Find lignende indhold

​​Кто понял жизнь, тот больше не спешит, Смакует каждый миг и наблюдает, Как спит ребенок, молится старик, Как дождь идет и как снежинки тают. В обыкновенном видит красоту, В запутанном – простейшее решение, Он знает, как осуществить мечту, Он любит жизнь и верит в воскрешение. Он понял то, что счастье не в деньгах, И их количество от горя не спасает, Но кто живет с синицею в руках, Свою жар – птицу точно не поймает. Кто понял жизнь, тот понял суть вещей, Что совершенней жизни только смерть, Что знать, не удивляясь, пострашней, Чем что – нибудь не знать и не уметь. Кто понял жизнь, тот больше не спешит, Смакует каждый миг и наблюдает, Как спит ребенок, молится старик, Как дождь идет и как снежинки тают. В обычном вдруг увидев красоту, Поняв, что миг уже не повторится, Поторопись осуществить мечту, Покой нам в этом мире только снится. Омар Хайям Друзья, благодарю вас за ваши лайки ❤️ и репосты! ❤️Дорога к себе. Саморазвитие Подписаться #саморазвитие#мотивация #эстетика#женщина#психология #семья#любовь#дети#счастье #эстетика#мама#цитаты

Зависть присутствует в жизни каждого, и это нормально. Важно то, как мы с ней обращаемся. Например, кто-то выпустил книгу, и вместо того чтобы обесценивать её, можно увидеть в этом сигнал: «Я тоже хочу этого достичь». Зависть — это мощный ресурс, если использовать её правильно. Зависть может мотивировать нас писать, развивать карьеру, улучшать отношения — в любом аспекте жизни. Она может стать движущей силой, если её направить в правильное русло. Вместо негативных мыслей, стоит поблагодарить зависть и начать действовать, делая маленькие шаги к своей цели. #Зависть#Мотивация#Психология#ВикторияШиманская#ЭмоциональныйИнтеллект#СилаЗависти

Главное не победа, а участие 🎉 В современном обществе, где успех зачастую измеряется достижениями, наградами и признанием, легко забыть о важности процесса, а не только о результате. Однако в глубине души мы знаем, что истинная ценность любого дела заключается в самом участии, в пути, который мы проходим, и в опыте, который мы получаем. 😊💪 Представьте себе ребёнка, впервые участвующего в школьных соревнованиях. Для него важны не медали и кубки, а те эмоции, которые он испытывает, выходя на старт, поддержка друзей и семьи, ощущение командного духа и преодоление собственных страхов и сомнений. Этот опыт формирует личность, закладывает основы уверенности в себе и учит справляться с неудачами. 👨‍👩‍👧‍👦🏃‍♂️🏅 Участие в любом мероприятии, будь то спорт, творчество или работа, развивает наши навыки, расширяет кругозор и позволяет нам узнать свои сильные и слабые стороны. Процесс вовлечения даёт нам возможность учиться, расти и становиться лучше. Именно в моменты участия мы находим новых друзей, получаем поддержку и вдохновение, испытываем радость и удовлетворение от преодоления трудностей. 🌟🤝🎨 Когда мы сосредотачиваемся исключительно на победе, мы упускаем из виду самое главное – радость и удовольствие от процесса. Победа приносит кратковременное удовольствие, тогда как участие дарит нам бесценный опыт и воспоминания на всю жизнь. Более того, неудачи, которые могут встретиться на нашем пути, учат нас стойкости, терпению и умению анализировать свои ошибки. 🏆⏳ Важно помнить, что каждое участие – это шаг к нашему личностному росту. Даже если мы не достигаем желаемого результата, мы становимся сильнее, мудрее и опытнее. Каждый раз, когда мы принимаем участие, мы доказываем себе и окружающим, что мы не боимся вызовов и готовы идти вперёд, несмотря ни на что. 🚀💡 Важно ценить каждый момент, каждое усилие и каждый опыт, который мы получаем на своём пути. Пусть наши цели будут амбициозными, но не забывайте наслаждаться процессом их достижения. Ведь именно участие делает нас настоящими победителями в жизни. 🌈🙌 VIP тренер, организатор турниров, лайф-коуч Дарья Харько #Жизнь#Участие#ЛичностныйРост#Опыт#РадостьПроцесса#Психология#Мотивация#Саморазвитие#Успех

🌟 Наши студенты завоевали CEFR сертификаты! 🌟 С радостью сообщаем, что студенты ADC успешно прошли экзамены и получили сертификаты CEFR! 🎓✨ Эти достижения открывают перед ними новые возможности и перспективы. 💪 Браво, студенты! Ваше усердие и стремление к успеху привели к заслуженным наградам. Теперь вас ждут новые горизонты и блестящие возможности! 🌏🚀 ADC гордится вами и продолжает поддерживать на пути к новым высотам. 📚🏆 Поздравляем и желаем дальнейших успехов! 🎉🎈 Instructor: Dostonbek Yakubjonov Level: Upper-Intermediate Branch: ADC Main Office #ADCSuccess#CEFR#УчебныйЦентрADC#АнглийскийЯзык#УчебаЗаРубежом#Образование#Успех#НовыеВозможности#Гордость#Мотивация#Победы

🎾 Тренер тоже в игре! Почему ДВИГАТЬСЯ — обязательно? Думаете, тренеру можно расслабиться? Как бы не так! 💪 Теннис не прощает пауз. Пока играешь — ты король, мяч слушается, тело летает! Бросил практику — теряешь форму: ⏬ Падает темп ⏬ Ухудшается чувство мяча ⏬ Снижается тонус ⏬ Сложнее ВОЙТИ в ритм Вывод прост: Чтобы оставаться на гребне — играй каждую неделю! Смотрите, как Дмитрий Басков, спикер проекта Tennis Education, держит форму на корте и в зале 👇 Не останавливайся. Играй. Развивайся. Ваш теннисный путь — в ваших руках! 🔥 Тренер, многократный чемпион Молдовы по теннису, член сборной Кубка Дэвиса Дмитрий Басков #TennisEducation#Теннис#ТренировкиПрофи#Мотивация#ТеннисныйТренер#ДмитрийБасков#ИгратьКаждуюНеделю#TennisNeverStops#TennisLife

Наши студенты на ГТО 🔥 24 мая наши ребята из ИМЭС проверили себя на прочность в соревнованиях ГТО в фитнес-клубе Spirit, показали отличные результаты! 🎯Испытания, которые проходили ребята: • лыжи (кардиотренажер) • полу-пистолетик • удержание гантелей (девочки 10 кг, мальчики 20 кг) •джампинг джек Каждое упражнение — минута на максимум. Больше повторений — больше баллов! Результаты: ребята выложились на полную и показали, на что способны. Мы гордимся нашими студентами. Что говорят сами участники: • Екатерина Рябова: «Мне очень понравилось. Я смогла проверить себя и свои силы. Было весело, атмосферно. Спасибо своей команде за поддержку и хорошо проведенное время» • Егор Кашницкий: «Благодарен своей команде за слаженность и готовность максимально пройти все испытания. О самом соревновании могу сказать, что мне понравилось, было интересно» • Варвара Афонина: «Было очень захватывающе. Старалась выкладываться на все 100. Спасибо команде за поддержку» Спасибо всем участникам за энергию и командный дух. Вы — наша гордость 🧡 #ИМЭС#ГТО#спорт#студенты#ИМЭСовцы#команда#соревнования#сила#мотивация

😍Зарядитесь энергией для новых свершений Праздники почти закончились, пора возвращаться к делам! Как сохранить мотивацию и начать год с правильного настроя? 1️⃣Определите приоритеты: проведите ревизию своих целей. Откажитесь от всего лишнего и сосредоточьтесь на действительно важных задачах – тех, что приближают вас к мечте. 2️⃣ Разбейте большие цели на маленькие шаги: не планируйте на год вперед! Сфокусируйтесь на ближайших месяцах и начните с небольших, но конкретных действий. Каждая маленькая победа – это мощный стимул! 3️⃣Вдохновляйтесь общением: организуйте онлайн-встречи с друзьями и коллегами. Обмен идеями и поддержка – залог успеха! 4️⃣ Инвестируйте в себя: саморазвитие – ключ к мотивации. Изучайте что-то новое, посещайте мастер-классы, читайте книги – расширяйте свои горизонты. Мотивация – это внутреннее состояние. Сделайте первый шаг – и вы уже на пути к успеху! 🔥 Поделитесь своими секретами мотивации в комментариях. Давайте вдохновлять друг друга! #мотивация#цели#саморазвитие#успех#новыйгод#планы#вдохновение#продуктивность#Татарстан#деловыеженщины#ДЖРТ

Время для отдыха, время для роста! Друзья! 🚀 Долгие зимние каникулы – это прекрасная возможность не только отдохнуть и перезарядиться, но и, конечно же, не забыть о саморазвитии! И сегодня я хочу поделиться с вами одной из моих самых любимых книг, которая продолжает вдохновлять меня год за годом – "45 татуировок личности" Максима Батырева. Почему именно она? Потому что эта книга – не просто набор советов, а настоящая дорожная карта для тех, кто стремится стать лучшей версией себя. Максим Батырев, опираясь на свой богатый управленческий опыт, показывает, как наши внутренние установки и принципы формируют нашу личность и, как следствие, наш успех. Вот несколько тезисов, которые особенно запали мне в душу и которые, я надеюсь, вдохновят и вас: * "Не жаловаться, а действовать". Это, пожалуй, краеугольный камень всей книги. Батырев убедительно доказывает, что постоянные жалобы не решают никаких проблем, а лишь отнимают энергию. Фокус должен быть на поиске решений, на активных действиях. * "Ответственность – это свобода". Осознание полной ответственности за свои решения, поступки и их последствия – это не бремя, а путь к истинной свободе. Когда мы перестаем винить других, мы получаем контроль над своей жизнью. * "Каждый человек – зеркало". Эта идея заставляет задуматься о том, как мы воспринимаем окружающих. Часто то, что нас раздражает в других, является отражением наших собственных непроработанных качеств. * "Признавай ошибки, учись и двигайся дальше". Не бойтесь ошибаться! Страх ошибки парализует. Важно не сама ошибка, а наша способность ее признать, извлечь урок и не повторять ее. * "Ценность настоящего момента". В суете и планах на будущее мы часто забываем жить здесь и сейчас. Батырев напоминает, что именно в настоящем кроется вся полнота жизни и возможность для действий. 45 татуировок личности" – это не просто чтение, это руководство к действию, которое требует от вас внутренней работы. Но результат того стоит! А какие книги вдохновляют вас? Делитесь в комментариях! 👇 #саморазвитие#книги#максимбатырев#45татуировокличности#мотивация#личностныйрост#зимниеканикулы#чтение#психология

Сегодня прекрасный день для чтения и саморазвития. Привет, друзья! В начале лета с радостью поделился своим списком книг. Сегодня хочется вернуться к этой теме и рассказать вам об одной из них – книге, которая особенно запала мне в душу. Почему именно она? Потому что она блестяще раскрывает одну из самых важных истин: маленькие, ежедневные поступки неизбежно ведут к большим, значительным результатам. Эта книга – настоящий кладезь инсайдов и практических советов. 💡Вот несколько ключевых выводов из книги, которые меня особенно впечатлили: ⚡️Небольшие, но постоянные усилия в течение года способны трансформировать ваши навыки и знания до неузнаваемости. 🎯Секрет достижения больших целей кроется не в грандиозных рывках, а в последовательной ежедневной работе над собой. 🗒️Отслеживание даже мельчайших прогрессов мотивирует и показывает, что вы движетесь в правильном направлении, даже если результат пока не очевиден». Эти идеи вдохновили меня и показали, насколько важно ценить силу маленьких шагов. 🙋‍♂️А вы читали что-нибудь о силе привычек и постоянства? Поделитесь своими мыслями в комментариях! #книги#чтение#саморазвитие#личностныйрост#мотивация#привычки#кубань#героикубани#лето#книжныйсписок

Если что-то не происходит, так и должно быть, наверное. Придётся принять отказ и строить свою жизнь без того, что нам не дали. Не требовать, не выпрашивать, не злиться. Ну, не дали и не дали. У нас много чего другого есть. И мы за это благодарны! Сверху посмотят и одобрят такое хорошее поведение. И ещё лучше дадут, чем то, что мы просили. Обратят внимание на воспитанную скромную девочку или мальчика, которые не катаются по полу с визгом и не требуют купить подарок. Может, Монсеррат Кабалье об этом и не думала. Она просто думала, что никогда не выйдет замуж. Она уже старая - тридцать лет. Ну, нет любви в жизни, зато есть работа и чудный голос. Вот тут-то она замуж и вышла. За оперного тенора Бернабе Марти, который так страстно поцеловал певицу на сцене, что она чуть сознание не потеряла. Непросто все было: Бернабе жениться был не готов. Но она просто предложила порвать отношения, раз такое дело. Это трудно, но лучше тогда расстаться… Тенор подумал, заскучал, ощутил всю силу своей любви; позвонил и назначил встречу. И на коленях просил Мосеррат стать его женой, вот так! …Они прожили в любви и согласии 54 года. Это был счастливый брак. Счастье часто приходит, когда его не ждёшь. Когда принимаешь себя и свою жизнь такими, какие они есть. И делаешь то, что умеешь и любишь делать. Судьба не любит вымогателей, попрошаек и вечно недовольных. Тех, кто громко жалуется и ноет. Если что-то не получается и это что-то от нас не зависит, надо жить и петь. Или рисовать. Или карьеру делать. Или дом строить. Любовь предначертана свыше; так считала Монсеррат Кабалье. Многие вещи зависят не от нас. Но от нас зависит, достойно ли мы принимаем отказ и неисполнение желания. А в этом-то все и дело иногда… Анна Кирьянова Друзья, благодарю вас за ваши лайки ❤️ и репосты! ❤️Дорога к себе. Саморазвитие Подписаться #саморазвитие#мотивация #эстетика#женщина#психология #семья#любовь#дети#счастье #мама#цель#мечта

Счастье - всегда жило, живет и будет жить в нас самих. И в нашей волe его заметить наконец или продолжать ходить по мудрецам, чтобы получить ответ на вопрос, что такое счастье. Ведь это так просто - счастья у нас ПОЛНО! Стоит только это захотеть увидеть. Наша способность слышать, дышать, видеть, осязать, ощущать, прикасаться, смеяться, плакать, чувствовать, щурить глаза от солнца, счастье - когда волосы вразлет от ветра, когда любимые люди нас понимают, когда незнакомые или знакомые люди нам улыбаются, а мы им. Цвета неба утром днем и вечером, цвета облаков в разное время суток, звезды и солнце в небе, птицы, деревья. А нам все мало... Короче, можно радоваться и быть счастливыми прямо сейчас. Мы все все все наконец то открыть свои глаза и осознать - как же мы все счастливы. Уже здесь и сейчас. У нас нет войны. Мы не голодаем.У нас есть дом и крыша над головой. У нас есть друзья, родные и еще много кто есть... Друзья, благодарю вас за ваши лайки ❤️ и репосты! ❤️Дорога к себе. Саморазвитие Подписаться #саморазвитие#мотивация #эстетика#женщина#психология #семья#любовь#дети#счастье #мама#цель#мечта

Мудрая притча про невестку и свекровь В древнем Китае, девушка, которая выходила замуж, жила в доме своего мужа и служила ему и его матери. Так случилось, что одна девушка, после свадьбы была не в состоянии выносить постоянные упреки своей свекрови. Она решила избавиться от неё. Девушка пошла к торговцу травами, который был другом её отца. Она сказала ему: — Я не могу больше жить со своей свекровью. Она сводит меня с ума. Не могли бы вы мне помочь? Я хорошо заплачу. — Что я могу для тебя сделать? — Спросил травник. — Я хочу, чтобы вы продали мне яд. Я отравлю свекровь и избавлюсь от всех бед — отвечала она. После долгих размышлений, травник сказал: — Хорошо, я помогу тебе. Но ты должна понимать две вещи. Во-первых, ты не можешь отравить свекровь сразу, потому что люди догадаются о том, что произошло. Я дам тебе травы, которые будут постепенно убивать её, и никому не придёт в голову мысль, что её отравили. Во-вторых, чтобы окончательно избежать любых подозрений, ты должна укротить свой гнев, научиться уважать её, любить, слушать и быть терпеливой. Тогда никто не будет подозревать тебя, когда она умрёт. Девушка согласилась на все, взяла травы и стала добавлять их в еду свекрови. Кроме того, она научилась контролировать себя, прислушиваться к свекрови и уважать её. Когда та увидела, как изменилась к ней отношение невестки, она всем сердцем полюбила девушку. Она рассказывала всем, что её невестка самая лучшая, такая, о которой можно только мечтать. Через полгода, отношения между ними стали близкими, как между кровными матерью и её дочкой. И вот однажды девушка пришла к травнику и взмолилась: — Ради Бога, пожалуйста, спасите мою свекровь от яда, который я ей давала. Я не хочу убивать её. Она стала самой прекрасной свекровью, и я люблю её. Травник улыбнулся и ответил: — Не волнуйся, я не давал тебе никакой отравы. То, что я тебе дал, это просто специи. Яд был только в твоей голове, и ты сама от него избавилась. Друзья, благодарю вас за ваши лайки ❤️ и репосты! ❤️Дорога к себе. Саморазвитие Подписаться #саморазвитие#мотивация #эстетика#женщина#психология #семья#любовь#дети#счастье #мама#цель#мечта