воин света

я, не справляющаяся с тем, что у меня не получается что-то с первого раза 😂😂

у меня столько всего неопубликованного, на что не хватает времени (как и всегда). разрешите ночной спам? спим вообще? 😂

вечерний просмотр ленты, найдены очень крутые иллюстрации процесса «пересборки» после кризиса

поймала сегодня немного света в кабинете

что-то подумалось про идентичность и опоры)

Когда кого-то мы любим или глубоко к кому-то привязаны, мы интроецируем этого человека, и его репрезентация внутри нас становится частью нашей идентичности (“Я сын Тома, муж Мэри, отец Сью, друг Дана” и так далее). Если человек, образ которого мы интернализовали, умер, разлучен с нами или отвержен, мы чувствуем не только, что окружающий нас мир стал беднее, но также что мы сами как-то уменьшились, какая-то часть нашего собственного “Я” умерла. (Нэнси Мак-Вильямс)

а еще количество тревожных и поглощающих мыслей чаще всего создают поле тревоги, которое мешает соприкоснуться с причиной реального беспокойства

беспричинное перманентное беспокойство часто связано с чувством покинутости

воскресенье.

я в 2015 слушала песню гуфа «Хэллоу» и мечтала жить в Москве. он все время читал про нее, ЦАО. там была строчка : «люди валят толпами, я хочу сюда..». у меня всегда были сложные отношения с ней. хоть я и живу тут уже почти 8 лет. я всегда думала, что это город мечты. город дорог. сейчас думаю, что она меня немного абъюзит)) я люблю солнце, тепло и примерно 40 градусов жары. но и Москву я люблю. и вот что прикажете делать

завайбилась городом дорог снова