Find lignende indhold

Как же я в детстве ненавидел вареный и жареный лук 🧅 это ппц 🤣 родители и братья тому свидетели ., но я борюсь со своими страхами и вуаля уже покатался на американской горке в Вегасе и спокойно ем жареный лук 💪😁 только вперед .! #сша#страхи#мотивация

#мотивация#баланс По мнению экспертов Ведомостей, россияне все меньше думают о карьере, а многие работники удовлетворяются малым и их это устраивает. В условиях кадрового дефицита компании нередко боятся потерять сотрудников и не найти на их место новых. Страх потерять работников сегодня испытывает более половины работодателей. 57% опрошенных признались, что за последний год часть их сотрудников принимала решение сменить сферу деятельности или профессию. Работодатели были уверены, что это связано с профессиональным выгоранием (43%), нежеланием заниматься прежним делом (41%), отсутствием перспектив в текущей профессии (36%). ❓Встает логичный вопрос - как замотивировать сотрудников? Раньше на первое место среди факторов нематериальной мотивации сотрудники ставили возможности профессионального развития и карьеры, многие мечтали о выполнении разноплановых и интересных задач. Теперь в приоритете условия труда: - 59% респондентов сказали, что хотели бы работать из дома - 49% ценят гибкие графики - 41% хочет соблюдать баланс между работой и личной жизнью. О возможностях карьерного роста и профессиональном развитии сотрудники тоже думают, но только в 37% и 34% случаев соответственно. Снижение в жизненных ценностях роли карьеры и рост внимания к качеству жизни, – общемировой тренд в развитых странах. Это также подтверждают данные международного исследования Randstad, о котором я писала ранее. https://www.vedomosti.ru/career/articles/2023/11/16/1006098-rossiyane-vse-menshe-dumayut-o-karere

🍂 Последняя неделя осени Пусть даже под хмурым небом этой недели найдётся место для ярких моментов: тёплых разговоров, ароматного чая, пушистого шарфа и уютного пледа, в который так приятно завернуться после долгого рабочего дня. #понедельник#зима_близко

#Lunes#Понедельник

С каждым годом всё больше убеждаюсь, что большинство людей, которые приходят на фондовый рынок (и около) приходят сюда не за деньгами. Чаще всего это решение каких-то своих внутренних проблем. Отсюда и отсутствие позитивных результатов. Причем проблемы, которые толкают его на это, у человека могут быть совершенно разного рода: ▪️ потешить эго; ▪️ получить адреналин; ▪️ показать другим, что чем-то занят (работаешь); ▪️ показать себе, что чем-то занят (работаешь), лишь бы не делать что-то действительно полезное (но сложное) и получить результат; ▪️ выделиться среди своей текущей группы общения; ▪️ показать, что ты выше своей предыдущей группы общения (например, одноклассников); ▪️ почувствовать себя частью чего-то большого; ▪️ почувствовать принадлежность к группе "успешных"; ▪️ продолжить быть толпой в еще одном [новом] направлении (эффект раба); ▪️ продолжить слушать и действовать в рамках чужого мнения (эффект раба); ▪️ и так далее. Один из самых очевидных примеров, подтверждающих это, это поведение вопреки здравому смыслу, вопреки очевидному. Например, рынок крипты в последние полгода. После Выборов в ноябре прошлого года ключевые участники начали сбрасывать позиции - это было видно по инструменту Сантимент ключевых участников, который я разработал много лет назад и который отражает поведение ключевых участников рынка, в том числе инсайдеров. Он [доступен публично и] показывал, что в ключевых монетах, которые ранее разгонялись публично членами "кабинета Д. Трампа", идет жесткая продажа позиций - в масштабах "полгода за неделю". Тут даже сомнений быть не может, кто выходил и почему. В сети при этом рынок публично пушили на тему "Трамп это бычий рынок! Скупайте!". Многие монеты в итоге с ноября-декабря на -50% (сложились пополам и более). И падали все эти месяцы: декабрь, январь, февраль, март ... Каждый раз я показывал эти графики Сантимента (и комментировал "вот видите, ребята выходят, значит, рынок продолжит падать"), какие-то графики люди сами смотрели - но из месяца в месяц эти же люди продолжали покупать крипту и продавать ее через некоторое время с убытком (особенно больно было трейдерам с плечами). То есть люди смотрели на графики, видели, как инсайдеры продают, но сами продолжали покупать, покупать, покупать. Отсюда: убытки, убытки, убытки. Еще интереснее, что эти же люди регулярно спрашивали "Что вы думаете про крипту?", "Уже покупать?"... уже через 5 минут после того, как я написал "Не покупать крипту, потому что ребята выходят". Мне кажется, если посадить всех этих людей даже рядом с ключевым человеком, принимающим решения в государстве, и он за сутки будет говорить им о своих следующих шагах, эти люди все равно не будут пользоваться таким инсайдом и продолжат делать "по своему": так, как "делают другие" в интернете / на работе / на улице ... или просто "как им хочется" (так хочется сделать как им кажется правильным, что, аж, свербит). Это какое-то лютое желание не преуспеть, а уничтожить свою жизнь. Прошу прощения (одна буква неверная) ... уничтожать свою жизнь. Каждый день. Из года в год. Смотрю каждый раз и думаю: "Ведь, большинство ничему не научить. Они всё равно будут делать наоборот, вопреки логике". И их будет бесить и раздражать не это (их нелогичное поведение и отрицательные результаты), а то, что ты говоришь им об этом ... или еще хуже - делаешь не как они и показываешь позитивные результаты. #трейдинг#жизнь#мотивация Любите, чтоб было "по-вашему" или по жизни действуете рационально, в рамках логики, эффективно? 🔥 - всегда действую рационально, логично, не глядя на свои "хотелки" ❤️ - часто сваливаюсь в свои "хотелки", делаю наоборот, упираюсь рогом 🥰 - дураку только х хрустальный, поссал - и об угол (это про меня) | Денис Сучилин @dsuchilin | ECWORLD | Жизнь. Бизнес. Логика. Развитие

Последняя неделя лета — возможность всё успеть. Три тёплых месяца пролетели быстро и незаметно, но у нас ещё есть целая неделя, чтобы насладиться августовскими вечерами и яркими выходными. Пусть рабочие задачи на этой неделе не мешают вам закрыть все летние гештальты, а отдых после работы будет особенно запоминающимся. #понедельник#день_тяжёлый

Начинаем ещё одну рабочую неделю под бодрый перестук колёс. Час-пик и суета перед работой уже позади, в вашем кабинете бурлит чайник или жужжит кофемашина. Скоро вы заварите бодрящий чай/кофе и приступите к накопившимся за выходные делам. 🚃 Желаем вам продуктивного понедельника и недели в целом. Будем ждать вас в наших вагонах на обеденном перерыве или после работы. #понедельник#день_тяжёлый Подписаться на наши новости

Понедельник выдался насыщенным на городские события Желаем всем более спокойного продолжения рабочей недели: без авралов, чп и горящих дедлайнов. #понедельник#день_тяжёлый

МОЖНО ЛИ РАЗВЕРНУТЬ ЖИЗНЬ НА 180° Любой приличный врач вам скажет, что консервативное лечение не будет эффективным без изменения образа жизни. Сон, питание, спорт — добавить, алкоголь, стресс — убрать Эта рекомендация звучит так часто, что превратилась в белый шум — мы, вроде, понимаем каждое слово отдельно, но как это реализовать на практике? Многие склонны бросаться в крайности — игнорировать симптомы, списывая многонедельную усталость по утрам на "сложный период" или, наоборот, пытаться начать жить по-новому с понедельника, в надежде наладить всё и сразу. Однако, если вы действительно хотите изменений к лучшему, то рекомендации важно внедрять постепенно и последовательно. С ЧЕГО НАЧАТЬ? Любые изменения — это стресс, на его преодоление требуется ресурс, который надо накопить. СОН — это основа физического и ментального здоровья. Если вы спите всего по 6-7 часов, то не сможете пересмотреть режим питания и внедрить спорт. У вас на это просто нет сил. Попробуйте взять задачу на 2-3 недели — ложиться спать в 11. ЕДА — мозг работает на том, чем, как и когда вы питаетесь. Не садитесь на диету, просто фотографируйте этикетки еды. И скоро вы заметите, что стали осознаннее выбирать блюда. СПОРТ — не пытайтесь сразу ходить в зал по 3 раза в неделю. Выберите клуб и попробуйте ходить ОДИН раз, но регулярно. Через 2-3 недели добавьте второй раз и прислушайтесь к себе. Когда сон, питание и спорт входят в вашу жизнь постепенно и без "насилия", режим и новые привычки закрепляются легче. И потом уже намного проще добавить новое хобби и обучение. Полное интервью 🎞здесь Расскажите, что вы пытались начать с понедельника❓ Полезные ссылки ▪️поддержать канал ▪️задать анонимный вопрос #ресурс#мотивация

СТРАХ КАК МОТИВАЦИЯ К ИЗМЕНЕНИЯМ При общении с людьми, когда заходит речь о моём образе жизни, я иногда слышу комментарии, мол, у меня всё слишком правильно — и режим сна есть, и спорт регулярный, слежу за питанием, практически не пью, не курю. В общем, скучно! А я отвечаю, что живу так потому, что хочу умереть от сердечного приступа лет в 85 при восхождении на Эверест. И здесь, обычно, больше поддержки и понимания — лучше умереть в горах с палками для скандинавской ходьбы, чем в доме престарелых с уткой под кроватью. При этом каждый, кто был в поликлинике, видел, как выглядит жизнь стариков лет с 70 — с утра сидеть в очередях, чтобы жаловаться врачам на болезни, от которых уже не вылечить. И я очень не хочу такой старости. Я боюсь стать немощной. Старческая немощь — это состояние, при котором человек в результате длительной хронической болезни становится неспособным выполнять повседневные функции, необходимые для нормальной самостоятельной жизни. Возможно, кому-то покажется странным такой ход мыслей. Мне всего-то 37, не юность, конечно, но до старости ещё лет 30. И, вместе с тем, мысли о немощности появились у меня лет 15 назад, когда начала обостряться травма коленных суставов. Тогда я в полной мере ощутила, насколько несчастной может быть жизнь, в которой тебя подводит собственное тело. В 25 была операция, она убрала основной болевой синдром, но не вернула полную подвижность — из-за травмы тело выработало неправильный стереотип движения, который остался и после операции. Боль не ушла, я пыталась приспосабливаться, но с каждым годом ситуация ухудшалась, потом начала болеть ещё и спина. Это стало последней каплей, я начала ходить по врачам и попала к прекрасному остеопату. В конце курса он сказал, что если не укреплять мышечный корсет, то проблемы через полгода вернутся, так как слабые мышцы не смогут удерживать позвоночник в правильном положении. И отправил на ЛФК. Так началась реабилитация, где я узнала, что боль возникала ещё и из-за сколиоза с плоскостопием — многие группы мышц не получали равномерной и полноценной нагрузки, поэтому были слабыми, а мышечный корсет — неразвитым. В итоге, лечебный спорт появился в моей жизни вынужденно. Такую реабилитацию нельзя уместить в 10-20 сеансов, на качественные изменения ушло несколько лет тяжёлого труда. Когда ездишь к врачу три раза в неделю несколько лет подряд, возникает вопрос о мотивации — как не бросить? Сначала меня поддерживало желание избавиться от острой боли в простых движениях, например, сидеть на корточках. Потом захотелось более сложных и разнонаправленных движений, так я начала заниматься на крутом тренажёре Huber. ЛФК — это очень большая нагрузка не только на мышцы, но и на нервную систему. Тебе постоянно надо отслеживать движение в любом упражнении, контролировать траекторию, следить за тем, как сгибаются разные суставы и т.д. Через какое-то время я заметила, что чем меньше сплю, тем сложнее выполнять упражнения — быстрее появляется усталость, раздражительность, замедляется прогресс. Перфекционизм "вынудил" начать ложиться спать пораньше. Сейчас у меня ЛФК раз в неделю и силовые тренировки в зале. И если раньше моей мотивацией был страх, что боль вернётся снова, то сейчас это страх ранней старческой немощи. Я не могу предотвратить старость, но могу повлиять на то, с какого возраста поликлиника станет моим ПМЖ. Для этого необходимо регулярно нагружать своё тело по максимуму так долго, как это возможно — закладывать фундамент в более молодом возрасте, чтобыотодвинуть снижение физической активности в старости. Страх слишком рано стать немощной мотивирует меня намного больше, чем просто желание заботиться о здоровье. И каждый раз, когда не хочется вставать в 7 утра на тренировку, я вспоминаю про сгорбленную бабушку, сидящую в поликлинике. И, знаете, лень как рукой снимает 😉 Однако, нельзя забывать о том, что страх — это стимул, который надо дозировать, чтобы не пережечь нервную систему. А где используете страх для мотивациивы❓ Полезные ссылки ▪️поддержать канал ▪️задать анонимный вопрос #ресурс#мотивация

Как войти в топ-10% успешных брокеров ? Брокеридж — это не только про деньги, но и про дисциплину, стратегию и умение мыслить на перспективу. Топ-10% брокеров выделяются СВоим подходом: они думают долгосрочно, действуют рационально и постоянно учатся. Вот ключевые правила, которые помогут вам приблизиться к их уровню. Долгосрочное мышление Успешные брокеры не гонятся за быстрой прибылью. Они фокусируются на устойчивом росте, понимая, что настоящие результаты приходят со временем. Терпение — главный союзник. Диверсификация Не кладите все яйца в одну корзину. Все знают или слышали, но все-равно у каждого есть любимые ЛК. Распределяйте СВои заявки между разными компаниями: по суммам сделок, по виду имущества, по срокам рассмотрения и подходам к нему и т.д. Дисциплина и рациональность Эмоции — враг брокера. Жадность приводит к ошибкам. Топовые брокеры придерживаются стратегии, даже когда рынок нестабилен. Они не поддаются алчности и не подают заявки в погоне за наибольшим АВ. Постоянное обучение Рынок меняется, и успешные брокеры адаптируются. Читайте книги, следите за трендами, изучайте аналитику. Знания — это Ваш главный актив ! Начинайте с малого Не нужно сразу гнаться за крупными сделками, чтобы начать. Просто оформляйте договора регулярно, даже на небольшие суммы. Вот еще почитай здесь. Брокеридж — это марафон, а не спринт. Успех приходит к тем, кто готов работать над собой и СВоими стратегиями. Помните: даже самые успешные брокеры когда-то начинали с нуля. Каких принципов придерживайтесь Вы ? Поделитесь в комментариях ! #Лизинг#Брокеридж#Мотивация

Сезон охоты открыт, если что ! Пиу… Пиу… Чем старше я становлюсь, тем лучше понимаю, куда идти. Если Вы собираетесь охотиться на лосей, не надо сбиваться с пути ради зайцев. Любая Ваша глобальная цель – это долгосрочная игра, а зайцы – это мелкие, легкодостижимые цели, отвлекающие факторы, сиюминутные выгоды. Не распыляйтесь на мелочи, если есть масштабная цель ! «Масштаб цели определяет масштаб человека» Сделай репост — получи удовлетворение ! #Лизинг#Брокеридж#Мотивация