تهرانومدیا؛ ترفندهای زندگی در تهران

برخی آثار کانون پرورش فکری کودکان و نوجوانان رایگان شد 🔺️با توجه به تعطیلی سینماها و سالن‌های تئاتر و اهمیتِ حفظ آرامش و سلامت کودکان و نوجوانان، ۱۰ فیلم سینمایی کانون، ۱۱ فیلم تئاتر و ۵ انیمیشن از تولیدات کانون پرورش فکری کودکان و نوجوانان در فیلم‌نت رایگان عرضه می‌شه. 🔹آثاری مثل «باشو، غریبه کوچک»، «سفر»، «قطار کودکی»، «سازدهنی»، «خمره»، «دوچ»، «ضربه فنی»، «پایان رویاها»، «آقای مدیر» و فیلم کوتاه «مادر» به کارگردانی لیلا میرهادی به‌صورت رایگان منتشر شده. 🔹«تو مثل طوطی»، «حکایت مرد کوهستان»، «خرس آرکانسا»، «خروسی که می‌خواست شب را ببیند»، «کلوچه‌های خدا»، «راز گنجور»، «عقل صورتی یا مدادی که فقط مشق می‌نوشت»، «کلوچه دارچینی»، «کوزه‌ی عسل نیست؟»، «نوازنده‌ای که ماه را می‌نواخت»، «هدیه اسرارآمیز»، ۱۱ فیلم‌تئاتر کانون پرورش فکری که در فیلم‌نت رایگان اکران می‌شوند.

تهرانومدیا؛ ترفندهای زندگی در تهران pinned «باغ کتاب تهران از امروز مجدداً فعال است 🔺️ باغ کتاب تهران که به مناسبت شهادت رهبر معظم انقلاب اسلامی و جنگ تحمیلی در روزهای گذشته تعطیل بود، از امروز مجدداً فعال است. 🔹 در همین زمینه تمامی بخش‌های خدماتی، فرهنگی و آموزشی باغ کتاب در چهارچوب حفظ سلامت و امنیت…»

تمدید خودکار پروانه‌های مراکز پزشکی تا خرداد 🔺️وزارت بهداشت: اعتبار پروانه بهره‌برداری و مسئولین فنی کلیه مؤسسات پزشکی (اعم از تشخیصی، درمانی و پاراکلینیکی) که نیازمند تمدید اعتبار هستند، از تاریخ ۹ اسفند تا پایان خرداد ۱۴۰۵ تمدید شد.

لغو تاییدیه بیمه‌ای نسخه‌های دارویی در وضعیت موجود 🔺️سازمان بیمه سلامت ایران: 🔹تایید بیمه‌ای اینترنتی دارو برای بیمارانی که نسخه دارو‌های آنها نیاز به تاییدیه داشت، در وضعیت موجود لغو شده و نیازی به اخذ تاییدیه نیست. 🔹همچنین اعتبار پرونده دارویی بیمارانی که از دارو‌های خاص استفاده می‌کنند، تا پایان فروردین ۱۴۰۵ تمدید شده است و این بیماران نیازی به مراجعه و تمدید اعتبار پرونده دارویی ندارند. 🔹همچنین برای بیمارانی که به تازگی و برای بار اول نیازمند اخذ دارو‌های پرونده‌ای هستند، شرط تشکیل پرونده برداشته شده است.

هشدار امنیتی درباره لینک جعلی دانلود «باشگاه مشتریان بام» ‌ 🔺️ پیامی در برخی شبکه‌های اجتماعی منتشر شده که ادعا می‌کند «به دلیل نفوذ هکرهای اسرائیلی به سیستم بانک ملی (اپلیکیشن بام) و هشدار پلیس فتا، کاربران باید هرچه سریع‌تر از طریق لینک ارسال شده «باشگاه مشتریان بام» را دانلود و فعال کنند.» ‌ 🔹 این پیام جعلی (فیشینگ) است و هدف آن سرقت اطلاعات بانکی کاربران می‌باشد؛ بانک‌ها هیچ‌وقت نرم‌افزار رسمی خود را از طریق لینک‌های ناشناس در شبکه‌های اجتماعی منتشر نمی‌کنند. ‌ 🔹 در صورت مشاهده چنین پیام‌هایی، به‌هیچ عنوان لینک موجود در این پیام‌ها را باز نکنید! دانلود چنین برنامه‌هایی ممکن است باعث دسترسی هکرها به اطلاعات حساس مانند اطلاعات حساب، پیامک‌های بانکی، رمزهای یکبار مصرف و حتی کنترل گوشی شود.

تهرانومدیا؛ ترفندهای زندگی در تهران pinned «راه‌اندازی «مرکز جهادی حامی» شهر به منظور خدمات بهتر به آسیب‌دیدگان جنگ رمضان 🔺 به منظور ارائه خدمات بهتر به آسیب‌دیدگان از جنگ اخیر «مرکز جهادی حامی» با تلاش همکارانم در سازمان پیشگیری و مدیریت بحران شهر تهران راه‌اندازی شده است. 🔹 شهروندان برای اسکان اضطراری،…»

راه‌اندازی «مرکز جهادی حامی» شهر به منظور خدمات بهتر به آسیب‌دیدگان جنگ رمضان 🔺 به منظور ارائه خدمات بهتر به آسیب‌دیدگان از جنگ اخیر «مرکز جهادی حامی» با تلاش همکارانم در سازمان پیشگیری و مدیریت بحران شهر تهران راه‌اندازی شده است. 🔹 شهروندان برای اسکان اضطراری، پاکسازی معابر و منازل، برآورد خسارت و ارزیابی ایمنی ساختمان‌ها، ارزیابی خسارت وارده به خودروها می‌توانند به این مرکز مراجعه کنند. 🔹 علاوه براین خدمات، مرکز جهادی حامی، آماده پاسخگویی به سوالات و رسیدگی به مشکلات حادثه‌دیدگان و همچنین ارائه خدمات حمایت روانی و اجتماعی به حادثه دیدگان است. 🔹 شهروندان تهرانی در مناطقی که چادرهای سازمان مدیریت بحران حضور دارند (نقاطی که تعداد منازل و اماکن آسیب‌دیده زیاد است) به نمایندگان ما در چادرها مراجعه کنند. 🔹 شهروندان آسیب‌دیده نیز می‌توانند علاوه بر شماره ۱۳۷ داخلی ۳ با شماره تلفن ۱۸۱۱ تماس بگیرند یا به صورت حضوری به ناحیه شهرداری منطقه مربوطه مراجعه کنند.

توصیه‌های وزارت بهداشت برای حمایت از بیماران دارای اختلالات روانی شدید 🔺دفتر سلامت روانی، اجتماعی و اعتیاد وزارت بهداشت با انتشار راهنمایی برای خانواده‌ها اعلام کرد در شرایط جنگی، تداوم مصرف منظم دارو و مراقبت آگاهانه خانواده‌ها مهم‌ترین عامل در پیشگیری از عود بیماری در بیماران شدید روانپزشکی است و مراکز سلامت روانی اجتماعی «سراج» نیز همچنان آماده ارائه خدمات است. بر اساس این راهنما: 🔹بسیاری از بیماران مبتلا به اختلالات شدید روانپزشکی در صورت مصرف منظم دارو و حمایت خانواده می‌توانند وضعیت نسبتاً پایداری داشته باشند و آگاهی خانواده‌ها از اصول مراقبت در شرایط بحران می‌تواند از بروز مشکلات جدی جلوگیری کند. 🔹تداوم درمان دارویی مهم‌ترین اصل در مراقبت از این بیماران است، زیرا قطع یا بی‌نظمی در مصرف دارو از شایع‌ترین عوامل عود علائم بیماری محسوب می‌شود. به همین دلیل خانواده‌ها باید اطمینان حاصل کنند که داروها دقیقاً مطابق دستور پزشک مصرف شود و حتی در زمان بهبود نسبی نیز مصرف دارو قطع نشود. 🔹خانواده ها برای شرایط اضطراری، برنامه‌ریزی لازم برای دسترسی به دارو داشته باشند؛ از جمله نگهداری مقدار مشخصی از داروی ذخیره در خانه، یادداشت نام داروها و مقدار مصرف آن‌ها و نگهداری نسخه‌های قبلی بیمار تا در صورت نیاز روند درمان با سهولت بیشتری پیگیری شود. 🔹در شرایط جنگی بهتر است از مراجعات غیرضروری به بیمارستان‌ها و مراکز درمانی خودداری شود و برخی تغییرات خفیف رفتاری مانند بی‌حوصلگی، کاهش انگیزه، تغییرات خفیف در خواب یا نگرانی‌های خفیف در بسیاری از موارد با ادامه درمان دارویی و مراقبت در منزل قابل مدیریت است. در برخی شرایط مراجعه فوری به مراکز درمانی دارای بخش فوریت روانپزشکی ضروری است؛ از جمله در مواردی مانند بیان جدی تمایل به خودکشی، تلاش برای آسیب رساندن به خود، پرخاشگری شدید، بی‌قراری غیرقابل کنترل یا بروز توهم و هذیان شدید که باید جدی گرفته شود. 🔹در این راهنما همچنین بر نقش مهم خانواده در حفظ ثبات وضعیت بیماران تأکید و توصیه شده است مراقبان با پیگیری منظم مصرف دارو، توجه به تغییرات رفتاری بیمار و کمک به حفظ برنامه روزانه زندگی او از بروز بحران جلوگیری کنند. 🔹فعالیت مراکز سلامت روانی اجتماعی جامعه‌نگر (سراج) در سراسر کشور ادامه دارد و بیماران و خانواده‌ها در صورت نیاز می‌توانند برای دریافت خدمات تخصصی سلامت روان به این مراکز مراجعه کنند. 🔹این راهنما با هدف افزایش آمادگی خانواده‌ها برای مراقبت از بیماران روانپزشکی در شرایط بحران تدوین شده است. 🔹محتوای این راهنما توسط دفتر سلامت روانی، اجتماعی و اعتیاد معاونت بهداشت وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی تدوین شده.

امکان خرید میوه سال نو با کالا برگ فراهم است 🔺 با توجه به افزایش اقلام و کالاهای اساسی قابل عرضه توسط کالا برگ؛ امکان خرید میوه سال نو نیز فراهم شده. 🔹 شهروندان به غیر از ۱۱ قلم کالای اساسی قبلی، می توانند با کالابرگ از غرف میوه، سبزی، ماهی و میگو نیز خریدهای خود را انجام دهند. 🔹 در حال حاضر قیمت هر کیلوگرم سیب تنظیم بازاری به قیمت ۱۳۵ هزار تومان و هر کیلوگرم پرتقال تامسون نیز به قیمت ۹۰ هزار تومان در تمامی میادین و بازارهای میوه و تره بار عرضه می شود. 🔹 شهروندان بدون دغدغه به هراندازه ای که بخواهند می توانند میوه سال نو را با کالابرگ و یا بدون آن بدون هیچ محدودیتی تهیه کنند.

🔺مهار آسم و تنگی‌نفس در شرایط جنگی

برپایی غرفه آموزش‌های امدادی و حمایت‌های روانی در میدان تجریش 🔺همزمان با حضور شهروندان در مراسم سوگواری شهادت رهبر معظم انقلاب و اجتماع مردمی در میدان تجریش، چادر گروه‌های جهادی در این منطقه برپا شده است. 🔹هدف از برپایی این غرفه‌ها، افزایش آگاهی عمومی، تقویت آمادگی خانواده‌ها در برابر حوادث و ارائه حمایت‌های روانی و اجتماعی به شهروندان در شرایط خاص و بحرانی است.

جاده چالوس و آزادراه تهران_شمال یکطرفه شد 🔺 مسیر شمال به جنوب آزادراه تهران _شمال و جاده چالوس از ساعت ۱۶۰۰ امروز، ۲۳ اسفندماه یکطرفه شد.