капуч на овсяном

Чем заняться в мае? Ловите подборку от меня 🥰 ▫️Погулять в парке и устроить пикник: - Мещерский парк (моя давняя хотелка, до которой я все никак не доеду) - Сад им. Баумана — тихий и уютный парк недалеко от центра, внутри много корнеров, где можно взять еду и чай для пикника) - Парк Горького — но не центральная популярная часть, а Музеон или Нескучный сад, эти локации многие упускают - Переделкино — зеленый поселок писателей. На территории есть библиотека-коворкинг, красивый ресторан и даже гостиница, если захочется устроить себе небольшое путешествие за город ▫️Саморазвиваемся - послушать лекцию и полюбоваться видами с высотки на Котельнической набережной, посетив встречу проекта «Культ Крыш» - сходить на встречу моего арт-кружка «Бублик» — ближайшая встреча 12 мая (воскресенье) в 13:00 - сходить на пешую или автобусную экскурсию по Москве ▫️Смотрим фильмы - сходить на кинопоказ в кафе — киновечера устраивают в Blanc, Radio, Что вы ели, Котомка - сходить в кинотеатр 5 звезд на Смоленской — есть камерные залы с удобными откидывающимися сиденьями - мои любимки, если хочется fancy прогулки: Иллюзион, Пионер, Художественный ▫️Провести время с друзьями - покататься на речном трамвайчике - устроить вечер с настолками - приготовить свечки ▫️Куда поехать? - из городов, куда можно добраться на электричке: Коломна, Серпухов, Рязань, Тула - где отдохнуть: арт-гостиница «Веретьево» с зоопарком и большой зеленой территорией, глемпинг в лесу «Зеленая тропа» и санаторий для особо уставших «Десна»

Ребята, я в театре до сих пор не очень хорошо разбираюсь, поэтому обратилась к эксперту в этой области 💗 Русская хтонь, борьба рассудка и сердца и премьерный спектакль по рассказам Мамлеева — Арина, автор канала K. is typing...поделилась спектаклями, которые можно посмотреть этой весной и летом. Доверяю Арине, и уже хочу на всё 👍 ▫️1 мая «Добыть Тарковского» Настоящая русская хтонь в самом отдаленном районе Перми — это все про спектакль Дениса Парамонова по одноименному сборнику рассказов Павла Селукова. Спектакль покажут в камерном пространстве «Внутри». ▫️8 мая «Академия смеха» Еще один спектакль в моем любимом пространстве «Внутри». Пьеса японского автора Коки Митани о «дуэли» драматурга и цензора. ▫️24 мая «Созвездия» Спектакль в театре «а29» о простых, но одновременно сложных отношениях по пьесе Ника Пэйна. Сходите, как минимум, ради игры Лизы Янковской и Саши Горчилина. ▫️31 мая «Мамлеев» «Мамлеев» — маст-визит этой весны. «Практика» и Мастерская Брусникина покажут психоделическую оперу по рассказам Юрия Мамлеева. О том, как обрести себя и счастье. ▫️2 июня «Жирная Люба» В театре «Шалом» покажут спектакль, билеты на который не так то просто достать. Это трогательный и остроумный рассказ Олега Липовецкого о детстве, взрослении, первой любви и первых трудностях. #ap_места

выходной 💕

в эту рабочую субботу поработайте над собой 🏃‍♀️

В доме на Хлебном открылась новая выставка — вход свободный! Повезло жителям дома. Если захотелось искусства, спустился в «лобби» в халате #ap_выставки

Пять часов стратегической сессии — done ✅

А про выставку вчера не рассказала!! В галерее ВШЭ на Павелецкой сейчас идет «Между нами говоря, мне нестыдно за себя». Выставка-исследование поколений, честный диалог о том, что быть настоящим нестыдно. проект работает до 12 мая 📍HSE ART GALLERY, вход свободный #ap_выставки

Попробовала нашумевший пилатес на реформере! Это капец прикольно. За тренировку попотела и разработала новые нейронные связи — не сразу понимаешь, как ты одновременно тянешь мышцы, отодвигаешь тело на реформере, контролировать дыхание и прочее, и прочее. Ходила в красивую студию на Павелецкой. Помимо пилатеса есть другие тренировки. ☕️До/ после трени идем в Finch/ Rockets Coffee на перекус. А еще за углом от студии — HSE Gallery со свободным входом. О ней в следующем посте! 📍AM Pilates #ap_спорт

запрещёнка на ночь. Вкусно кушали и продолжали отмечать день рождения 📍Mandy’s #ap_места

на фотоохоте 📸 пока страшно, потому что проверить кадры нельзя.. ждем, когда исрасходуем пленку, пойду проявлять

счастье 🐰 👏 happy 21 🎁

отвечаю сегодня только на сообщения, пришедшие в Сбербанк Онлайн 💗