Tukituk tut 😉

Мой топ 3 кроссовок на сегодняшний день🔝 Все испытано на личном опыте: Мизуно взяла для восстановления сразу после травмы, очень ими довольна! Даже работы бегала, тоже хорошо! Сокани - для быстрых отрезков и половинки айронмена! Лининг - еще одна пара для медленных кроссов и просто для прогулок! 👍🏾 Сегодня ожидаю новейшую пару карбона 🤫 запишу отдельный обзор на них!

Отправила своего на 3 недели … становиться сильнее! 🥹 Кулачок на удачу! ♥️

Я побегала 🙋🏻‍♀️ Прекрасный воскресный длительный бег - 20 км в Мещерском лесу! «Обожаю» его верхнюю часть с горочками, горячий вкусный чай и лесной воздух в награду! А вы где больше всего любите бегать в Москве или в вашем городе? 👇🏾 Делитесь локациями😉

👏 Сегодня мы поздравляем всех, для кого спорт и движение — неотъемлемая часть жизни! С Днём физкультурника, друзья!♥️ Прямо сейчас на ВДНХ мы встречаем Спортивное шествие: спортсмены, федерации, олимпийские чемпионы и любители спорта возражают традицию парадов! 🥁 🧡Подписывайтесь на «Здоровое Отечество»

Картиночка с карты желаний ♥️ наконец ожила)! И еще у меня новый велосипед - всем инстаграмом выбирали цвет, в итоге все таки решила белый! И у Димы новый велосипед, но вы его уже где-то видели!)) Сегодня он впервые прокатился со мной по кольцам в Крылатском, в горки заезжал неприятно бодро, особенно на фоне его пробежки 30 км утром 🫣. В общем теперь в нашей семье полный комплект: две квартиры, две машины, 2 велосипеда! Не хватает одного… завтра пойдем смотреть 😉

Бюджетный и транжирский комплекты для триатлона! Посчитали с Димой сколько на нас всего надето! Конечно, можно выбрать гидрик дешевле и кроссовки есть намного бюджетнее и не хуже! Ну а велосипед покупаешь один раз и катаешься долго! Мой Валера появился в 2021 году, а меняю я его завтра!

Подарок 🎁Я не знаю как это прокомментировать 😂😭Вы скажите 🙈

Короткометражка из Минска ❤️какая крутая память о мероприятии! Большое видео уже в монтаже 🍿 Честно сказать, я сама получила огромное удовольствие от процесса и Дима утверждает, что ему понравилось! Он держался молодцом в совершенно новом для себя спорте! Конечно, в моменте было и тяжело и непросто, но все равно прошло с улыбкой и главное, с улыбками наших друзей, зрителей, участников и болельщиков! Этот день мы точно запомним! ❤️

2 место 🏆 в категории 30-39 ! В борьбе с Димой, совершенно забыла, что есть и другие участники соревнования! Поэтому когда мне кричали на дистанции, что-то про категорию, я даже не поняла 🥹! Приятный бонус за старания! ♥️ Это был безумно классный день и крутая трасса Минского триатлона ! Плавание в озере зашло, вода приятная, велоэтап с хорошим асфальтом и холмами, и больше всего порадовал беговой этап в тени парка! Было достаточно пунктов с водой, колой, изотоником, льдом - что важно в жару! Мы обязательно вернемся и возможно, с реваншем 👹

Настя принимает заказы на рекламу посудомоечных машин 🥹🌹 ИТОГО : дебют Димы в триатлоне- 2:22:49, Настя - 2:41:41! Это была напряженная борьба с развязкой на беговом этапе, где Дима бежал по 3:05 🤯 Я очень старалась, друзья! Спасибо большое за поддержку!! Надеюсь, вы немного проиграли, поставив на меня🥹