ГБУЗ"Сунженская центральная районная больница им. А. А. Албакова"👩‍⚕

🛡Начинается Неделя профилактики инфекционных заболеваний! С 26 по 30 марта, приуроченная к Всемирному дню борьбы с туберкулезом, мы проводим неделю, посвященную профилактике инфекционных заболеваний. 🦠 Инфекции окружают нас повсюду, но знание и соблюдение простых мер профилактики поможет защитить себя и своих близких. В течение недели мы будем рассказывать о различных путях передачи инфекций и о том, как их избежать. Вы узнаете о важности вакцинации, гигиены, здорового образа жизни и многом другом. Присоединяйтесь! Давайте вместе сделаем мир безопаснее! takzdorovo

😁Улыбайтесь на здоровье!😁 Здоровая и красивая улыбка – это не только признак красоты, но и показатель вашего здоровья и благополучия. Почему важно ухаживать за зубами и полостью рта? • Здоровые зубы и десны – это комфорт и уверенность в себе. Вы сможете наслаждаться любимой пищей и не стесняться своей улыбки. • Профилактика заболеваний: Правильный уход за полостью рта помогает предотвратить развитие кариеса, гингивита, пародонтита и других стоматологических проблем. • Здоровье всего организма: Исследования показывают, что здоровье полости рта тесно связано с общим здоровьем. Как сохранить здоровье улыбки? • Чистите зубы 2 раза в день фторсодержащей зубной пастой. • Используйте зубную нить. • Посещайте стоматолога не реже 1 раза в год. • Питайтесь правильно, ограничьте потребление сладкого и газированных напитков. Подарите себе здоровую и сияющую улыбку!✨ takzdorovo

😁Как выбрать зубную щетку и пасту? Гид по уходу за полостью рта🦷 Правильный выбор зубной щетки и пасты – залог здоровья вашей улыбки! Давайте разберемся, на что обратить внимание: Зубная щётка: • Щетина: Выбирайте щетку с мягкой или средней жесткости щетиной, чтобы не повредить десны и эмаль. • Размер головки: Головка щетки должна быть небольшой, чтобы легко добраться до всех участков полости рта. • Форма ручки: Ручка должна быть удобной для вашей руки. • Электрическая или обычная? Электрические зубные щетки могут быть более эффективны для удаления налета, но и обычная щетка при правильной технике чистки справляется со своей задачей. • Меняйте щетку каждые 3 месяца или после болезни. Зубная паста: • Фтор: Фторсодержащие пасты укрепляют эмаль и защищают от кариеса. Для детей с 2 лет используйте детские пасты со сниженным содержанием фтора. • Чувствительные зубы? Выбирайте пасты, специально разработанные для чувствительных зубов. • Отбеливающие пасты: Используйте с осторожностью, так как они могут повредить эмаль. Проконсультируйтесь со стоматологом. • Другие добавки: Пасты с травами, экстрактами и другими добавками могут иметь дополнительные полезные свойства, но главное – наличие фтора. И не забывайте о правильной технике чистки зубов! Чистите зубы не менее 2 раз в день по 2 минуты, круговыми движениями, не забывая о языке и деснах. takzdorovo

Врач из Ингушетии Лалита Албагачиева удостоена ордена "За заслуги перед Отечеством" II степени. Заведующая Сунженской поликлиникой Лалита Албагачиева удостоена ордена "За заслуги перед Отечеством" II степени. Лалита Абдулсаламовна — врач-педиатр с 30-летним стажем. Она проявила высокий профессионализм и самоотверженность в оказании медицинской помощи в экстремальных условиях. Лалита активно участвует в гуманитарных миссиях в Африке и в зоне СВО. Она стала первой женщиной из Ингушетии, которая стала волонтером-медиком в зоне специальной военной операции. Поездки в страны Африки занимают для нее особое место. С 2021 года она уже 7 раз отправлялась туда, чтобы помочь населению, у которого нет доступа к нормальной медицинской помощи. Люди обитают в домах из брезента и старых досок, у них нет воды и большинства благ цивилизации. Уже в апреле команда планирует отправиться с гуманитарной миссией. Лалита больше не испытывает тревоги перед миссией — она полностью доверяет своей команде опытных специалистов.

🚫 Наркотики: мнимое удовольствие – реальные последствия! Вред наркотиков – это не миф и не преувеличение. Это жестокая реальность, с которой сталкиваются тысячи людей. Последствия употребления наркотиков: • Разрушение здоровья: поражение всех органов и систем, в том числе мозга, печени, сердца, иммунной системы. • Психические расстройства: депрессия, психозы, шизофрения. • Социальная деградация: потеря работы, семьи, друзей, изоляция от общества. • Преждевременная смерть: передозировка, сопутствующие заболевания (ВИЧ, гепатит). Наркомания – это болезнь, но это болезнь, которую можно и нужно лечить! Если вы или ваш близкий столкнулись с этой проблемой, не отчаивайтесь! Обратитесь за помощью к специалистам. Существуют эффективные методы лечения и реабилитации. 📞ГБУЗ "Республиканский клинический центр психиатрии и наркологии" Номер горячей линии: +7 (928) 092-63-17 #наркотики#нетнаркотикам#зависимость#лечение#реабилитация#здоровье

🤝Сунженская ЦРБ проводит акцию по профилактике наркомании Сунженская ЦРБ провела акцию по информированию населения о вреде наркотиков. 📚 Сотрудники больницы раздали информационные памятки и буклеты школьникам, пациентам поликлиники и всем желающим. В них содержится важная информация о: • последствиях употребления наркотиков; • признаках наркотической зависимости; • том, куда обращаться за помощью. Мы надеемся, что эта акция поможет людям сделать правильный выбор в пользу здорового образа жизни и избежать беды, связанной с наркотиками. #профилактиканаркомании#наркотики#информация#памятки#буклеты

📣В школе №1 г. Сунжа прошла лекция о вреде наркомании Сегодня, в СОШ №1 города Сунжа врач-нарколог Торшхоева Изабелла Беслановна провела важную лекцию для учащихся о вреде наркотиков и последствиях их употребления. 👩‍⚕️ Врач рассказала школьникам о том, как наркотики разрушают здоровье, психику, жизнь человека, а также ответила на вопросы ребят. 🤝 Мы уверены, что такие встречи помогают подросткам сформировать правильное представление о наркомании и сделать осознанный выбор в пользу здорового образа жизни. Благодарим Изабеллу Беслановну за важный вклад в профилактику наркомании! #профилактиканаркомании#здоровье#школьники#наркотики#лекция

👨‍⚕️Визит к стоматологу – обязателен! Даже если ничего не болит.🦷 Многие из нас откладывают визит к стоматологу до последнего, пока не появится боль или другие проблемы. Но это большая ошибка! Почему важно регулярно посещать стоматолога? • Профилактика заболеваний: Регулярные осмотры помогают выявить проблемы на ранней стадии, когда лечение более простое, быстрое и менее дорогостоящее. • Профессиональная гигиена полости рта: Стоматолог проведет профессиональную чистку зубов, удалит зубной камень и налет, которые невозможно удалить самостоятельно в домашних условиях. Это поможет предотвратить развитие кариеса и заболеваний десен. • Индивидуальные рекомендации по уходу за зубами: Стоматолог подскажет, как правильно чистить зубы, какие средства гигиены подходят именно вам. Как часто нужно посещать стоматолог • Не реже одного раза в год для профилактического осмотра и профессиональной гигиены. • Чаще, если у вас есть проблемы с зубами или деснами. Не ждите, пока зубы заболят! Запишитесь на прием к стоматологу уже сегодня! takzdorovo

🦷Фтор: надежная защита для ваших зубов!✨ Фтор – это минерал, который играет важнейшую роль в здоровье зубов. Он помогает укрепить зубную эмаль, сделать ее более устойчивой к кислотам, которые вырабатывают бактерии в полости рта, и предотвратить развитие кариеса. Как фтор защищает зубы? • Реминерализация: Фтор помогает восстановить минеральный состав зубной эмали, поврежденной кислотами. • Замедление роста бактерий: Фтор подавляет рост и размножение бактерий, вызывающих кариес. Где содержится фтор? • Фторсодержащие зубные пасты: Это самый распространенный и эффективный способ получения фтора. • Фторированная вода: В некоторых регионах в водопроводную воду добавляют фтор для профилактики кариеса. • Фторсодержащие гели и лаки: Их применяют у стоматолога для профессиональной профилактики кариеса. • Некоторые продукты питания: рыба, чай, шпинат. Важно! Для детей с 2 лет рекомендуются специальные детские зубные пасты с пониженным содержанием фтора. Консультируйтесь с вашим стоматологом, чтобы подобрать оптимальные средства гигиены с фтором для вас и ваших детей! takzdorovo

👩‍⚕️В школе №7 прошла лекция о вреде наркотиков🚫 18 марта в школе №7 врач медицинской профилактики Шутурова Х.Х. совместно с сотрудниками ПДН провела лекцию для учащихся о вреде наркотических веществ, психотропных препаратов и их аналогов. В ходе лекции ребята узнали о: • разрушительном воздействии наркотиков на организм и психику; • последствиях употребления наркотиков для жизни и будущего; • правовой ответственности за распространение и употребление запрещенных веществ. 🤝 Мы надеемся, что эта информация поможет школьникам сделать правильный выбор в пользу здорового образа жизни! #профилактика#наркотики#здоровье#подростки#школа#лекция#пдн#сунженскаяцрб

🏥Сунженская ЦРБ готова к действиям в случае паводка! 18-19 марта 2025 года в городе Сунжа проходят учения по ликвидации возможного паводка. Сотрудники ГБУЗ «Сунженская центральная районная больница» принимают активное участие в этих учениях, отрабатывая алгоритмы действий в случае чрезвычайной ситуации. На данный момент больница полностью готова к приему пострадавшего населения из зоны ЧС. ✅ Медицинский персонал проинструктирован и готов оказывать необходимую помощь. ✅ Подготовлены места для размещения пострадавших. ✅ Создан необходимый запас медикаментов и расходных материалов. #сунженскаяцрб#учения#чс#паводок#безопасность#готовность#медицина#помощь 🚑 Мы надеемся, что эти навыки никогда не пригодятся в реальной жизни, но мы готовы к любым ситуациям!

Чистые зубы – здоровая и красивая улыбка!✨ Ежедневная гигиена полости рта – это основа здоровья зубов и дёсен. Что включает в себя правильная чистка зубов? • 🪥 Выбор правильной щётки: Мягкая или средней жесткости, с небольшой головкой, чтобы добраться до всех уголков рта. Меняйте зубную щетку каждые 3 месяца или после болезни. • 🧴 Использование фторсодержащей зубной пасты: Фтор укрепляет зубную эмаль и защищает от кариеса. • 🕑 Время чистки: Чистите зубы не менее 2 минут, два раза в день – утром и вечером. • Техника чистки: Движения щётки должны быть выметающими, от десны к краю зуба. Не забывайте чистить язык и внутреннюю поверхность щёк. • ➕ Дополнительные средства гигиены: Зубная нить поможет очистить межзубные промежутки, а ополаскиватель для рта – освежить дыхание и уничтожить бактерии. Регулярная и правильная чистка зубов – залог здоровой и красивой улыбки на долгие годы!😉 takzdorovo