Много ли надо, чтобы день начался прекрасно? Мне было достаточно звонка от моей Мамы! Услышать её голос.
Это теплое чувство, почувствовать от Мамы. Счастье - это когда мама здорова и улыбается, когда Мама радуется жизни.... ... Счастье - это когда ты можешь в любой момент позвонить маме, услышать родной голос и просто сказать, что ты её очень любишь. ... Счастье- когда едешь в гости к Маме и везёшь ей гостинцы! Всё то , что Мама любит. И смотреть, как Мама открывает дверь и улыбается! Счастье, когда приходишь домой и ... мои родные и любимые живы и здоровы !!! Берегите своих Мамочек. Если Ваши Мамы живы и рядышком с вами, то вы счастливчики. Цените эту возможность быть с Мамами ближе и дольше. Потому, что всё может измениться в один день. И тогда вы почувствуете холод и пустоту внутри себя! И эта пуста уже ничем не восполнится. Это горькая правда. Цена и ценность разные вещи. Именно цените Мам. Пожалуйста, не старьте МАТЕРЕЙ! ♥️ Пусть Солнце светит над Вами и Любовь прибудет. Чистый Свет озарит Вас и хранит в пути.
Andre_chep
Друзья, благодарю вас за ваши лайки ❤️ и репосты!
❤️Дорога к себе. Саморазвитие
Подписаться
#саморазвитие#мотивация
#эстетика#женщина#психология
#семья#любовь#дети#счастье
#эстетика#мама
🎓400 баллов. Без репетиторов. И с улыбкой.
Московская школьница Надежда Яшмолкина — единственная в стране, кто в этом году набрал максимальные 400 баллов на ЕГЭ: по русскому языку, профильной математике, информатике и физике. Об этом сообщил мэр Москвы Сергей Собянин.
💻 В течение года Надя побеждала на шести олимпиадах, участвовала в финалах ВСОШ, готовилась сама — без репетиторов, с помощью школьной подготовки и онлайн-курсов. А ещё успевала заниматься синхронным плаванием, читать классику и просто быть подростком, которому интересно узнавать новое.
📚 Уверенность, спокойствие и любопытство — её формула успеха.
И да, готовиться она начала сразу после 10 класса — без спешки, но с фокусом.
🧠 Интересно, что Надя рассматривает поступление в МГУ, ВШЭ или Бауманку и уже сейчас уверена: будет заниматься ИТ, математикой и программированием.
💬 Учителя рассказывают, что это не первая «четырёхсотбалльница» в школе №1514 — несколько лет назад такую же планку взяла другая выпускница. И в этом — заслуга команды преподавателей и поддержки семьи.
Такие истории вдохновляют. И напоминают, что главный результат — это не баллы, а путь, который ты проходишь.
Профпуть с Тарасовым — вдохновляемся теми, кто учится думать и выбирать осознанно.
#ЕГЭ2025#образование#Профпуть#Тарасов#московскаяшкола#успех#олимпиада#400баллов#мотивация#поступление2025#профпутьсТарасовым
Всё возможно. Если тренируешься.
Не бывает «повезло».
Бывает — вышел и сделал ещё один подход.
Не бывает «талант спас».
Бывает — не сдался, когда было тяжело.
Каждый чемпион когда-то был обычным человеком.
Разница одна — он не бросил.
Тренируйся, когда лень.
Тренируйся, когда трудно.
Тренируйся, когда никто не видит.
Результат всегда приходит к тем, кто работает.
👉 Всё возможно. Вопрос только — готов ли ты тренироваться?
#Мотивация
#Тренировка
#Дисциплина
#Характер
#Спорт
#ВсёВозможно
😱«ДеловаЯ»: журнал для женщин, которым не хватает только одной штуки — времени
Читаем и вдохновляемся женщинами, которые состоялись в своëм деле, имеют твëрдую жизненную позицию и умеют получать удовольствие от простых вещей
⭐️Как родилась идея создать журнал?
Женщины — это очень большая сила, а любой бизнес — проявление творческой составляющей. Всë время приходится что-то придумывать и находить новые точки роста.
Чтобы наглядно показать это, мы пригласили в номер реально творческих людей, которые сделали бизнес на своëм таланте.
В первом номере журнала мы решили показать женскую силу через бизнес.
😍Встречай героинь журнала: успешные женщины, которые достигли вершин в своих сферах.
Они расскажут про свой путь к успеху: о препятствиях, которые они преодолели, и о том, что позволяет им оставаться в гармонии с собой и миром.
В журнале ты увидишь такие рубрики:
🔥«Я богата»
Финансовые стратегии для женщин, инвестиции и благополучие
🖐«Я здорова»
Современные технологии в медицине, которые помогут тебе сохранить здоровье и красоту
🤩«Я счастлива»
Советы по отношениям, любви, семье и детям
☯️«Я в ресурсе»
Как найти свою женскую силу и использовать ее в полной мере
🟣«Я в потоке»
Современные женщины и их роль в мире
🦋«Я в моменте»
Освещение деятельности ТРОО «Деловые женщины Татарстана», события, новости и т. д.
«ДеловаЯ» — не просто журнал. Это клуб ярких, изобильных женщин!
Следующий номер будет посвящëн мечте, ведь любое большое дело начинается с детской мечты
Хочешь стать героиней следующего номера? Пиши нам скорее!
#журнал#деловая#ДеловыеЖенщины#бизнес#успех#мотивация#красота#здоровье#отношения#сила
Это очень важно для меня лично и для огромной команды🎯🎯🎯🎯🎯
Завтра на лекции будет не просто введение в профессию спортивный психолог!
Это будет СОБЫТИЕ, спич к которому я готовлюсь со всем своим ораторским опытом и талантом.
Я прошу вашей поддержки,зарегистрироваться на эту бесплатную лекцию,создать Поле слушателей и кто знает,возможно у кого-то щелкнет и вы присоединитесь на этот просто шедевральный диплом!
Это не просто психология спорта,это психология успеха по жизни!!
Поставьте любую реакцию плиз,кто будет слушать?
🫶🏻💌🎯♥️😻😀😁🙏🤩
#психологмосква#спортивныйпсихолог#кризисныйпсихолог#онкопсихолог#психология#мотивация#москва
Самооценка женщины – это фундамент, на котором строятся все ее отношения, включая отношения с собой, с близкими и с окружающим миром. Когда женщина ценит себя, она:
🔸Чувствует себя увереннее: Она знает свою ценность и не боится высказывать свое мнение.
🔸Строит здоровые границы: Она понимает, что заслуживает уважения и не позволит другим нарушать ее личные границы.
🔸Привлекает в свою жизнь позитивных людей: Позитивная самооценка словно магнит притягивает людей, которые разделяют ее ценности и готовы поддержать.
🔸Строит счастливые отношения: Женщина, которая любит себя, знает, чего она хочет от отношений и не боится отстаивать свои интересы.
Как женщина может повысить свою самооценку?
🔸Саморазвитие: Постоянно учитесь новому, развивайте свои таланты и интересы.
🔸Забота о себе: Уделяйте время своим хобби, занимайтесь спортом, правильно питайтесь.
🔸Позитивное мышление: Фокусируйтесь на своих достижениях, а не на неудачах.
🔸Окружение: Общайтесь с позитивными и поддерживающими людьми.
🔸Профессиональная реализация: Найдите работу, которая приносит вам удовлетворение.
Помните: каждая женщина уникальна и заслуживает любви и уважения. Начните ценить себя сегодня, и вы увидите, как изменится ваша жизнь!
Друзья, благодарю вас за ваши лайки ❤️ и перепосты!
❤️Дорога к себе. Саморазвитие
Подписаться
#саморазвитие#мотивация
#эстетика#женщина#психология
#семья#любовь#дети#счастливые отношения
Как конкуренция влияет на нашу психику и отношения? 🤔
Привет, друзья! Сегодня поговорим о том, как конкуренция влияет на нашу психику и отношения. Почему это важно и какие аспекты стоит учитывать?
Влияние конкуренции на психику
1. Повышение самооценки. Когда мы достигаем успеха в конкурентной борьбе, это усиливает наше чувство собственного достоинства и уверенности в себе. Мы ощущаем, что наши усилия и способности признаны и вознаграждены. 💪
2. Стресс и тревожность. С другой стороны, постоянная конкуренция может вызывать стресс и тревожность, особенно если мы чувствуем давление со стороны окружающих или не достигаем поставленных целей. Важно научиться управлять этими чувствами и находить баланс между стремлением к успеху и заботой о своем психическом здоровье. 😓
3. Развитие навыков преодоления трудностей. Конкуренция помогает нам развивать навыки преодоления трудностей и устойчивость. Столкновение с вызовами и неудачами учит нас адаптироваться, искать новые пути и не сдаваться перед лицом препятствий. 🌟
Влияние конкуренции на отношения
1. Здоровая конкуренция. В здоровой конкуренции мы уважаем достижения других и стремимся к честной борьбе. Это может укреплять отношения, способствовать взаимопониманию и поддержке. В такой среде мы учимся радоваться успехам других и делиться своими достижениями. 🤝
2. Нездоровая конкуренция. К сожалению, конкуренция может также приводить к зависти, ревности и конфликтам. Если мы воспринимаем успехи других как угрозу для себя, это может разрушать доверие и ухудшать отношения. Важно работать над развитием эмпатии и умения радоваться за других. 💔
3. Коллаборация и командная работа. Конкуренция не всегда означает борьбу друг с другом. Важно помнить о ценности коллаборации и командной работы. В совместной деятельности мы можем достигать больших результатов, чем в одиночку. Это учит нас ценить вклад каждого и работать вместе на общее благо. 🤗
Конкуренция — это мощный инструмент, который может как стимулировать наше развитие, так и вызывать стресс и конфликты. Важно научиться находить баланс и использовать конкуренцию в позитивном ключе. Здоровая конкуренция способствует личному росту, улучшению качества жизни и развитию крепких, поддерживающих отношений. 🌈
А как конкуренция влияет на вас? Как вы справляетесь с вызовами и находите баланс? Поделитесь своими историями и советами в комментариях! 👇
VIP тренер,
лайф-коуч,
Дарья Харько
#психология#саморазвитие#конкуренция#отношения#личныйрост#мотивация#здоровье#стресс#успех
🥇🇵🇦Атейна Билон — золотая чемпионка и гордость Панамы!
Это история о женщине, которая взяла в руки перчатки и переписала историю своей страны. Атейна Билон, офицер полиции из Панама-Сити, начинала с любительского полицейского турнира — и шаг за шагом превратилась в национальную легенду и символ надежды.
От улиц Панамы — на мировой ринг
Атейна пришла в бокс сравнительно поздно — в 19 лет, уже работая в полиции. Её талант заметили коллеги и тренеры, и вот: всего через несколько лет она вошла в национальную сборную, а сегодня считается одной из самых титулованных спортсменок Латинской Америки.
Путь победительницы
➡️Чемпионка мира (2014) — первая в истории Панамы.
➡️Серебряная медаль Олимпиады-2024 — первая олимпийская награда Панамы в боксе и первая женская олимпийская медаль страны.
➡️И вот теперь — золото на престижном международном турнире Кубок Америки Ибаге 2025 в Венесуэле в категории до 75 кг.
Подробнее о бое
В финале Атейна встретилась с серьёзной соперницей — австралийкой Эммой-Сью Гринтри. С первых секунд боя она задала высокий темп: точные удары, блестящая защита, уверенное доминирование на ринге.
Во втором раунде Атейна провела серию мощных атак, которые окончательно деморализовали соперницу. Судьи единогласно отдали ей победу.
После финального гонга Атейна расплакалась — это были слёзы счастья и гордости. Она подняла флаг Панамы над головой и посвятила победу своей стране и всем, кто верил в неё.
Это важно для Панамы
Это не просто личный успех — это символ национальной гордости! Атейна вдохновляет молодёжь, укрепляет спортивный имидж страны и доказывает, что панамский спорт способен на большее. В каждой её победе — история о том, что мечты не знают границ.
Планы
Атейна уже смотрит в будущее — чемпионаты мира, олимпийский ринг Лос-Анджелеса-2028, новые золотые медали и новые горизонты. Вся Панама болеет за неё всем сердцем!
🔥Атейна Билон — не просто чемпионка. Она — лицо панамской мечты, пример для девушек, символ мужества, упорства и силы духа.
#Панама#АтейнаБилон#бокс#спорт#золото#гордостьПанамы#женскийспорт#ЛатинскаяАмерика#чемпионка#CopaAmérica2025#Олимпиада2024#мотивация#победа#героиня
👉 Всегда свежие новости о странах Латинской Америки!
Пот, усилия, поддержка друг друга — и вот результат: нормативы по физической подготовке СДАНЫ! ✅
Помните, как казалось невозможным? Как ноги отказывались бежать последний круг, а руки дрожали на турнике? Но мы не сдались. Каждый из нас доказал себе: границы существуют только в голове.
🏆 Что это значит для нас?
Мы стали сильнее (и не только физически!)
Мы команда, которая идёт до конца
Мы можем больше, чем думали вчера
Отдельное спасибо каждому: тем, кто тянул за собой, кто подбадривал на последних метрах, кто верил, когда руки опускались. Вы — лучшие! 🙌
Это не финиш. Это только начало. Дальше — больше!
P.S. Мышцы болят, но душа ликует 😅💪
#нормативысданы#командадух#сила#спорт#мотивация#физподготовка#гордость#достижение#мыможем
Знакомство с OpenMinder: бизнес с душой и лицами
OpenMinder — это не просто бизнес-клуб. Это сообщество, которое объединяет предпринимателей, инвесторов, лидеров мнений и экспертов, стремящихся к более человечному и осознанному подходу в бизнесе.
Как всё началось
История OpenMinder началась в 2019 году, когда группа молодых предпринимателей из Мексики ощутила потребность в пространстве для честных, открытых разговоров — без формальностей и показной важности.
Основатель клуба — Christian Espinosa Sánchez, предприниматель с опытом в управлении человеческим капиталом. Его мечта была проста, но смела: создать место, где люди помогают друг другу расти, а не просто обмениваются визитками.
К нему присоединились единомышленники, включая венчурного инвестора Sebastián García-López de Llano и известную мексиканскую бизнесвумен Patricia Armendáriz. Вместе они заложили фундамент сообщества, которое сегодня насчитывает сотни участников.
Ценности OpenMinder
▪️Человечность — поддержка, искренние отношения, дружба и доверие.
▪️Развитие — обмен опытом, вдохновение, помощь в реализации проектов.
▪️Сообщество — ощущение принадлежности к чему-то большему, объединяющему людей с общими ценностями.
Миссия клуба
OpenMinder создан, чтобы переосмыслить традиционное представление о бизнесе. Это пространство, где собираются не просто успешные люди, а осознанные лидеры, которые меняют правила игры: внедряют инновации, строят этичные компании и действуют с эмпатией.
Если для вас важно:
✔️ делать бизнес с душой,
✔️ находить не просто клиентов, а настоящих партнёров,
✔️ развиваться как профессионал и как личность,
— OpenMinder может стать точкой роста.
👉История участницы: Карла Мендоса (Carla Mendoza), 34 года, Мексика
Соосновательница стартапа в сфере зелёной энергетики, спикер TEDx, мама двух дочерей.
Карла — яркий пример того, как OpenMinder меняет не только бизнес, но и жизни людей.
Родом из Гвадалахары, она начинала карьеру инженером в сфере возобновляемой энергетики. Несколько лет Карла работала в крупной международной компании, но мечтала запустить собственный проект, который помогал бы небольшим мексиканским городам переходить на солнечную энергетику.
Когда она пришла в OpenMinder, её стартап уже существовал, но ей не хватало поддержки, советов и сообщества единомышленников.
«Я была выгоревшей, с огромной ответственностью на плечах: дом, дети, команда, инвесторы… Мне нужны были не деньги, а люди, которые скажут: „Давай, ты справишься!“»
В клубе Карла познакомилась с другими женщинами‑предпринимателями, которые помогли ей найти новые подходы к управлению командой. А на одном из закрытых мероприятий OpenMinder она встретила двух партнёров из Гватемалы — вместе они сейчас запускают пилотный проект по установке солнечных панелей в сельских районах.
Сегодня Карла не только развивает свой бизнес, но и помогает другим:
➖менторит начинающих предпринимательниц,
➖организует встречи и тематические завтраки,
➖участвует в панельных дискуссиях клуба.
«В OpenMinder я поняла: успех — это не просто цифры, а люди, которые идут с тобой рядом. Здесь можно быть собой. Ошибаться. Радоваться чужим победам и получать поддержку, когда тяжело.»
Почему OpenMinder больше, чем клуб?
Это место, где появляются проекты, идеи и коллаборации, которые меняют не только рынок, но и жизни людей. Это комьюнити для тех, кто хочет расти, вдохновлять и быть вдохновлённым.
Официальный сайт: openminder.com.mx
#OpenMinder#Мексика#CarlaMendoza#бизнесклуб#женщинывбизнесе#стартапы#зелёнаяэнергетика#нетворкинг#бизнессдушой#эмпатия#предприниматели#мотивация
👉Всегда свежие новости о странах Латинской Америки!
Эти слова Робинзона Крузо, которые он записал на необитаемом острове. Перечитайте эти золотые слова.
"Как полезно было бы каждому из нас, сравнивая свое настоящее положение с другим, еще худшим, помнить, что Провидение во всякую минуту может совершить обмен и показать нам на опыте, как мы были счастливы прежде!
Я научился смотреть больше на светлые, чем на темные стороны моего положения и помнить больше о том, что у меня есть, чем о том, чего я лишен. И это доставляло мне минуты невыразимой внутренней радости.
Я говорю об этом для тех несчастных людей, которые никогда ничем не довольны, которые не могут спокойно наслаждаться дарованными им благами, потому что им всегда хочется чего-нибудь такого, чего у них нет.
Все наши сетования по поводу того, чего мы лишены, проистекают, мне кажется, от недостатка благодарности за то, что мы имеем".
Анна Кирьянова
Друзья, спасибо за ваши лайки ❤️ и перепосты!
❤️Дорога к себе. Саморазвитие
Подписаться
#саморазвитие#мотивация
#эстетика#женщина#психология
#семья#любовь#дети
#притчи#цитаты
Суфийская притча
Мирянин жаловался суфию на засилье нечестивых людей.
— Всю жизнь я страдаю от людской злобы и нечестия, — сетовал он. — Тот-то упрекнул меня и несправедливо осудил, тот-то подвёл меня в деле, тот-то обманул меня, тот-то не поделился со мной прибылью…
Жалобы лились нескончаемым потоком. Суфий молчал, не прерывая его. Наконец тот замолк, спросив напоследок: «Что же мне делать?»
— Не уподобляться глупцам, замечающим только ошибки, промахи и зло в людях, с которыми они живут и общаются, — ответил суфий. — Эти неразумные не обращают внимания на достоинства людей. Они похожи на мух, липнущих к язвам тела.
Друзья, спасибо за ваши лайки ❤️ и перепосты!
❤️Дорога к себе. Саморазвитие
Подписаться
#саморазвитие#мотивация
#эстетика#женщина#психология
#семья#любовь#дети
#притчи#цитаты