Find similar content

https://telegra.ph/Aerobn%D1%96-navantazhennya-Palivo-dlya-mozku-01-28-6 Чому саме аеробні навантаження дають максимум +EV? Як це працює? #flow#MTT#mentalhealth#Agame

Sheep can feel emotions like fear, anger, boredom, and happiness. They evaluate their surroundings using checks like suddenness, familiarity, predictability, and control, similar to humans. Sudden events can cause fear, while predictable environments may lead to boredom. 🐑⚽️ @googlefactss #AnimalWelfare#Sheep#Emotions#AnimalCare#Nature

Men rating themselves "completely masculine" had a sig. lower probability (8%) of a mental health condition than those rating themselves "not at all masculine" (25%). ---------------------------------------------------- #men#MentalHealth#masculinity ----------------------------------------------------

Women get drunk faster than men because their bodies have less water and fewer enzymes to break down alcohol. This means alcohol stays stronger and longer in their blood. Because of this, women face higher risks of health problems from drinking, even if they drink less than men. 🍷⚠️ [Read more] @googlefactss #alcohol#women#health#alcoholdifferences#neuroscience#AUD#sexdifferences

Про психфобную лексику #бар#окр#mentalhealth Вчера напоролся на это дело и почувствовал отчаяние, злость и сильное непонимание. БАР раньше называлось маниакально-депрессивным психозом, название заменили сами врачи именно потому, что МДП вызывал слишком много дискриминации и стигмы 🥀Ни один другой раздел МКБ так не разошелся в массы, как психиатрия. Диагнозы стали нарицательными, ругательствами, говорящими о неполноценности человека. Мы не говорим "язвенник" или "диабетик" как оскорбление или чтоб доказать свою правоту. Мы говорим "псих", "истеричка", "шиза", "дебил", "идиот" и т.д. Все это приводит не только к обесцениванию опыта, но и к (как ни странно) романтизации и откладыванию лечения, самонедоверию. 🥀Действительно, если все вокруг так или иначе побывали "психами" или "шизиками", то разве стоит обращать внимание на симптомы у себя или подруги? Ведь это, по сути, оскорбить, причислить к "ненормальным", которые, по факту, являются просто неприятными для человека людьми, теми, кто оскорбил или поступил несправедливо. "Плохими" людьми, "чужими". "Свои" "психами" быть не могут. В этом месте социальное очень сильно влияет на телесное, физическое, и не в лучшую сторону: mental issues воспринимаются либо как "сами придумали", либо как "крест на нашей жизни". Первое, как можно догадаться, парадоксальным образом приводит ко второму: если не лечить что-то в зачатке, стоит ли удивляться, что со временем оно возрастёт или даже станет некурабельным? 🥀Mental issues, таким образом, делятся на "тру" и "не тру". Первое, это, как говорил мой дедушка, "когда на скорой увозят - вот это действительно больной человек. А ты придуриваешься, это все от безделья". Интересно, что придуривался я лет с 15, а обсессии появились в 22. Вот я почему-то подозреваю, что если б мое придуривание лечили, а не ждали острого психотического, то и обсессий бы не было. 🥀Это способствует романтизации. Например, я был очень ей подвержен: это же так круто, ты против всех, как будто это подтверждение твоей особенности. Сейчас я, правда, понимаю, что это был способ обратить внимание других на свое состояние (прежде всего, родителей), ассоциация себя с ним, такие бессознательные намеки. Понял я это, когда увидел, что не в депрессии мне, (внезапно!) не нравятся картинки про суицид, что они меня пугают, не отзываются мне и т.д. Но чаще встречается бездумное воспроизведением идеи, что таким быть таки круто, поэтому а) лечиться не надо тем, кому надо (ещё же не увезли) и б) верить не надо, если человек говорит, что ей необходима помощь. Ведь "да мы все тут с шизой". 🥀Это вредит, цепляет и триггерит. Да, не всех. Да, есть люди, которые живут с довольно выраженными mental issues и их эта лексика не цепляет. Но дело не в этом: я вот не обижаюсь на "глупые" и неуместные для транс*людей вопросы, я рассказываю о своей вагине и т.д. Но при этом я говорю "не делайте так с т*людьми". Почему? Потому что я сознательно поставил себя в положение "я вам расскажу почти всё и не обижусь". А другие - нет. Другие не обязаны из себя делать FAQ на ножках просто потому, что кому-то "интересно". Чувствуете разницу? 🥀И ещё про триггеры: я вот не считаю, что все, что нынче принято называть триггерами, таковыми являются. Т.е. это не про то, что ситуация не может триггерить - может, но я говорю об универсальности: триггер-это некое общее больное место. Например, насилие. А индивидуальная реакция - это последствие личного опыта травмы, например, кому-то плохо от упоминания жёлтых одеял, потому что с ними связан неприятный, травматичный, но при этом личный опыт. А не опыт группы. Так вот, психфобная лексика - это триггер. Потому что есть карательная психиатрия, есть дискриминация по этому признаку, т.е. это институционализированное угнетение, а не личный опыт. Именно поэтому важно думать, что и как мы говорим, а не опираться на "ой, у меня было острое психотическое состояние, но меня же не триггерит". В случае насилия над группой всегда будут те, кто его не почувствовал по тем или иным причинам, но отрицая весь дискурс, мы стираем его значимость и замалчиваем проблему.

Kleptomania: an impulse to steal despite no need. Online, it can appear as taking others’ content. Therapy and lifestyle changes can help treat this psychiatric disorder. 🧠💬 [Read more about it here] @googlefactss #mentalhealth#kleptomania

Cotard's Syndrome or Walking Corpse Syndrome is a condition where people believe they are dead or even immortal. Some put it to the test and get hurt or die in the process. [read more here] @googlefactss#CreepyFact#MentalHealth

⚖️OpenAI Faces New Legal Actions Over ChatGPT’s Role in Mental Health Harm Seven lawsuits have been filed against OpenAI by the Social Media Victims Law Center and the Tech Justice Law Project, alleging that ChatGPT contributed to suicide cases and other psychological harms. Each lawsuit cites "psychological manipulation" as a central issue, arguing that AI chatbots can intensify users’ mental health struggles by validating and escalating their negative thoughts. The filings also emphasize how anthropomorphic and emotionally responsive AI desig* can foster dependency, discouraging vulnerable users from seeking human help. This development brings to the forefront the question of accountability for AI-driven emotional interaction: an area still largely uncharted in current legal frameworks. #AI#Law#Ethics#Accountability#OpenAI#MentalHealth#AIRegulation

My life goals VS Executive Dysfunction. Or not knowing what you want from life because if you’d want it you’d do it...right?? I wish I had the answer to this - but at least I don’t have this issue with medication ✌️ #comics#adhs#tdah#mentalhealthsource

#обомне#mentalhealth#бар#наблюдения за свои 28 лет я перепробовал at least 8 препаратов из психфармы в разных комбинациях, познакомился с кучей побочек от обмороков при повороте сперва головы, а потом всего лишь глаз, и сном по 20 часов в сутки, до синдромов отмены, которые наступали если принять лекарство на 1.5 часа позже и полной невозможности получать оргазм, даже если ебаться часа 2. 2 операции, кесарево, штук 5 личных нападений и ещё пару нападений на акции, где я участвовал, больше 10 лет депрессии, дошедшей один раз до сильного депрессивного психоза с, предположительно, кататоническим оттенком, пару суицидальных попыток лет в 15, сильный дереал с желанием выйти в окошко уже в 28, серотониновый криз, уход из дома и невозможность туда вернуться, даже если захочу, неудачную попытку уехать из страны, брошенный институт с профессией, которую очень сильно хотел получить, и ещё невозможность видеться с самым, по сути, близким мне человеком. мне странно, когда одни люди говорят, что я чего-то добился, равно как и то, что я не должен сидеть на легкой наркоте/должен взять себя в руки/пойти погулять/подумать о других/быть упорнее/посмотреть, сколько у меня всего есть. и ещё странно, когда говорят, что я сильный и поэтому справлюсь ещё с чем-то. мне кажется, наоборот, ведь ресурсы небесконечны. впрочем, наверное, иногда отсутствие ресурсов становится их наличием, равно как и начало переходит в конец, переходящий в начало.

#лицо#эмоции#мимика#face#emotions#mimic @anatomyarthub

#обомне#mentalhealth#бар#окр у меня теперь две татуировки, связанных с ментальным здоровьем. Первая - классика, точка с запятой. Обозначает пережитую попытку суицида, либо выбор жить дальше. Я сделал ее как знак борьбы с депрессией, с которой я жил 10 лет. Статью ещё как-то написал тогда, называлась "Я выжил". Это было года три назад, наверное. Вторую сделал сегодня. Она честно спизжена (хотя изменили шрифт, цвет и расположение (линия кольцом опоясывает мое плечо), но в таком минимализме вообще невозможно сделать неплагиат), я знаю, что это неэтично и прямо сейчас прошу прощения у мастера и у человека, котор_ая это носит. Я увидел эскиз на следующий день после селфхарма. Первый у меня был в 15. И я думал, что следующего не будет никогда. Следующий был совсем недавно, 29 апреля. Я учусь жить с тем, что мои фазы могут меняться всю жизнь. С тем, что начало одной - это конец другой. С тем, что с 15-ти это, оказывается, все время длилось, а не закончилось. С тем, что я могу застрять на одной мысли и ходить по кругу в депрессии, с тем, что могу наносить себе порезы, находясь на грани психоза. С тем, что все заканчивается. С тем, что за концом всегда последует начало. ̶а̶ ̶е̶щ̶ё̶ ̶р̶а̶н̶ь̶ш̶е̶ ̶Б̶А̶Р̶ ̶н̶а̶з̶ы̶в̶а̶л̶и̶ ̶ц̶и̶р̶к̶у̶л̶я̶р̶н̶ы̶м̶ ̶п̶с̶и̶х̶о̶з̶о̶м̶