Без плана, но со смыслом

Ну почему я забросила изучение английского, почти всё позабыла…Большинство нормальных источник для диплома иностранные, сижу с переводчиком как лох 😭

Недавно увидела любопытные статьи про фенибут. Что думаете насчет этого препарата? Фенибут - один из самых популярных «успокоительных» в странах СНГ. Его пьют при тревоге, бессоннице, стрессах, панических атаках и др. Фенибут - это ноотропное средство, производное гамма-аминомасляной кислоты. Проще говоря, это вещество, которое должно влиять на нервную систему и снижать тревожность. Почему же фенибут не относится к препаратам, обладающим доказанной эффективностью: • нет качественных крупных исследований, подтверждающих его эффективность • он не входит в международные клинические рекомендации Существует ряд отечественных исследований (например, на пациентах с астеническими состояниями, тревогой), которые показывают положительный эффект. Но их проблема - в методологии (малая выборка, отсутствие слепого контроля, неясные критерии оценки). Поэтому они не принимаются в расчет. Фенибут стал популярным не потому, что он эффективный, а потому что удобный и привычный. Он создаёт иллюзию лечения, но не решает проблему, из-за которой появились тревога, бессонница или другие симптомы. Всем крепкого физического и ментального здоровья!

Женщина женщине🫂

С праздником, милые дамы🤩 Приятно наблюдать как девушки расцветают с букетиком свежих тюльпанов в руках! Наполняйте наш мир красотой!

Любимая рутина💜 Недавно в продаже появилась книга моей подруги, безумно горжусь!

пришли в лолиту, оценка будет позже

пришли в лолиту, оценка будет позже

Россиян накроет «сугробное» обострение с шизофренией и депрессией из-за затяжной зимы. Оно придёт раньше весеннего психоза, предупреждают врачи. По словам психиатра Казанцева, этому будут способствовать серость и «каша» на дорогах. Особенно тяжело будет людям с паническими атаками и тревожностью: они чаще переживают из-за транспорта и вечной уборки снега. Добьёт ментальное состояние отсутствие физической активности. @retailrus

Психодел продолжается, мы на Грозовым перевале