Свидание с собой

Свидание с собой pinned «Мой опыт выбора частной школы в Берлине Я, кажется, дожила до самого тревожного этапа эмиграции. До школы. Когда ты переезжаешь, ты думаешь о языке, работе, документах, бытовых мелочах. Но однажды наступает момент, когда нужно выбирать школу. И тогда становится…»

Мой опыт выбора частной школы в Берлине Я, кажется, дожила до самого тревожного этапа эмиграции. До школы. Когда ты переезжаешь, ты думаешь о языке, работе, документах, бытовых мелочах. Но однажды наступает момент, когда нужно выбирать школу. И тогда становится ясно: система образования — это не универсальная конструкция. Она может быть устроена совсем иначе, чем та, через которую прошёл ты сам. В Германии всё действительно по-другому. Сначала идёт Grundschule — начальная школа, которая в Берлине длится шесть лет, с первого по шестой класс. Это базовый этап без узкой специализации. А дальше — secondary school: гимназии и другие формы школ, которые определяют дальнейшую образовательную траекторию. Обучение длится 12 или 13 лет. Планировать нужно заранее. Заявку подают за год. Если речь о частной школе — ездить по дням открытых дверей начинают за два года до поступления. В Германии вообще многое происходит заранее, и к этому приходится привыкать. Мы сейчас как раз в этом процессе. Вчера я ездила на один из дней открытых дверей вместе с Пашей. Это была школа Монтессори. Его совершенно заворожили материалы и игрушки, аккуратно разложенные в классах. Он долго их рассматривал, трогал, задавал вопросы. И я поймала себя на том, что наблюдаю не только за школой, но и за ним — как он в этой среде чувствует себя. На презентации директор рассказывал, что здание школы — старый особняк 1870 года. Дом с историей, который когда-то принадлежал семье немецкой интеллигенции, и где нередко бывал Альберт Эйнштейн. Школа сотрудничает с яхт-клубом, дети занимаются парусным спортом. Внутри есть музыка, искусство, разные направления спорта. Экскурсию нам проводили родители ученика — эмигранты из Чили. Они рассказывали о школе с таким вдохновением и спокойной уверенностью, что их ощущение передавалось. На прошлой неделе я была и в Kant-Schule. И я не хочу сравнивать в категориях «лучше — хуже». Но ощущения были другими. Пространство показалось мне более холодным, формальным. Возможно, сыграла роль погода, возможно, мой внутренний настрой. Я не исключаю, что это субъективно. Но иногда ты входишь в место и понимаешь: здесь тебе хочется остаться. А иногда — нет. —— Мы рассматриваем частную школу ещё и потому, что в Берлине тема буллинга в государственных школах — реальность, о которой говорят. В частных правила жёстче, и за такие вещи могут отчислить. В интернациональной среде, где у многих детей несколько языков, акцент не становится поводом для насмешек. Сейчас я езжу, смотрю, слушаю, задаю вопросы. И в этом процессе у меня нет ощущения, что я выбираю престиж. Скорее я пытаюсь почувствовать, где будет место, в котором его увидят, а не просто оценят по шкале.

Сегодня Паше 5 лет, и в этот день мне почему-то совсем не хочется оглядываться назад и вспоминать, «как всё было». Было по-разному, как и у всех, особенно если за эти годы в жизни случились переезд, новая страна и новая роль — роль родителей. Было много счастья, было много дискомфорта, и всё это часть одного пути, который уже пройден и который не хочется ни идеализировать, ни драматизировать. Гораздо больше меня сейчас занимает то, что впереди. Возраст, в котором ребёнок перестаёт быть малышом, многое уже умеет и понимает, но при этом стоит на пороге большого шага — школы. И в какой-то момент у меня невольно возникает мысль: а как ему будет? Не будет ли ему сложнее, чем мне когда-то? Меня иногда накрывает этим ощущением, потому что я хорошо помню свой первый класс — в своей стране, на своём языке — и даже в этих условиях мне было непросто. А он растёт и идёт дальше в другой среде, в другой культуре, в мире, который объективно стал сложнее и шире. И здесь для меня важно зафиксировать одну вещь: если ему и будет сложно, то не потому, что он слабее, а потому что сам мир, в котором он растёт, гораздо более многослойный, быстрый и неоднозначный. Но одновременно я ловлю себя на другой мысли — для него это не «другая жизнь». Для него это норма. Он не знает, как бывает иначе, и в этом, возможно, его большая внутренняя опора. И в этот момент я всё чаще думаю не о том, как подготовить его к будущему, а о том, кем я сама хочу быть рядом с ним в этом будущем. Честно говоря, я даже не представляю, как вообще можно «сделать ребёнка готовым к жизни» с помощью бесконечного числа кружков и попыток всё предусмотреть. Мир слишком быстро меняется для таких конструкций. Гораздо важнее для меня самой научиться не бояться будущего, двигаться в него вместе с ним, показывая своим примером, что в сложных ситуациях можно растеряться, можно не быть победителем, можно не знать ответов, но при этом не опускать руки и идти дальше. Мне хочется, чтобы семья оставалась тем местом, где можно быть неидеальным, уставшим, сомневающимся, где не нужно постоянно «справляться» и соответствовать, где можно вернуться и выдохнуть, даже если снаружи что-то не получилось. Недавно я читала исследования, которые называют это «иммигрантским парадоксом»: учёные отмечают, что дети иммигрантов нередко вырастают устойчивыми и успешными не потому, что их путь был проще, а потому что они с детства видят, как взрослые рядом справляются с неопределённостью, сложностями и изменениями, не сдаваясь и не обесценивая себя. Это не аксиома и не гарантия, но мне нравится сама идея — что сила часто рождается не из комфорта, а из прожитого опыта и поддержки внутри семьи. Паше сегодня 5, и у нас всё хорошо. Мы едем дальше и очень надеемся попасть в ту самую часть тех, у кого получается.

Семейный экстрим без запроса 2026 & экстрим по запросу 2006 Итак, неделю назад мы уехали в Зерфаус — уже третий год подряд зимой мы выбираем этот горнолыжный курорт. И, как это часто бывает в путешествиях с маленькими мальчиками, поездка не обошлась без приключений, причём в этот раз их оказалось сразу два. Первое ЧП произошло совершенно случайно: Паша столкнулся с мальчиком примерно своего возраста, они буквально встретились головами, и удар оказался настолько сильным, что второго ребёнка увезли в больницу. Паша в итоге отделался большой ссадиной. Второе ЧП случилось уже на санках, когда Саша поехал вместе с Пашей по санной трассе, на льду их занесло, санки перевернулись, и Саша упал прямо на Пашу, но и здесь этот маленький счастливчик отделался лёгким испугом. Сам Зерфаус мы любим за его формат — это закрытый горнолыжный курорт, куда нельзя просто так заехать без брони в отеле, и за счёт этого здесь меньше людей. В этом году у меня получилось редкое и очень ценное для меня время — целых два дня, которые я провела наедине с собой и с горами. Во второй день я объехала практически весь склон, это были около четырёх часов непрерывного катания и примерно 27 километров трасс, если считать вместе с подъёмниками, а чистого хода, думаю, вышло около 20 километров. При этом я поймала себя на том, что кататься одной довольно скучно, и в какой-то момент с ностальгией вспоминала времена (~2007-2009), когда мы большими компаниями ездили в Альпы, катались по пять дней из семи и по шесть–семь часов в день. Сейчас это вспоминается с улыбкой, потому что тогда не все носили шлемы, и кататься без защиты считалось обычным делом. В мой первый сезон мы все катались без шлемов, много падали, сильно били головы и при этом довольно быстро лезли на черные трассы (с третьего дня ), но, к счастью, все остались живы. Отдельная часть этой поездки — санки, которые я люблю уже очень давно. Впервые я прокатилась на горных санках около двадцати лет назад, в Альпах, и тогда это были настоящие гонки на выживание: ночные трассы, фонари в руках, бешеная скорость и соревнования кто быстрее. Я хорошо помню, как мы с партнёром по санкам пришли вторыми, при этом во время нашего съезда с трассы вылетели ребята впереди, я до сих пор не знаю, куда именно они улетели, а следующие застряли в яме, и мы помогали им выбраться. Это было одновременно смешно и страшно. Кажется, это было начало 2007 года, и тогда всё это воспринималось как абсолютная норма. Сегодня я бы, скорее всего, сказала «нет», но благодарна, что когда-то сказала «да» — и опасному, и безрассудному.

Про участие в акселераторе и сноубординг Мы снова в Zerfaus. Третий год подряд. Склоны уже почти как родные, но всё равно каждый раз немного волнуешься. Я сегодня открыла сноубордический сезон и искренне надеюсь, что не закрыла его этим же днём. Потому что я считаю, что уже герой, а браслет Whoop, что мы ещё даже не начинали. На этом фоне у меня случились две новости. Одна приятная, вторая не та, под которую открывают шампанское 😀. Хорошая новость в том, что мой новый проект «Опора» наконец-то стал не просто идеей в голове, а живым MVP - это бот, который создан помогать родителям детей до 7 лет разбирать сложные бытовые ситуации и не сходить с ума в моменте. Без нравоучений, без умных слов, просто поддержка и взгляд со стороны. В начале января я узнала, что прошла первый отбор в акселератор Яндекса с этим проектом, и перешла на второй этап. Второй этап оказался квестом с таймером, закрытыми вопросами и видеоответами, которые нужно записывать в моменте. Сидишь, читаешь вопрос, у тебя две минуты на подумать и дальше говори, как есть, желательно умно, чётко и без паники. Очень приводит в чувства, рекомендую))) если хотите почувствовать себя тупым 🤪 Сегодня пришёл ответ, что из-за огромного количества заявок, особенно в AI, оценки давать не будут и на третий этап нас не берут. Скажу честно, было бы приятнее пройти, но это точно не та новость, которая останавливает меня. Проект не закрывается, наоборот, я чувствую, что он живой и что в нём есть смысл. Пока я вижу, что он может быть полезен людям, я буду с ним работать. Сейчас мне нужны родители детей от 3 до 7 лет для тестирования MVP. Будут маленькие задания и, да, я компенсирую до 2000 рублей или до 20 евро тем, кто дойдёт до конца. Мне важно, чтобы это делали живые люди с живыми ситуациями. Горы, дети, проекты, отказы, новые этапы, всё это сейчас очень про меня. Такое вот свидание с собой на фоне австрийских склонов и новых внутренних процессов. #проекты

Мне хочется сейчас написать это очень по-человечески, без громких слов и обещаний, что это случится. Потому что я только в начале. Я думаю в сторону одного проекта, связанного с детьми. Он родился не из идеи «что бы такого сделать», а из наблюдений, разговоров и очень личных вопросов, которые я всё чаще слышу от мам вокруг себя и в себе тоже. Сейчас как раз идут акселераторы и гранты. И туда нельзя прийти с абстрактной мыслью. Идея должна быть прожитой, гипотеза проверенной, первый шаг уже сделанным. Поэтому я решила поучаствовать, «а вдруг». Если честно, я не уверена, что успею собрать работающую версию прототипа за две недели. Но я точно хочу попробовать сделать это аккуратно и по-настоящему, не придумывая ответы за других. И именно поэтому мне сейчас очень нужны живые разговоры. Я ищу мам с детьми от 3 до 6 лет включительно. Мне важно просто поговорить. Услышать, как у вас на самом деле. Без правильных формулировок и без попытки выглядеть «хорошей мамой». Формат такой: голосовой разговор, около 20 минут. Небольшой, но полезный подарок я подготовила именно для тех, кто пойдёт со мной в этот формат живого разговора. Если голосовой формат сейчас не подходит, но вы хотите мне помочь, я подготовила вопросник, его можно пройти в удобное время: https://forms.gle/4dU1GFB4nq1XgVdw5 Спасибо, что вы здесь! Пусть это место остается для настоящих, а не для правильных.

Мы — первое поколение матерей, на которое свалилось невозможное количество ролей. Когда-то детей растили племенем. Были бабушки, тётки, соседи, подруги. Никто не был с ребёнком один на один 24 часа 365 дней в году. У женщины было максимум две роли — и обе разделены с другими взрослыми. Это была коллективная забота. А сегодня от матерей ожидают быть всем сразу📝: ✔️Быть красивой — потому что общество всё ещё измеряет женщину глазами, а не её содержанием. ✔️Быть финансово самостоятельной — и не из-за нужды, а потому обществом уважаемы только сильные, даже когда сил больше нет. ✔️Быть идеальной матерью — потому что воспитатели, учителя, эксперты и нейропсихологи придумали десятки “правильных” шкал, по которым её (и ребенка) оценивают. ✔️Быть безупречной хозяйкой — будто домашний уют зависит только от неё. ✔️Быть спокойной и собранной — как будто эмоции больше не имеют права на существование. ✔️Быть вдохновляющей, нежной, лёгкой — как будто женщина обязана давать всем тепло, даже когда сама замёрзла. И всего этого очень много. И это не просто много — это невыполнимо. Мама — это не супер-женщина. Её не нужно измерять количеством ролей, которые она успешно потянула. Мама — это просто человек. И одновременно она становится сильнее, чем та её версия, у которой не было ребёнка. Потому что в условиях цейтнота научилась выделять важное. Глубже — потому что ежедневно учится слышать не только себя, но и маленького человека рядом. Живее — потому что смыслов стало больше. С Днём матери всех, кто сегодня держит на плечах больше, чем когда-то держало целое племя. Берегите себя. Вы — суперлюди, даже когда вам так не кажется.

Семейная стратегическая сессия как проверка связи После того как я выложила сторис и карусель в соцсети про нашу семейную стратегическую сессию, я получила неожиданный отклик. Столько сообщений, столько вопросов и, если честно, немного смешанных чувств. С одной стороны, мне стало немного обидно: мои танцы смотрят в десять раз меньше, чем разговор о стратегии. Я ведь танцую столько лет! А с другой — это удивительно приятно. Потому что я вижу, что людям интересно и то, как я думаю, живу и строю. Для большинства слово «стратегия» звучит слишком серьёзно, почти чуждо. Хотя на самом деле стратегия — это просто способ договориться с собой и с близким человеком, куда вы идёте. Если хотите более глубже, смотрите это видео. И, пожалуй, самое частое недопонимание — люди путают стратегию с задачами. Поэтому немного поясню. 🎯 Пример (абстрактный 😉) Стратегия: Жить с мужем полноценной, насыщенной жизнью, где у нас есть время на семью, развитие, путешествия и близость. Тактика: – Осознанно планировать общие активности не только на выходные, но и в течение недели. – Делегировать бытовые задачи, чтобы освободить время на общение. – Планировать каждый год хотя бы одну поездку вдвоём без ребёнка. Задачи: – Найти няню и помощницу по уборке/готовке 2 раза в неделю. – Раз в месяц устраивать «вечер без телефонов». – В июне выбрать и забронировать короткое путешествие. – Пересмотреть расписание так, чтобы хотя бы одно утро в неделю начиналось совместным завтраком. На нашей сессии мы как раз говорили про стратегию — верхнего уровня, на три года вперёд. Мы смотрели, где мы сейчас, где хотим быть в 2028-м, и какие направления для нас важны: дом, работа, Паша, энергия, язык, деньги. Не конкретные списки «сделать это», «купить то», а ощущение вектора. Для меня это был непростой разговор. Потому что я сейчас в состоянии, когда не хочу строить слишком серьезные планы на 5-10 лет вперед. Мне важно сначала восстановиться, вернуть энергию, а уже потом выстраивать стратегию. Я боюсь настроить не то — выстроить жизнь, исходя из усталости, а не из желания. И, наверное, это самое честное, что я могу сказать. Если вам интересна эта тема, я могу дальше рассказать, как именно мы провели нашу семейную стратегическую сессию и какие вопросы помогли нам выстроить ясность. #иммиграция

Иногда я ловлю себя на том, что просто не понимаю, куда иду. Не потому что всё плохо, а потому что как будто все мимо. Есть семья, хороший бэкграунд в разных сферах, мозг в конце-концов! А счастья нет. Того простого, человеческого счастья, которое ждёшь, когда тебе двадцать семь. Когда кажется, что через десять лет всё будет как надо, и даже лучше. Ну, точно не хуже. А потом тебе тридцать с чем-то, и ты понимаешь, что внутри стало хуже. Не депрессия/отчаяние (нет-нет), а просто тихая потеря. Как будто жизнь идёт, а ты где-то потерялась по дороге. Сегодня у нас с мужем была стратегическая сессия. Вас покажется смешно, но… я записалась к нему месяц назад, потому что по-другому не получается. Чтобы просто поговорить, ему пришлось взять официальный выходной. Мы обсуждали планы до 2028 года. Четыре часа разговоров, и в конце я плакала. Не от обиды, а от усталости многозадачности и психологической нагрузки. Я всегда была человеком, который идёт вперёд. Цели, задачи, планы - это про меня. Но последние годы что-то поломалось. Как будто я всё время стараюсь, но не туда. Вера в себя тоже ушла. А ведь раньше я всегда знала, что справлюсь. Теперь смотрю на идеи и понимаю, что просто не могу... Самооценка падает, потому что нет результатов. А если их нет, то как себя оценить? Сегодня я решила всё-таки сесть и нарисовать план на год. С ноября этого года до ноября следующего я хочу вернуться к себе себя - это не про слова, а про конкретные шаги, конечно. И мне точно нужно восстановиться головой. Может быть, ответ на вопрос «как же жить дальше» в том, чтобы просто перестать искать новую жизнь и начать жить эту. Спасибо, что дочитали 💛 #иммиграция

Хочу поделиться с вами своей новой видеоработой. Она для меня особенная — во-первых, снята в Москве, на фоне красивейшего места, Москвы-сити. Во-вторых, это моя собственная хореография (раньше я снимала только чужие работы). Образ, может быть, не совсем в тему, я называю его «Берлин-стайл» — всё-таки делала под берлинскую аудиторию. Вы первые, кто видит это видео, раньше я его нигде не выкладывала. Жду ваших огоньков — они правда стимулируют делать дальше, ещё красивее. Сейчас я уже месяц в Москве и готовлю серию постов про то, как воспринимаю её спустя 4 года жизни в Берлине. Но это будет чуть позже. #танцы