, пробую, сомневаюсь и побеждаю.
Последние посты
Стр. 5 из 5 · 56 постов
Опубликован 19 янв.
Моя мечта, созданная AI. С тех пор, как я впервые побывала в Альпах в 2009 году, я мечтаю однажды построить такой дом, с видом на горы и панорамными окнами.
Опубликован 18 янв.
Когда старые правила больше не работают Ничего сложного. Выбери новую профессию и иди учиться. Но мне кажется, это один из самых сложных выборов, которые делает человек в своей жизни. Кому-то везёт больше, их путь складывается плавно, из одной деятельности они перетекают в другую. Но это точно была не моя история. За много лет работы в корпорации я разучилась мыслить творчески. Моя деятельность была строго регламентирована, и я словно жила в рамках, где всё расписано по минутам. Конечно, это дало мне структурность, умение планировать и доводить дела до конца. Но, оказавшись за пределами этой системы, я почувствовала себя совершенно потерянной. Моя самооценка за пределами корпоративного мира была ниже плинтуса. Я видела, как другие создают проекты, запускают бизнесы, и для меня это казалось чем-то из параллельной вселенной. В тот момент у меня появилась потрясающая возможность: годовое обучение в крупном образовательном проекте, где можно было выбрать абсолютно любую профессию. Причём бесплатно. От кинопродюсера до бизнес-аналитика, практически всё, что сегодня востребовано на рынке. Звучит великолепно, правда? Но для меня это стало настоящим испытанием. С этим вопросом я пошла к коучу. После нескольких сессий, долгих размышлений и мучительных выборов я сузила список до трёх направлений, которые действительно меня вдохновляли: графический дизайн, создание маркетплейсов и продуктовый менеджмент. С помощью телесных практик мы проработали каждое из них, разобрали мои внутренние ощущения и приоритеты. В итоге я выбрала продуктовый менеджмент — и это решение оказалось одним из самых верных в моей жизни. Эти знания стали ключевыми на моём пути к собственному бизнесу, и даже сейчас, спустя время, я понимаю, насколько оно было правильным.
Опубликован 17 янв.
Однажды я сидела на обучении по буровым установкам. На экране мелькали картинки и на одной из них показывали огромные обсадные трубы, которые уходят в землю и остаются там навсегда, когда нефтяное месторождение иссякает. И в тот момент меня накрыла мысль, от которой стало по-настоящему страшно: что я делаю в этой компании? Всё происходящее вокруг казалось чуждым и шло вразрез с моими ценностями. Страшнее всего было осознать, что я иду по пути, который мне больше не подходит. Да, в корпорации всё предсказуемо: стабильная зарплата, уверенность в завтрашнем дне, возможность позволить себе многое. Но внутри — пустота. Полное отсутствие реализации. Я три года искала ответ: чего я хочу на самом деле? Читала книги, пыталась анализировать, но ничего не помогало. И тогда ко мне на помощь пришла мой первый коуч — Светлана Петровна Антонова. Мы провели несколько глубоких сессий, на которых разобрали мою жизнь и карьеру до мельчайших деталей. Что будет, если я продолжу карьерный рост? Что произойдёт, если всё пойдёт вниз? Какой я стану через год, пять, десять лет? Я представила всю свою жизнь до мелочей: как будет устроен мой день, куда я поеду в эти 28 дней отпуска, как я буду выглядеть, какую одежду носить? И главное - как я буду себя чувствовать. В этой картинке я увидела ту же пустоту, которую ощущала тогда. Я поняла: этот путь для меня закончен. Я приняла это не где-то глубоко внутри, а осознанно и ясно. Я стояла на пороге нового свидания с самой собой. Это свидание начиналось с познания и пробуждения моего творческого начала. Я поняла, что тот «творческий человечек», который уснул внутри меня 15 лет назад, готов проснуться. Готов действовать. Готов создавать. Этот момент стал отправной точкой моего нового пути, где я выбираю себя и своё будущее. Я начала искать себя в новой профессии (продолжение следует).
Опубликован 16 янв.
Свидание с собой pinned «Меня зовут Алёна. Я деятельный, структурный и креативный человек, который последние 3,5 года проживает в Германии, в Берлине. Несмотря на то, что я не говорю на немецком, это не мешает мне двигаться вперёд, воплощать свои мечты и искать новые пути для самореализации.…»
Опубликован 16 янв.
Со мной бывает так: ты носишься весь день со своими мыслями, засыпаешь с ними и просыпаешься, пытаясь найти ответы или того, кто даст готовое решение. Бежишь к близкому человеку (подруга, родитель, коллега), но их голова занята своими мыслями. Обсуждаешь с мужем, но он видит ситуацию через призму собственных интересов. И так — круг за кругом. Каждый вокруг выдаёт советы из своей картины мира, но вместо ясности приходит ощущение внутреннего дисбаланса. А ведь иногда ты просто оказываешься в окружении, где никто не может понять твой запрос. Кто-то ещё не дотянул до твоего уровня — и их советы кажутся поверхностными. А кто-то настолько продвинут, что их идеи, как будто из другой вселенной, только пугают масштабом. И вот тут я второй раз в жизни обратилась к коучу. И знаете что? Это оказалось настоящим спасением. Коуч не даёт готовых решений, не навязывает свою правду. Он задаёт правильные вопросы. Такие, которые включают в тебе саму ту силу, которая и нужна для ответа. Это не разговор за чашкой чая, это разговор, который может изменить жизнь. Вот вам несколько примеров, как коучинг уже поменял мою жизнь несколько лет назад и продолжает менять сейчас.
Опубликован 16 янв.
Меня зовут Алёна. Я деятельный, структурный и креативный человек, который последние 3,5 года проживает в Германии, в Берлине. Несмотря на то, что я не говорю на немецком, это не мешает мне двигаться вперёд, воплощать свои мечты и искать новые пути для самореализации. Сейчас я веду оффлайн-уроки по стриппластике и танцам на пилоне. Это мой способ сохранять баланс между материнством и внутренним «я», находить ресурс и вдохновляться на большее. До иммиграции у меня был богатый профессиональный опыт: • 10+ лет в нефтяной компании в роли HR, финансового контролера и проектного управления. • Собственный бренд одежды “Sila Vo Mne”, название которого вдохновлено моей фамилией. • Участие в инновационном конкурсе Tommy Hilfiger, где мой промышленный образец обуви был высоко оценен. Однако после переезда в 2021 году я растеряла часть своего запала, растворилась в материнстве и отложила мечты «на потом». Сейчас я учусь заново находить себя в новой стране, строить планы и вдохновляться на реализацию амбиций. Здесь о том, как не бояться делать первые шаги или бояться, но всё же преодолевать свой страх и идти вперёд. О том, как я ищу способы восполнения энергии, учусь фантазировать и воплощаю эти фантазии в реальные планы, двигаясь маленькими шагами. Возможно, этот путь вдохновит и вас.
Опубликован 16 янв.
Channel photo updated
Опубликован 16 янв.
Channel created