Не надо позволять чужим обсуждать своего.
И не следует предлагать другим критиковать нашего.
Сначала вам кажется, что вас поддерживают и понимают. А потом вы поймёте, что стрелы направлены и на вас тоже. И вас не уважают за то, что вы позволяете обсуждать своего. Своих.
Люди очень быстро далеко заходят в таких обсуждениях. И остановить их трудно потом. А вернуть уважение невозможно.
Это одна женщина обсуждала своего мужа. С подругами обсуждала. Подруги приходили в гости, ели, пили, обсуждали. И сначала все было довольно невинно. Женщина жаловалась на невнимание или бытовые ошибки. На некоторые привычки мужа. На его манеры.
Обычные, в сущности, женские разговоры. А подруги поддерживали и поддакивали. И в итоге все зашло очень далеко. Они уже с наслаждением ругали мужа за глаза. Критиковали. И требовали новых подробностей о его жизни и поведении.
Все разговоры сводились к обсуждению этого мужа, который был на работе до позднего вечера - это тоже ставилось ему в вину. Он не уделяет внимания жене! И не способен нанять помощников…
И однажды подруга надела пиджак мужа, уродливо скривила лицо и прошлась по гостиной, изображая его походку - муж немного прихрамывал, у него в детстве был полиомиелит. А вторая подруга хохотала и карикатурно изображала речь мужа. Как он медленно и гнусаво разговаривает…
Вот тут-то у жены в голове, как говорят, и щелкнуло. Эти подруги сидели в доме ее мужа. Ели его еду. Смотрели его телевизор. И его же изображали мерзко.
Они знали все интимные подробности супружеской жизни, все привычки и слабости мужа - а кто им все это рассказал? Кто им позволил смеяться и издеваться над самым дорогим и близким человеком? Который имел недостатки - как все мы. Но разве можно недостатки близкого обсуждать и изображать, хохоча?
Так стало стыдно этой жене. Она попросила подруг прекратить - но они ее не слушали. Они упивались концертом.
И потом они ушли. Больше жена их не приглашала. И попросила у мужа прощения - он так и не понял, за что. Она только маме рассказала, плача, про то, что случилось. Потому что мама, выдавая ее замуж, сказала когда-то мудрые слова: "Пусть муж будет твоей лучшей подругой!". Она только теперь поняла, что это значит. И решила поискать другой круг общения.
А с мужем они хорошо живут, несмотря на недостатки друг друга. Может, недостатки - это выемки и выпуклости в пазлах, чтобы мы еще лучше подходили друг другу?...
И ни в коем случае не позволяли другим людям насмехаться над нашим близким. Вообще - над своими. Над нашими.
Анна Кирьянова
Друзья, благодарю вас за ваши лайки ❤️ и репосты!
❤️Дорога к себе. Саморазвитие
Подписаться
#саморазвитие#мотивация
#эстетика#женщина#психология
#семья#любовь#дети#счастье
#мама#цель#мечта#цитаты
Друзья, если у вас Мама жива и рядом с вами, то вы счастливчики! Многие этим счастьем не могут поделиться. Берегите своих Мам. Будьте к Мамам поближе. Говорите им, как вы в них нуждаетесь и главное поступками подкрепите свои слова. Мамам многое не надо. Но Мама должна понимать, что её ребёнок в ней нуждается. Несмотря сколько бы лет вам не было! Обнимайте Маму. Вдыхайте её запах. Запоминайте все морщинки Мамины и объятия рук. Каждую мелочь запоминайте. Поверьте мне, что потом эти мелочи вам покажутся самыми прекрасными и важными событиями. Я безмерно скучаю по своей Маме. Каждый день мне есть, что Маме рассказать и чем поделиться. И я взываю вас не упускайте возможности больше пожить с Мамой. Не теряйте время. Мама молюсь о тебе. И безмерно люблю.
A.Chep
Друзья, благодарю вас за ваши лайки ❤️ и репосты!
❤️Дорога к себе. Саморазвитие
Подписаться
#саморазвитие#мотивация
#эстетика#женщина#психология
#семья#любовь#дети#счастье
#мама#цель#мечта#цитаты
Что может повысить вашу самооценку? Что позволит вам стать увереннее в себе?
Научитесь благодарить, хвалить себя.
Это очень важно.
Делать это надо регулярно.
Благодарите, хвалите себя, радуйте себя и ваша жизнь изменится к лучшему.
Если себя ругать и игнорировать свои потребности, то жизнь разрушается.
Это касается и вашего отношения к вашим близким, особенно, к детям.
Некоторые мамы имеют привычку оскорблять своего ребёнка.
-Ты - тупой!
- Ты- растяпа!
-У тебя руки не на том месте!
-Сколько можно тебе говорить!
Нельзя говорить детям такие вещи. Эти установки впечатываются в мозг ребёнка. Они программируют его поведение во взрослый жизни и делают его несчастным, неуспешным, неуверенным в себе.
А если ребёнку говорить:
-Ты моя умница!
-Какой ты молодец!
-Ты моя красавица!
-У тебя всё получится!
- Я в тебя верю!
Так оно и будет.
Вспомните про эксперимент японского учёного Эмото Масару.
Доктор Эмото Масару наполнил три банки рисом и залил его водой. Каждый день в течении месяца Эмото говорил «спасибо» первой банке, «ты дурак» — второй и полностью игнорировал третью.
В конце месяца рис, который благодарили, стал ферментированным и источал приятный запах. Рис «дурак» покрылся плесенью и стал черным. Тот рис, который игнорировали, выглядел хуже всего — он начал гнить.
А человек на 90% состоит из воды.
Делайте выводы.
Старайтесь контролировать себя свои мысли и установки.
И не забывайте хвалить себя и своих близких.
Друзья, благодарю вас за ваши лайки ❤️ и репосты!
❤️Дорога к себе. Саморазвитие
Подписаться
#саморазвитие#мотивация
#эстетика#женщина#психология
#семья#любовь#дети#счастье
#мама#цель#мечта#цитаты
Можно ли привлекать в свою жизнь то, чего мы желаем?
Смысл закона притяжения в том, что энергия привлекает подобную энергию, поэтому положительные и отрицательные события могут быть притянуты к человеку его мыслительными установками, превращая их в реальность. Основная идея проста: мы привлекаем то, на чём сосредотачиваем своё внимание. Если фокусируемся на позитиве, то получаем положительный опыт; если же поддаемся негативным мыслям, притягиваем неприятные ситуации.
Только размышлений о своих желаниях недостаточно для их осуществления. Необходимо работать над собой и своим восприятием. Ключевым моментом является осознанное изменение образа жизни. Специалисты рекомендуют практиковать 4 привычки:
🔸Развивайте благодарность. Вместо сосредоточения на том, чего не хватает, ищите позитив в том, что уже есть в жизни. Уделите 5 минут в день, чтобы перечислить то, за что вы благодарны. Эта привычка поможет замечать положительные стороны жизни.
🔸Контролируйте свои мысли и действия.
Ваши мысли и действия образуют вашу реальность. Задавайте себе вопросы о том, соотносятся ли ваши действия с вашими целями. Это поможет выйти из состояния «автопилота» и сделать паузу между событием и реакцией, что приведет к большей осознанности.
🔸Визуализируйте цели. Создайте четкое и детализированное представление о своих целях. Перед сном вместо пролистывания социальных сетей представьте, что вы достигли поставленных целей, и постарайтесь ощутить благодарность за это. Эмоции важны, так как мозг не различает реальность и воображение.
🔸Берегите энергию.
Ваша внутреняя энергия влияет на то, что вы привлекаете. Уделяйте внимание тому, что наполняет вас силой и создает хорошее настроение.
Друзья, благодарю вас за ваши лайки ❤️ и репосты!
❤️Дорога к себе. Саморазвитие
Подписаться
#саморазвитие#мотивация
#эстетика#женщина#психология
#семья#любовь#дети#счастье
#мама#цель#мечта#цитаты
Однажды один человек сидел около оазиса, у входа в один ближневосточный город. К нему подошел юноша и спросил: «Я ни разу здесь не был. Какие люди живут в этом городе?»
Старик ответил ему вопросом: «А какие люди были в том городе, из которого ты ушел?»
«Это были эгоистичные и злые люди. Впрочем, именно поэтому я с радостью уехал оттуда»
«Здесь ты встретишь точно таких же», ответил ему старик.
Немного погодя, другой человек приблизился к этому месту и задал тот же вопрос: «Я только что приехал. Скажи, старик, какие люди живут в этом городе?»
Старик ответил тем же: «А скажи, сынок, как вели себя люди в том городе, откуда ты пришел?»
«О, это были добрые, гостеприимные и благородные души. У меня там осталось много друзей, и мне нелегко было с ними расставаться».
«Ты найдешь таких же и здесь», – ответил старик.
Купец, который невдалеке поил своих верблюдов, слышал оба диалога. И как только второй человек отошел, он обратился к старику с упреком: «Как ты можешь двум людям дать два совершенно разных ответа на один и тот же вопрос?»
«Сын мой, каждый носит свой мир в своем сердце. Тот, кто в прошлом не нашел ничего хорошего в тех краях, откуда он пришел, здесь и тем более не найдет ничего. Напротив же, тот, у кого были друзья в другом городе, и здесь тоже найдет верных и преданных друзей».
Друзья, благодарю вас за ваши лайки ❤️ и репосты!
❤️Дорога к себе. Саморазвитие
Подписаться
#саморазвитие#мотивация
#эстетика#женщина#психология
#семья#любовь#дети#счастье
#мама#цель#мечта#цитаты
Есть три врага, которые быстро истощают вашу энергию защиты.
Три врага, которые снижают иммунитет. Есть немало физических причин утраты защитных сил организма, но эти три психологические причины - три врага «в голове».
🔻Страх снижает энергию защиты. Страх истощает ваше внимание, невозможно долго бояться и вглядываться в опасный мир. Страх истощает ум - невозможно постоянно думать об одном и том же, размышлять о грозящей опасности, пережёвывать негативные сведения.
Умственные способности притупляются и истощаются. Человек ищет плохое, думает о плохом, постоянно испытывает напряжение, как на поле боя. И энергия жизни уходит, защита слабеет.
🔻Усталость лишает нас энергии защиты. Если не давать себе отдохнуть и работать, как слон, по сравнению писателя Зощенко, можно истратить все ресурсы.
И в решающий момент встречи с опасностью для организма, с плохим человеком, ситуацией или злотворным микробом, оказаться слабым и переутомленным.
И ещё есть опасность: уставший человек втайне мечтает отдохнуть, даже если заставляет себя работать из последних сил.
И подсознательно выбирает единственный доступный и легальный вид отдыха - болезнь. Больному можно не работать. Переутомлённый организм толкает человека к болезни как к единственно возможному отдыху от нагрузки.
🔻Переживания и обиды снижают энергию защиты. Горькие мысли, душевная боль, обида после несправедливости и осадок после общения с токсичным человеком - все это делает нас уязвимыми.
Душевные раны делают нас уязвимыми для болезней; обиды, нанесённые значимыми людьми, создают огромную брешь в защите. Негативные эмоции позволяют болезни овладеть нами, как предатели, которые открывают врагу крепостные ворота.
Страх, усталость, обида - три врага вашей защиты, вашего иммунитета. Изгоняйте этих внутренних врагов. Находите и изгоняйте.
Не можете их выгнать - свяжите их, контролируйте, говорите: «я вас вижу! Я не дам вам разгуляться и подставить меня под удар болезни!…
Отдых, радость, приятные эмоции, общение с хорошими людьми и подарки самому себе - ваши союзники в любой борьбе. Особенно - в борьбе с тремя внутренними врагами вашей защиты…
Анна Кирьянова
Друзья, благодарю вас за ваши лайки ❤️ и репосты!
❤️Дорога к себе. Саморазвитие
Подписаться
#саморазвитие#мотивация
#эстетика#женщина#психология
#семья#любовь#дети#счастье
#мама#цель#мечта#цитаты
САМЫЕ ГЛАВНЫЕ СЛОВА
Запомните эти волшебные слова. Именно на них держится мир.
✅Принять. У каждого из нас есть вещи или люди, которые очень раздражают. Постарайтесь принять их полностью и не пытайтесь изменить. Тогда ваши страдания останутся в прошлом.
✅Давать. Меньше просить, а больше отдавать людям. Это может быть забота, помощь, знания и внимание, добрые слова. И не ждать награды за это.
✅Благодарить. Судьбу и Небо, людей, которые рядом с вами. И вы сразу почувствуете эффект благодарности на себе.
✅Избавиться. От обиды и злости, от обвинений и прочего негатива в ваших мыслях. Именно в них может быть причина страданий и неприятностей.
✅Простить. Простить всех, даже самых ужасных. И боль уйдет в прошлое.
✅Радоваться. Улыбайтесь всегда миру, сколько бы вам не было лет. Делайте все дела с улыбкой и под музыку.
Друзья, благодарю вас за ваши лайки ❤️ и репосты!
❤️Дорога к себе. Саморазвитие
Подписаться
#саморазвитие#мотивация
#эстетика#женщина#психология
#семья#любовь#дети#счастье
#мама#цель#мечта#цитаты
Четыре вещи, которые никогда нельзя делать со своими родителями
🔸«Не учите их жизни». Даже если вы в сто раз умнее их, даже если вы ТОЧНО ЗНАЕТЕ КАК НАДО – не рассказывайте маме и папе, как надо жить. У них своя жизнь, у вас своя.
🔸«Не возвышайтесь над ними». Не делайте так ни в реальной жизни, ни в мыслях. Вы ничем не лучше их! То, что вам довелось прочитать умные книги, посмотреть умные видео на ютубе или посетить хороший тренинг, не делает вас ни умнее, ни добрее, ни мудрее. Как бы вам это не казалось.
Запомните, что энергия рода ВСЕГДА идет от старших (в том числе и умерших) к младшим. Самовозвышаясь над родителями, вы как бы становитесь старшими по отношению к ним, и тем самым блокируете энергию рода. А делать так я не посоветую даже самому страшному врагу.
🔸«Не надейтесь, что они образумятся». Есть соблазн «случайно» оставить умную книжку или подарить что-то маме, чтобы она развивалась. Не делайте так. Вы можете помочь ТОЛЬКО, если папа или мама сами вас попросят. Лезть в душу и навязывать какое-то мнение не стоит. Ничего кроме злости в ваш адрес вы не получите. Дайте вашим родителям пройти свой путь и заплатить по своим счетам.
🔸«Не мстите им». У тех, кто становится на путь саморазвития, со временем появляются инструменты и желание отомстить за старые, порой еще детские, обиды. Не надо! За то, что они кого-то обидели, они заплатят сами. Но если вы отомстите, то платить придется уже вам. И вам это точно не понравится!
Что же, выходит, с родителями ничего делать не надо? Да! С ними — не надо. Все, что вы можете делать — это что-то делать С СОБОЙ. Со своими мыслями, чувствами, установками. Вот этим и занимайтесь. А им дайте жить так, как они хотят.
М.Керро
Друзья, благодарю вас за ваши лайки ❤️ и репосты!
❤️Дорога к себе. Саморазвитие
Подписаться
#саморазвитие#мотивация
#эстетика#женщина#психология
#семья#любовь#дети#счастье
#мама#цель#мечта#цитаты
Ребёнок, которого защищают, вырастает сильным.
Таков закон жизни. Защищают, именно защищают, а не изнеживают, восхваляют, осыпают подарками и всегда оправдывают.
Защищают от чужих, если чужие нападают. Защищают от нападок и оскорблений. Защищают от одиночества и болезни. Ребёнок знает, что его защитят в любом случае.
Может, внимания не с избытком уделят. Может, не зацелуют и не изжамкают в объятиях. Может, наругают иногда. Слегка шлепнут, если за дело. Да, представьте, что бы ни говорили в лицемерном ужасе иные психологи, но бывало такое. У многих. Почти у всех моих ровесников.
Но обязательно защитят. Если надо. Если нужна защита. Всегда, при любых условиях, если могут. Сделают все, чтобы защитить своего ребёнка.
…Вот такие дети вырастают сильными и успешными. А не изнеженные заласканные и не заброшенные, преданные.
Те, кого ограждали от реального мира и те, кого отвергли и забросили, ломаются в первых же испытаниях. Они слабые. Если испытания их минуют, то это большое везение.
Но испытания обычно не минуют никого. Всем придётся столкнуться с ними рано или поздно. И сильные победят, выстоят. Те, кого защищали в детстве. Кто знает, что защита есть.
Даже если ушли те, кто защищал – защита остается. Мы знаем, что мы ее достойны и получим.
Защищайте своих детей.
Это компенсирует все ошибки воспитания, – ошибки неизбежны. Но защита остается с детьми навсегда. И они передают ее своим детям…
Анна Кирьянова
Друзья, благодарю вас за ваши лайки ❤️ и репосты!
❤️Дорога к себе. Саморазвитие
Подписаться
#саморазвитие#мотивация
#эстетика#женщина#психология
#семья#любовь#дети#счастье
#мама#цель#мечта#цитаты
С вами произошло что-то хорошее?
Вы неожиданно получили помощь, вылечились от болезни, получили отличное предложение, вас пригласили в хорошее место, неожиданно хорошо отнеслись и дали подарок? А может, произошло чудесное спасение? Это редко бывает. Очень редко. Но бывает. И добрые люди иногда думают: а как же я заплачу за то, что получил? Они знают, что за все надо платить. Это совершенно правильно. Но есть прекрасное исключение - иногда вы уже за это счастье заплатили. Счёт оплачен авансом.
Вот в 19 веке один худенький мальчик ходил по домам и продавал всякое барахло, мелочь, нужную в хозяйстве. Он в бедном районе продавал, ведь в богатые дома его бы не пустили. А бедные люди редко что-то покупали, денег у них не было. И однажды этот Говард совсем ослабел от голода. Жизнь казалась ему безнадежной. Он постучался в очередной домишко, но и там ничего не купили. Нет денег! Говард попросил просто попить; он и от жажды страдал. Девушка вынесла ему чашку, но не с водой, а с молоком. Мальчик попил и окреп. Он спросил девушку: мол, сколько я вам должен? Честный был парнишка. Но девушка ответила, что Бог велит помогать усталым путникам. Вы мне ничего не должны, мистер.
Это молоко не только спасло мальчика от голодного обморока. Оно внушило ему веру в добро, укрепило надежду и подняло его дух. Он ведь совсем отчаялся и не видел смысла бороться, настолько все было плохо и безнадёжно…
Говард Келли стал известным врачом, он сумел получить образование и добиться успеха трудом и талантом. И однажды к нему в госпиталь привезли умирающую молодую женщину. Её при том уровне медицины не могли вылечить. А доктор Келли посмотрел на лицо женщины и с невероятным рвением и терпением принялся пациентку лечить. Всеми доступными способами.
Он ее спас! Излечил от смертельной болезни за несколько месяцев. Может, и не лекарства помогли, а его усердие и молитвы? И бережный уход? В общем, спас!
А потом женщине принесли счёт - просто огромный. Но в конце счета рукой доктора было написано: «оплачено чашкой молока». Он сам за все заплатил, а за своё лечение не взял ни пенса
Так тоже бывает. И хорошее происходит с нами иногда не в виде случайности или подарка судьбы. Это к нам вернулась чашка молока, наш добрый поступок, который мы совершили когда-то. Мы положили деньги на счёт и они приумножились, прибавились проценты. Пусть это и не возвышенное сравнение, но так и есть. Просто мы не придали значения своему маленькому доброму поступку, а он спас жизнь другому человеку. Это была последняя капля в хорошем смысле слова.
Капля молока, которая спасла жизнь худенькому голодному подростку и укрепила его душу. И то хорошее, что произошло с вами, оплачено. Больше вы не должны платить! Но лучше все же заплатить - снова совершить добрый поступок, который вам по силам. Положить деньги на счёт.
Анна Кирьянова
Друзья, благодарю вас за ваши лайки ❤️ и репосты!
❤️Дорога к себе. Саморазвитие
Подписаться
#саморазвитие#мотивация
#эстетика#женщина#психология
#семья#любовь#дети#счастье
#мама#цель#мечта#цитаты
Хочешь изменить мир, меняйся сам...
Представьте такую картину: пациент приходит к врачу и жалуется на боль. А доктор ему отвечает: «Хорошо, я все понял. Знаете, что я сделаю? Я выпишу лекарства вашему соседу». «Благодарю вас, — радуется больной, — как раз это меня и вылечит». Абсурд? Но мы все ведем себя именно так. Спящему всегда кажется, что его жизнь значительно облегчится, если окружающие изменятся в ту или иную сторону. Вы страдаете только потому, что спите; и все же вы думаете: «Как было бы здорово, если бы вот тот человек стал другим, если бы мой сосед, начальник, жена вдруг изменились».
Нам хочется, чтобы люди вокруг нас изменились, — вот тогда, мол, у нас все наладится. Но думали ли вы о том, какую пользу принесли бы вам перемены в характере мужа или жены? Вы-то останетесь таким же ранимым, как раньше, — и таким же идиотом; вы продолжаете спать. Если кому-то и следует измениться, то в первую очередь вам. И лечиться нужно тоже вам. Со мной все хорошо, потому что с миром все в порядке, — утверждаете вы. Ошибаетесь! С миром все в порядке, потому что все хорошо со мной. Так говорят посвященные.
Энтони де Мелло, из книги «Осознание».
Друзья, благодарю вас за ваши лайки ❤️ и репосты!
❤️Дорога к себе. Саморазвитие
Подписаться
#саморазвитие#мотивация
#эстетика#женщина#психология
#семья#любовь#дети#счастье
#мама#цель#мечта#цитаты
Цените, что имеете! Всегда говорите, что хорошо живёте. Начните благодарить Бога за то, что у вас есть, и Он даст вам то, чего вам не хватает.
Благодарное сердце не выбирает, за что благодарить, а за что – нет. Оно благодарит за все. Оглянуться и искренне поблагодарить
Чтобы Всевышний дарил вам больше счастья и желанных для вас вещей и событий, вам нужно оглянуться и искренне поблагодарить за то, что у вас уже есть. За те замечательные вещи, которыми вы обладаете, за события, которые привели вас туда, где вы сейчас находитесь..
Благодарность миру, и не только за хорошее, но и за болезненные уроки, должна быть в сердце человека постоянно, как стержень его жизни. Тогда он растет.
Искренняя благодарность – это излучение созидательной энергии.
Andre_chep
Друзья, благодарю вас за ваши лайки ❤️ и репосты!
❤️Дорога к себе. Саморазвитие
Подписаться
#саморазвитие#мотивация
#эстетика#женщина#психология
#семья#любовь#дети#счастье
#мама#цель#мечта#цитаты