Buscar contenido similar

Соберись. Не показывай эмоции. Держи лицо ➡️ Знакомые установки, правда? Особенно на работе. Но вот что происходит, когда вы годами держите все в себе: 🔴раздражение накапливается, 🔴гнев прорывается в неожиданные моменты, 🔴тревога превращается в хроническую усталость, 🔴а энергия уходит не на дело, а на сдерживание. И в какой-то момент даже маленький рабочий вопрос может вызвать ощущение, что вы больше не справляетесь. Парадокс в том, что настоящий контроль эмоций начинается не с их подавления, а с понимания, что именно вы чувствуете и что за этим стоит. 📎Почему это критично и как справиться в условиях непрекращающихся дедлайнов и постоянных изменений комментирую для NEWS.ru Будет полезно всем, кто работает с людьми или просто взаимодействует в повседневной жизни ответить себе на несколько вопросов: - Что вы чаще делаете с эмоциями на работе: проживаете или прячете🌸 - Когда вы в последний раз спрашивали себя: Что я сейчас чувствую и почему🌸 - Если бы вы могли изменить одну реакцию - с какой бы начали🌸 ⏩Отправить буст для канала здесь #Статья

Как не отвлекаться, работая из дома ➡️ Если вы работаете на удаленке, в гибридном формате или на фрилансе, то наверняка сталкивались с ощущением расфокусировки. Парадокс в том, что проблема не в слабой воле или недостатке мотивации. Проблема в отсутствии структуры, к которой мозг привыкает в офисе: четких границ, ритуалов, пауз, социальных якорей. ➡️На гибком графике вы эту структуру создаете сами. Или не создаете - и тогда внимание фокус внимания начинает незаметно теряться. В результате попадаете на качели между переработками и прокрастинацией. 📎В статье для NEWS.ru делюсь, как помочь мозгу быстрее входить в рабочее состояние с помощью простых ритуалов и цифровой гигиены. Смысл не в том, чтобы запретить себе отвлекаться, важно - выстроить такие условия, в которых фокус удерживается сам, потому сформированная экосистема, где все работает на вас, ваше внимание и вовлеченность. Как это сделать - читайте здесь. А какие лайфхаки помогают вам быть продуктивными дома🌸 ⏩Отправить буст для канала здесь #Статья

Почему нельзя доверять даже собственной памяти? ➡️ Перефразируя главного героя культового сериала «Доктор Хаус»: «Пациент Мозг врет». Проверьте себя: ➡️наверняка, вы помните известную цитату «Маленького принца» Антуана де Сент-Экзюпери «Мы в ответе за тех, кого приручили». Но там нет таких слов. А есть другие: «Ты навсегда в ответе за тех, кого приручил», ➡️или вы со школьной парты помните картину «Иван Грозный убивает своего сына», хотя в учебнике репродукция была подписана абсолютно верно «Иван Грозный и сын его Иван 16 ноября 1581 года». И такие искаженные воспоминания - отнюдь не проблема памяти отдельно взятого человека. Им могут быть подвержены большие группы людей. Такой эффект ложной коллективной памяти назвали в честь южноафриканского президента Нельсона Манделы. Почему так происходит? и Что с этим делать? подробно комментирую 📎в статье для РИА Новости В чем опасность таких игр разума: 🟣Ложные воспоминания могут влиять на решения, на массовое мнение, на веру в фейки, на интерпретацию истории. 🟣Мы склонны доверять толпе больше, чем фактам. 🟣Мы путаем яркие впечатления с доказанными фактами. Чем здесь полезен коучинг? Коучинг тренирует осознанное мышление. Через вопросы, рефлексию и честный диалог с собой человек учится замечать свои искажения, сомневаться в автоматических выводах, перепроверять факты и отделять интерпретации от реальности. 💎В этом и есть настоящая ценность коучинга: развивать гибкость ума и критическое мышление, чтобы меньше зависеть от ложной уверенности и коллективных заблуждений. А с какими случаями такой уверенности в своих воспоминаниях сталкивался ты🌸 #Статья

Как наладить баланс и избежать выгорания ➡️Время - константа. У всех нас одинаковое количество часов в сутках - 24. И у преподавателя в вузе, и у мамы с тремя детьми, и у блоггера-инфлюенсера, и у Илона Маска. Ни один человек не может накопить время, заработать дополнительный час или обменять неиспользованную дельту с дисконтом. Поэтому мы не можем управлять временем, но мы точно можем управлять тем, что выбираем делать в отведенные 24 часа. Таким образом, баланс между работой и жизнью – это, прежде всего, управление собой внутри неизменных 24 часов. Это ключевой сдвиг мышления, без которого невозможно построить устойчивую систему. 📎Первое, с чего начинается профилактика выгорания - это когнитивная честность. Подробно рассказываю об этом для NEWS.ru ➡️А здесь хочу дать еще один эффективный инструмент из бизнеса - OKR (Objectives and Key Results / Цели и Ключевые Результаты), который отлично адаптируется для индивидуальных целей. Objective - это большая, вдохновляющая цель, куда вы хотите прийти (например: «Наладить баланс между работой и личной жизнью и избежать выгорания»). Key Results - это конкретные измеримые результаты, по которым понятно, достигли вы цели или нет. Например: 🔴не работать после 19:00 минимум 4 дня в неделю, 🔴спать минимум 7 часов 5 ночей в неделю, 🔴минимум 2 раза в неделю заниматься спортом или просто гулять по 1 часу (слоты под эти занятия обязательно ставятся в календарь), 🔴провести 1 день в неделю полностью без экрана после 18:00. Почему это реально работает? - Вы фокусируетесь не на намерении («мне бы просто отдохнуть»), а на конкретных действиях. - Вы сами легко отслеживаете свой прогресс. - Возникает внутренняя дисциплина, но без давления: не потому что «надо», а потому что это выбор в пользу себя. 📎О полной пересборке системы, если баланс не складывается месяцами, также поделилась для NEWS.ru Вопрос, с которого рекомендую начать «А зачем вам то, что вы сейчас делаете🌸» #Статья

🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼 🔺🌼🌼🌼🔺 🟠Новая статья на тему: "Учёт продуктов питания в 1С:БГУ" 👍В данной статье вы найдёте: ✔ Теоретический материал ✔ Зачем нужен документ «Меню-требование»? ✔ Включение подсистемы «Учёт продуктов питания» ✔ Какие справочники нужно заполнить перед работой с документом? ✔ Заполнение справочников и документов в 1С:БГУ ✔ Справочник Номенклатура ✔ Спецификация номенклатуры ✔ Раздел «услуги, работы, производство» ✔Заполнение справочника «Приёмы пищи» ✔ Заполнение справочника «Варианты меню» ✔ Заполнение справочника «Категории довольствующихся» ✔ Принятие к учёту МЗ ✔ Заполнение документа Меню-требование (списание продуктов) ✔ Заполнение документа Меню-требование (возврат продуктов) 🚀Подсистема "Учет продуктов питания" позволяет автоматизировать расчет количества и состава списываемых продуктов для организации питания довольствующихся, вычислять стоимость питания по каждой категории довольствующихся, а также отражать списание продуктов питания в бухгалтерском учете. 🚀Статья размещена на нашей Базе Знаний. Можете найти её по ССЫЛКЕ 🚀 🖐1С|Миллениум #статья

🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼 ⏺️🌼🌼🌼🌼⏺️ 👍 Опубликована новая инструкция: «Заполнение отчета ЕФС-1 подраздел 1.1 в случае переименования организации» 💡 Если ваша организация сменила название, важно не только обновить данные в программе, но и вовремя подать корректный отчет в СФР ✍️ В материале подробно разбираем три ключевых шага: 1⃣ Изменение карточки организации - как внести новое наименование в настройках; 2⃣ Оформление документа «Регистрация трудовой деятельности» - создание записи о переименовании для всех сотрудников; 3⃣Формирование и отправка отчета ЕФС-1 подраздел 1.1 - финальный этап для уведомления фонда. ‼️ Важно! Отчет необходимо сдать не позднее 25-го числа месяца, следующего за месяцем переименования. 📎 Со статьей можете ознакомиться ➡️ЗДЕСЬ на нашей базе знаний. Пишите в комментарии на какие темы вы бы хотели увидеть статьи💬 📣 Со всеми статьями вы можете ознакомиться на нашей Базе Знаний 🖐Подписывайтесь на Миллениум 1С🖐 #статья

🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼 🔺🌼🌼🌼🔺 🟠Новая статья на тему: "Учет субсидии на государственное задание в бюджетном учреждении в программе 1С: БГУ" 👍В данной статье вы найдёте: ✔ Нормативная база ✔ Порядок Начисления и поступления субсидии на иные цели ✔ Плановые назначения ✔ Начисление доходов будущих периодов ✔ Кассовое поступление ✔ Списание доходов будущих периодов 👍Деятельность ряда учреждений финансируется за счет средств из бюджета. Однако их не всегда достаточно. Учреждению может даваться госзадание. В этом случае потребуется дополнительное финансирование. Оно предоставляется в форме специальных субсидий. Условием предоставления субсидии, является отсутствие у получателей просроченной задолженности по денежным обязательствам перед публично-правовым образованием, из бюджета которого планируется предоставить субсидию (кроме случаев, установленных соответственно Правительством РФ, высшим исполнительным органом государственной власти субъекта РФ, местной администрацией). 🚀Статья размещена на нашей Базе Знаний. Можете найти её по ССЫЛКЕ 🚀 🖐1С|Миллениум #статья

🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼 ⏺️🌼🌼🌼🌼⏺️ 👍 Опубликована новая инструкция: Оформление документа "Увольнение" 📍 Правильное проведение увольнения - это не только кадровая процедура, но и точный финальный расчет с сотрудником. 📋В материале разбираем этапы работы с документом "Увольнение": ▫ создание и регистрация документа; ▫ заполнение обязательных реквизитов; ▫ настройка расчетов; ▫ организация выплат. 📎 Со статьей можете ознакомиться ➡️ЗДЕСЬ на нашей базе знаний. Пишите в комментарии на какие темы вы бы хотели увидеть статьи 💬 📌 Со всеми статьями вы можете ознакомиться на нашей Базе Знаний 🖐Подписывайтесь на Миллениум 1С🖐 #статья

🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼 🔺🌼🌼🌼🔺 🟠Новая статья на тему: "Регистрация, начисление и оплата земельного налога в 1С:БГУ" ✔Земельный налог для бюджетных учреждений — это местный налог, который обязателен к уплате на территориях муниципальных образований. ✔Земельный налог регулируется главой 31 Налогового кодекса РФ. 👍Статья описывает порядок начисления и оплаты земельного налога в программе 1С:БГУ для госучреждений. В статье рассмотрены нормативная база, настройка программы для регистрации земельных участков и расчета налога через регистры сведений, а также создание документов "Расчет земельного налога" и "Начисление имущественных налогов". Описаны способы оплаты налога. 🚀Статья размещена на нашей Базе Знаний. Можете найти её по ССЫЛКЕ 🚀 🖐1С|Миллениум #статья

🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼 ⏺️🌼🌼🌼🌼⏺️ 👍 Опубликована новая инструкция: «Исправление ошибки в расчете НДФЛ по сотруднику с помощью документа "Перерасчет НДФЛ"» 💻 В процессе работы в 1С иногда возникают ситуации, когда при начислении аванса и заработной платы НДФЛ рассчитывается некорректно. Это приводит к появлению ошибок в платежной ведомости и в отчете 6-НДФЛ. 📋 В материале рассмотрен практический алгоритм действий для поиска и исправления такой ошибки, включая: ✔️ Формирование отчета «Подробный анализ НДФЛ по сотруднику» для диагностики несоответствия; ✔️ Порядок оформления документа «Перерасчет НДФЛ» с указанием всех необходимых параметров; ✔️ На что обратить внимание при проведении перерасчета НДФЛ. 📎 Со статьей можете ознакомиться ➡️ЗДЕСЬ на нашей базе знаний. ✏️Пишите в комментарии на какие темы вы бы хотели увидеть статьи 💬 ➡️ Со всеми статьями вы можете ознакомиться на нашей Базе Знаний 🖐Подписывайтесь на Миллениум 1С🖐 #статья

Соционика — забавная игра или рабочий инструмент? ➡️ Почему некоторым людям мы доверяем с первой минуты, а с другими — словно говорим на разных языках? Можно ли это объяснить логикой, или дело в «химии»? Соционика — одна из самых обсуждаемых, спорных и при этом удивительно живучих концепций о типах личности. Ее критикуют, ею вдохновляются, а кто-то даже на ее основе формирует и строит команды. ➡️Я решила беспристрастно разобраться, что это за типология, откуда она взялась, где может быть полезна (для руководителей, коучей и всех, кто работает с людьми), а где — просто красивая легенда. 📎Постаралась написать об этом не скучно и вполне практично в моей новой статье для Championat.com Загляните и составьте собственное мнение о соционике — возможно, вы узнаете о себе что-то новое. А какой типологии доверяете вы🌸 #Статья

🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼 ⏺️🌼🌼🌼🌼⏺️ 👍 Наши специалисты подготовили статью на тему «Настройка подписей ответственных лиц в 1С ЗКГУ». 💡 Программа 1С ЗКГУ позволяет настроить автоматическое заполнение руководителя, главного бухгалтера и других ответственных лиц в приказах и отчетах. Главное — правильно настроить. ✍️ В статье рассмотрели следующие вопросы: ✔️ Где и как назначить ответственных лиц по умолчанию; ✔️ Как система следит за историей и предупреждает об увольнении ответственного лица; ✔️ Гибкие настройки подписей в отдельных документах и отчетах. 📎 Со статьей можете ознакомиться ➡️ЗДЕСЬ на нашей базе знаний. Пишите в комментарии на какие темы вы бы хотели увидеть статьи⬇️ 📣 Со всеми статьями вы можете ознакомиться на нашей Базе Знаний 🖐Подписывайтесь на Миллениум 1С🖐 #статья