Друзья, а вы готовы к первому новогоднему подарку? 🎁
Уже сегодня на ресепшен в любой из наших клиник вы сможете получить авторский фотокалендарь на 2026 год от основателя клиник КИТ Ильи Труханова, который позволит окунуться в атмосферу «Русских Галапагосов» — Командорских островов.
Вас ждут завораживающие кадры местной природы и умиляющие снимки ее обитателей: горбатого кита на закате и игривых косаток, настоящих северных оленей и пушистых песцов.
В настольной версии мы добавили полезные советы от наших врачей: как пережить праздники, защититься от простуд, правильно собрать дорожную аптечку и др. Получить ее могут все желающие.
А большой настенный календарь вышел в этом году ограниченным тиражом. Получить его в подарок смогут только подписчики наших ТГ-каналов:
✔️@kitclinic
✔️@trukhanov_ilya
Пусть весь следующий год будет таким же красивым, насыщенным и полезным, как этот календарь ❤️
Ждем вас:
📍на ул. Юровской, 93, к. 1
📍на ул. Соколово-Мещерская, 16/114
#НовогоднийПодарок#КИТклиника#Фотокалендарь2026#КомандорскиеОстрова#РусскиеГалапагосы#ПриродаРоссии#ПолезныеСоветы#Здоровье#Праздники#Врачи#ДорожнаяАптечка#КрасотаПрироды
Друзья, мужская сила — в здоровье!
Поэтому к 23 февраля мы дарим представителям сильного пола возможность получить бесплатную консультацию врача-уролога Владимира Павловича Волкова.
Вы может пройти профилактический осмотр, а также получить рекомендации по диагностике и лечению. Например:
✔️ Оценить уровень половых гормонов
✔️ Определить причины нарушения потенции или снижения либидо
✔️ Провериться на наличие простатита, половой инфекции или заболеваний предстательной железы
✔️ Задать любые волнующие вопросы
❤️Узнайте больше о своем здоровье и мерах профилактики мужских заболеваний.
Акция действует с 23 по 29 февраля 2024 года.
Запись по WhatsApp:
📌 к врачам и на обследование https://wa.me/+79851665550
📌 в отделение косметологии https://wa.me/+79851045550
📞 +7(495)127-35-38
#уролог
Расхожие стереотипы — поводы для паники и одно из препятствий на пути к здоровью ☝🏻
Мы постарались разобрать несколько самых популярных предположений в области урологии.
Многие считают, что уролог занимается только мужским здоровьем, и это ошибка.
▶️В компетенцию врача-уролога входит также лечение заболеваний почек, мочевыводящих путей и мочевого пузыря. Поэтому обращаются к этому специалисту часто и женщины. Например, когда появляется цистит. Один из симптомов — учащенное болезненное мочеиспускание.
Если позывы к мочеиспусканию возникают по ночам — значит, есть какое-то заболевание.
▶️Вставать в туалет ночью — это нормально. Но если мочеиспускание сопровождается болями, неприятными ощущениями и повторяется более 2 раз за ночь, то стоит проконсультироваться с урологом.
Половыми инфекциями можно заразиться только половым путем.
▶️На самом деле некоторые из них передаются и бытовым способом (например, через полотенца, общие предметы гигиены или общественные места) и даже орально. Помните об этом, соблюдайте элементарную гигиену и аккуратность.
Проблемы по мужской линии обязательно проявляют себя болями или другими неприятными симптомами.
▶️Целый ряд заболеваний на ранних стадиях протекают без симптомов. Например, аденома или рак предстательной железы, а также некоторые половые инфекции, которые, кстати, могут привести и к бесплодию. Поэтому всем мужчинам стоит ежегодно обследоваться у уролога даже при отсутствии симптоматики. А после после 35 лет — обязательно проверять уровень тестостерона и делать анализ на ПСА (простатспецифический антиген), который показывает малейшие изменения в состоянии простаты.
Половой акт менее 30 минут — это ненормально.
▶️Средняя продолжительность интимной близости в парах составляет от 3 до 7 минут. Слишком коротким считается акт длительностью менее 1 минуты, а от 10 минут до получаса — уже слишком длинным. Впрочем, нормы эти очень условные — зависят от опыта обоих партнеров и от способности мужчины сдерживать семяизвержение.
Запись по WhatsApp:
📌 к врачам и на обследование https://wa.me/+79851665550
📌 в отделение косметологии https://wa.me/+79851045550
📞 +7(495)127-35-38
#уролог
Когда рекомендуется процедура на аппарате EMSELLA BTL?
В первую очередь, для укрепления мышц малого таза:
✅ мужчинам — при простатите и тазовой боли
✅ женщинам — при стрессовом недержании мочи и в качестве профилактики пролапса репродуктивных органов (как альтернатива упражнениям Кегеля).
❗️ Помогает улучшить качество сексуальной жизни.
▶️ Длительность процедуры — порядка 28 минут.
▶️ Проводится курсом — 6-10 сеансов с интервалом 2-3 дня.
▶️ Выполняется сидя на кресле, не снимая одежды.
📹 На видео — врач-уролог, к.м.н. Тян Петр Алексеевич.
Электромагнитные импульсы стимулируют нервно-мышечную активность.
❗️ Без болевых ощущений — во время лечения ощущается лишь вибрация и сокращение мышц тазового дна. К привычному образу жизни можно вернуться сразу же после окончания процедуры.
📞 +7(495)127-35-38
#уролог
Более 50% мужчин в возрасте от 20 до 70 лет хотя бы раз в жизни испытывали эректильную дисфункцию (неспособность удержать или достичь эрекции для окончания полового акта) в той или иной степени выраженности!
☝🏻 Медикаментозная терапия в качестве метода лечения показана не всем пациентам. В большинстве случаев она лишь помогает снять симптомы, но не устраняет саму причину данного состояния.
❗️ Более эффективным и современным решением является местное воздействие на ткани полового органа. В нашей клинике для этого применяется сочетание ударно-волновой терапии (УВТ) и PRP-терапии (плазмотерапии).
📹 В чем преимущество такой комбинации методов и эффективность каждого из них, рассказывает уролог-андролог, к.м.н. Петр Алексеевич Тян.
📞 +7 (495) 127-35-38
#уролог
По статистике, почти в половине случаев главным препятствием к зачатию является так называемый «мужской фактор» — изменение параметров эякулята (спермы) или механизма его «доставки» для оплодотворения. Среди наиболее частых причин — простатит и половые инфекции.
☝🏻 Чтобы исключить это, мужчине следует посетить уролога-андролога и пройти обследование.
В нашей клинике выполняются:
✅ ПЦР-тест на ЗППП
✅ Исследование секрета простаты (микроскопия, бакпосев)
✅ УЗИ органов мошонки
✅ ТРУЗИ простаты
Когда стоит их пройти?
➡️ при планировании беременности
➡️ при диагностике бесплодия и определении его причин
➡️ при варикоцеле, травме половых органов или инфекционном заболевании с поражением яичек (свинка, грипп, хламидиоз и др.)
➡️ при подготовке к процедуре ЭКО и искусственной инсеминации
➡️ при профилактическом обследовании и контроле за лечением
Будьте здоровы❤️ Обращайтесь 📞 +7(495)127-35-38
#диагностика#уролог
Продолжение..
Причина 4. Гормональное здоровье, тестостерон и качество жизни
Снижение тестостерона - это не только про либидо. Это и про энергию, настроение, мотивацию, набор веса, качество сна, риск метаболического синдрома и диабета 2 типа.
Многие мужчины описывают это как "стал старым", хотя биологически еще далеки от старости.
Что важно на профилактическом визите:
✔️Разговор: уролог уточняет, как изменились сила, выносливость, настроение, сексуальное желание, масса тела за последние годы, а не только "есть эрекция или нет".
✔️Анализы: общий и свободный тестостерон, при необходимости - ЛГ, ФСГ, пролактин, щитовидная железа, глюкоза, липиды. Это дает целостную картину, а не "одну цифру тестостерона".
Именно уролог, как врач "на стыке" урологии и мужского здоровья в целом, может связать воедино: жалобы на усталость, снижение либидо, набор веса, ухудшение сна. И предложить не только препараты, но и изменения образа жизни, которые влияют на гормональный фон не меньше медикаментов.
Причина 5. Фертильность и планирование будущего
Мужское бесплодие - не редкость, и далеко не всегда оно связано с "тяжелыми" диагнозами.
👆Нередко это сочетание образа жизни, перенесенных инфекций, температуры (работа в жаре, частое использование саун/горячих ванн), приема некоторых лекарств и неграмотной "витаминизации".
Профилактический визит к урологу важен, даже если мужчина еще не планирует детей прямо сейчас.
Можно найти и скорректировать факторы риска: варикоцеле, хронические воспаления, последствия ИППП, вредные привычки.
При необходимости сделать спермограмму и получить рекомендации по ее улучшению: по тренировкам, питанию, режиму, отказу от перегрева, грамотному приему добавок.
В идеале мужчина подходит к планированию отцовства заранее, а не в момент, когда "год не получается, давайте проверим сперму". Это экономит время, деньги и нервы обоим партнерам.
Как же часто необходимо приходить к урологу, если все "в порядке".
Общая логика выглядит так:
До 30 лет: один профилактический визит раз в 1-2 года, если нет жалоб и факторов риска (ИППП, травмы, операции, семейный анамнез по онкологии).
30-40 лет: минимум раз в год, особенно при сидячей работе, стрессе, лишнем весе, курении или периодических симптомах (частое мочеиспускание, снижение либидо).
После 40-45 лет: пару раз в год обязательно, с контролем ПСА и ряда гормонов, УЗИ органов мочеполовой системы и оценкой сердечно-сосудистых рисков.
Профилактический прием - это не "лишний визит ради галочки", а возможность поймать проблему тогда, когда ее проще всего решить!
И чем раньше мужчина перестает жить по принципу "если не болит - не трогаем", тем больше у него шансов на длинную, активную и полноценную жизнь✌
#уролог#биохакинг
Всем привет
На приёме постоянно звучит одно и то же: «Хочу заняться биохакингом, гормонами, сном, долголетием… но вот эти ваши “неприятные штуки” - массаж простаты, мазки, анализы - давайте без этого».
✌Биохакинг без урологии не работает✌
Нарушенный сон как мы знаем, главный враг любой идеологии биохакинга.
Глубокий сон отвечает за восстановление мозга, гормонов, иммунитета, регенерации. Если вас по 2-4 раза за ночь поднимает мочевой пузырь, никакие «умные трекеры» и добавки не компенсируют хронический недосып. Ноктурия и симптомы нижних мочевых путей напрямую связаны с ухудшением качества сна, дневной усталостью, снижением концентрации и даже повышением смертности.
Частые ночные походы в туалет, слабая струя, чувство неполного опорожнения, «пробки» перед сном, гиперактивный мочевой пузырь, воспаления, аденома простаты (ДГПЖ), простатит - всё это чистая урология. И пока эти причины не разобраны, биохакинг превращается в косметику на невыспавшемся организме.
Почему без «неприятных процедур» не обойтись
То, что пациенты больше всего боятся: пальцевое исследование простаты, её массаж и мазки! Однако, зачастую именно массаж простаты как раз и даёт критически важную информацию: состояние простаты, наличие воспаления, инфекций, нарушений оттока секрета.
Без этого врач работает вслепую: по общим жалобам, анализам крови и УЗИ можно многое заподозрить, но не всегда увидеть реальную картину.
Проще говоря:
⏩ хотите нормально спать ночью, значит придётся понять, что происходит с мочевым пузырём и простатой;
⏩ чтобы это понять, нужны осмотр, пальцевое исследование, иногда мазки и дополнительные тесты.
Это не «садизм уролога», а стандартный путь к диагнозу и грамотному лечению.
Руководство к действиям для тех, кто «хочет биохакинг, но без ужаса»
1. Честно признать проблему
Если вы в принципе встаёте ночью в туалет, и тем более 2 и более раз, долго ожидаете начала потока струи мочи, она подтекает, её струя слабая, есть дискомфорт в промежности - это точно не «норма возраста», а повод для урологического обследования.
2. Сделать минимум диагностики
✔️ Дневник мочеиспускания 2-3 дня.
✔️ Анализы мочи и крови, УЗИ мочевого пузыря и ТРУЗИ простаты, определение остаточной мочи.
✔️ Осмотр уролога с пальцевым исследованием простаты, при необходимости мазки/ПЦР/посевы
3. Обсудить формат процедур заранее
Нормальная практика обсуждать, что именно будет делаться, сколько занимает, какие ощущения, и минимизировать дискомфорт: от местных анестетиков до выбора более щадящих методик, если это возможно.
4. Параллельно настраивать образ жизни
✔️ Ограничение жидкости и алкоголя вечером, контроль кофеина.
✔️ Работа с весом, физической нагрузкой, лечением апноэ сна, если есть храп и остановки дыхания.
О чём этот пост на самом деле
Биохакинг ведь это не только анализы на витамины, трекер сна и модные добавки. Это готовность вытащить на свет реальную причину своих симптомов, даже если для этого придётся пережить пару неприятных, но кратких процедур.
Если мужчина хочет:
🔵 хорошо спать,
🔵 иметь стабильную потенцию,
🔵 не бегать ночью в туалет,
🔵 быть живым и ясным для себя, партнёра и своих детей,
..то честная урология - обязательная часть маршрута. Не вместо биохакинга, а как его фундамент!
#уролог#биохакинг
Всем привет!
Многие из вас знают, что я в своей практике много времени уделяю гормонам, особенно тестостерону, многократно мучая подопечных этими исследованиями.
В биохакинге столь пристальное внимание уделяется гормональному балансу, потому что именно гормоны регулируют ключевые процессы обмена веществ, энергетики, настроения, репродуктивного здоровья и долголетия.
Биохакинг стремится не просто отслеживать показатели лабораторных анализов, а выявлять скрытые нарушения, тонко настраивать индивидуальные параметры организма - и обеспечивать устойчивое, научно подтверждённое улучшение самочувствия и функций. Для этого регулярно мониторят концентрации гормонов щитовидной железы, тестостеронов, эстрогенов, ДГЭА, кортизола и других важных биомаркеров, корректируют питание, режим дня и физическую активность.
Почему гормональный баланс - основа биохакинга?
Гормоны действуют как дирижёры для огромного числа физиологических процессов - от восстановления мышц, метаболизма и психоэмоционального состояния до иммунитета и репродуктивной функции. Даже небольшие отклонения - избыток или недостаток гормонов - способны вызвать ухудшение настроения, бессонницу, снижение либидо, хроническую усталость, колебания массы тела или ускоренное старение.
Именно поэтому биохакеры уделяют особое внимание не только лабораторной диагностике, но и поддержанию сбалансированной работы эндокринной системы путём нутритивных стратегий, безопасных добавок, мягкой физической активности, грамотного режима сна и отдыха. И в совокупности с врачами проводят непосредственно контролируемую гормональную терапию.
❓Казалось бы, и причём же тут уролог
❗️ А вот же:
Роль уролога в биохакинге выходит далеко за рамки классической урологической практики. Уролог - это именно тот специалист, который комплексно оценивает функцию мужской и женской репродуктивной системы, корректирует нарушения баланса половых гормонов (например, тестостерона, эстрогенов, ДГЭА), диагностирует причины бесплодия, сниженного либидо, андрогенного и эстрогенного дефицита, нарушений метаболизма и качества жизни.
💟 Многие подходы биохакинга, будь то оптимизация образа жизни, коррекция гормонального фона или поддержка репродуктивного здоровья, требуют тонкой работы совместно с урологом для исключения противопоказаний, самостоятельных экспериментов с гормонами и применения медицинских технологий.
Уролог вам обеспечивает следующие направления:
⏩Проводит комплексную диагностику: оценку уровня гормонов, состояния простаты, органов мошонки, репродуктивной функции и риска возрастных изменений (да-да, всё самое неприятное - это к урологу)
⏩Назначает персонализированные стратегии коррекции: безопасную терапию, нутрицевтики, физиотерапию
, физическую активность с учётом индивидуальных биомаркеров.
⏩Куратор биоэкспериментов: помогает выбрать эффективные методы восстановления потенциала без рисков для здоровья, избегая крайностей с добавками и самолечением.
⏩Предупреждает ошибки интерпретации анализов: объясняет, почему однократные колебания гормонов - не всегда повод для вмешательства.
✅ Грамотный биохакинг невозможен без комплексного медицинского сопровождения. Уролог один из важнейших специалистов, который помогает интегрировать передовые методы оценки гормонального баланса и здоровья в долгосрочные стратегии личной эффективности, качества жизни и мужского/женского долголетия.
😊 Правда же удобно, когда твой врач совмещает в себе оба направления (Урологии и Биохакинга) 😁
#уролог#биохакинг
Какие урологические проблемы могут возникнуть у мужчин и женщин из-за «сидячей работы», «Газете.Ru» рассказал врач-уролог Владимир Волков:
✔️ Длительное сидение ухудшает кровообращение в органах малого таза. Это приводит к застою крови и лимфы и, как следствие, к воспалительным процессам: циститу, уретриту и простатиту.
✔️ Для мужчин сидячий образ жизни — также один из факторов риска появления варикоцеле (застой крови в венах малого таза может усугублять расширение вен семенного канатика) и эректильной дисфункции (плохое кровообращение в малом тазу ухудшает наполнение кавернозных тел).
✔️ Гиподинамия замедляет обмен веществ, способствуя накоплению солей в моче. Нарушение процесса выведения мелких конкрементов, в свою очередь, увеличивает вероятность формирования плотных камней в почках и мочевом пузыре.
✔️ Из-за недостатка физической активности слабеют связки и мышцы, удерживающие органы в анатомически правильном положении. У женщин это приводит к постепенному опущению влагалища, мочевого пузыря и прямой кишки, что может стать причиной хронической тазовой боли (СХТБ), частых запоров и стрессового недержания мочи. У мужчин — к нарушениям мочеиспускания после 40–50 лет.
✔️ Малоподвижный образ жизни при частых «перекусах» может приводить к набору лишнего веса, а это повышает риск развития гипогонадизма (снижение выработки половых гормонов: тестостерона — у мужчин, эстрогенов и прогестерона — у женщин).
❗️Особую опасность представляет сочетание малоподвижности с другими факторами: неправильным питанием, курением, хроническими стрессами, недостаточным употреблением воды.
Другие подробности 👉🏻 читайте в статье по ссылке https://www.gazeta.ru/social/news/2025/05/21/25833650.shtml
#сми#уролог
Увы, но не только интимная близость может стать причиной заражения инфекциями, передаваемыми половым путем (ИППП).
Как еще можно заполучить «интимную» болезнь?
Через поцелуй
👉 Сифилис, гонорея, вирус простого герпеса легко передаются при оральных контактах.
❗️Особенно, если во рту имеются ранки. Кроме того, есть некоторые виды ангин, которые вызываются гонококками (гонореей).
От матери — плоду
👉 ИППП могут протекать бессимптомно, поэтому женщины во время беременности несколько раз проходят скрининги. Анализы на ВИЧ и сифилис сдаются 3 раза.
❗️Для будущего малыша внутриутробная инфекция может быть смертельно опасна, а также это может спровоцировать преждевременные роды.
Через менструальную кровь
👉 Некоторые ошибочно считают, что во время менструации риск заразиться существенно меньше, поскольку вместе с кровью все возбудители половых инфекций уходят из организма женщины.
❗️Но это не так! Именно зараженная партнерша чаще всего становится переносчиком вируса герпеса, ВИЧ и гепатита В.
Во время некоторых салонных процедур
👉 Татуаж, прокалывание ушей, педикюр и маникюр следует выполнять в салонах, где тщательно стерилизуют инструменты.
❗️Убедитесь в этом перед проведением процедуры.
Через чужую губную помаду или сигарету
👉 Вирус может остаться на поверхности и передаться вам вместе со слюной.
При использовании предметов личной гигиены зараженного человека (бритвы, зубной щетки, полотенца, мочалки и пр.)
👉 Хотя ИППП не устойчивы во внешней среде, есть одно исключение — для трихомониаза.
❗️Через предметы личного пользования риск заражения все-таки сохраняется.
Кстати!
➡️ Наряду с наиболее известными ИППП (сифилисом и гонореей) существуют еще более 30 других. Среди них — хламидиоз, трихомониаз, генитальный герпес и др.
Берегите себя❤️
Запись по WhatsApp:
📌 к врачам и на обследование https://wa.me/+79851665550
📌 в отделение косметологии https://wa.me/+79851045550
📞 +7(495)127-35-38
#гинеколог#уролог
К чему приводит недостаток физической активности в привычном ритме жизни мужчины, «Газете.Ru» рассказал врач-уролог нашей клиники, кандидат медицинских наук Петр Тян.
➡️ Согласно исследованиям, при «сидячей» работе риск преждевременной смерти возрастает на 15%. Причина в том, что длительное пребывание в положении сидя (не менее 8 часов в день) нарушает кровоснабжение внутренних органов, замедляет обмен веществ и провоцирует развитие скрытых хронических заболеваний.
➡️ Когда мы сидим, сжигается минимальное количество калорий, поэтому масса тела постепенно увеличивается.
➡️ К тому же происходит атрофия мышечных волокон, а из-за ограниченной подвижности мышечного корсета снижается общая выносливость организма.
❗️ У мужчин при замедлении метаболизма меняется гормональный фон и повышается вероятность развития самых разных «мужских» заболеваний.
Каких? Читайте в галерее!
Полная версия статьи
Запись на прием к специалистам
📞 +7(495)127-35-38
#мывсми#уролог
Всем огромный привет!
Долго меня не было, всё ждал прекрасного повода для возобновления ведения канала, и вот он - Международный день Уролога!
Ну чем не классный повод продолжить рассуждения о здоровье, тем более, что за это время много всего произошло, и я расширил свои знания (в кой-то век снова сев за парту "студента" теперь уже в одном из ведущих ВУЗов страны - Сеченовском университете , поэтому знания стали еще более комплексными.
Вообще люблю получать знания и структурировать их.
Так что, я рад, что вы меня не потеряли, и готовы к получению новой порции информации.
➕
#уролог#Гершанов