Tukituk tut 😉

А вот и карта всех этапов Marathon des Sables 🫣 Указано по дням: км каждого этапа, карта, время старта, лимиты на преодоление, категории пути, набор высоты! Кому интересно, что нас ждет!

Как писать в пустыне? Начну сразу с самой актуальной информации! 5 апреля я и 1500 человек стартуют юбилейный 40й ультрамарафон в пустыне Сахара - 270 км 🐫 По возможности буду делиться, не переключайтесь!

Всем привет! Недавно нашла классное место — концепт-кафе «Ешь Беги Живи»💛 И это не просто про кофе или еду, а прям про образ жизни. Вообще, я всё чаще думаю о том, что еда — это то, с чем мы сталкиваемся каждый день. И она либо делает нас лучше и здоровее, либо наоборот. Третьего не дано. Но при этом хочется, чтобы это было ещё и вкусно — и тут прям совпало: у них реально классный кофе и еда 🙌 Плюс мне откликнулась сама идея движения. Помните это: «хочешь быть здоровым — бегай»? Так вот, здесь это не просто слова — это часть атмосферы. И ещё про состояние. Про то, что каждый день можно прожить по-разному: на автомате или с ощущением, что ты правда живёшь. В таких местах это почему-то особенно чувствуется. Кстати, проект стал победителем «Фонда немалого бизнеса» от Альфа-Банка — и это тоже добавляет доверия к тому, что они делают 👌 И ещё: в беговой сезон 2026 они открывают летнюю террасу — будут тренировки на свежем воздухе, рядом душевые и стадион 👀 📍 Лужники, Спортивный городок, 24с11 И 25 апреля — предпраздничный забег и открытие! Так что берите кроссовки и хорошее настроение ❤️ Если вы тоже любите такие места, где всё совпадает — еда, движение и люди — точно стоит заглянуть Реклама. АО «Альфа-Банк». ИНН 7728168971. erid: 2W5zFH7NYJd

Спортивный юмор в День смеха 😀🏃‍♀️ Бегуны, а на каком пульсе вы обычно бегаете? 💙На пульсе «ой, кажется, я сейчас умру»? 💙На пульсе «зачем я вообще это затеял»? 💙Или на пульсе «ещё километр, и я себе прощу всё на свете»? Шутки шутками, но если серьёзно — правильный пульс это важно. Но сегодня просто улыбнёмся. Потому что иногда смех — лучшее лекарство. Даже после длинной дистанции! 💙«Здоровое Отечество» в MAX

Обзор в макс выложу! Все ПОКА

Я пошла в Зару на нервной почве! Потрачу все деньги! И не покажу, что купила! Вот так вот, будете знать!

Послушайте, а что за реакции на макс? Я кажется, объяснила уже, что это моя работа и веду все соц сети, если вам не нравится, вас не заставляет никто переходить, свое фи себе можно оставить. Понятно, нет?

Посмотреть кружочек можно также в Максе)) https://max.ru/netukituk

Мы оба бежали с рюкзаками, и возможно, что у нее он был тяжелее: помню свои школьные годы. Малышка просто бежала домой с школы, а я готовлюсь выживать в пустыне! 😅 СМОТРЕТЬ ВИДЕО В МАКС

Девочки, все сюда! Валя! Вааааляяя! Аннушка!🌸 Наша совместная с EUPHORIA беговая коллекция уже на LAMODA ! Бегом за ярким настроением! А даже если вы не бегаете, то и для весенних повседневных прогулок этот образ подойдет на 100 % 🔥