Екатерина Колокольцева

После химиотерапии и лучевой нагрузки организм особенно нуждается в бережной поддержке — и одна из самых частых, но недооценённых проблем в этот период касается здоровья зубов и всей полости рта. ▪️ Почему эмаль начинает крошиться? ▪️ Как правильно ухаживать за зубами во время лечения? ▪️ Какие средства действительно работают, а какие могут навредить? Об этом подробно рассказывает наш гость — Наталья Александровна Жукова, челюстно-лицевой хирург, кандидат медицинских наук. Поговорили о профилактике, уходе и раннем выявлении осложнений — простыми словами, без запугиваний, только по делу. #польза 👉 Смотрите видео, чтобы узнать рекомендации, которые помогают сохранить здоровье зубов в самый сложный период. Youtube Вконтакте Яндекс.Дзен

Как в 66 выглядеть моложе и спокойнее, чем в 40? Екатерина Колокольцева задала актрисе Елене Циплаковой простой вопрос: «Как вы так хорошо выглядите? В чём ваш секрет внутреннего равновесия?» #польза#здоровыйсмысл Ответ оказался совсем не таким, как ожидаешь услышать от актрисы. В этом коротком фрагменте Елена рассказывает: — почему отказалась от «химии» в уходе; — какие натуральные средства помогли ей и её мужу; — и почему настоящая красота, по её словам, «всегда изнутри». Очень тёплый, искренний отрывок. Для тех, кто ищет не советы косметолога, а философию, которая действительно работает. Youtube Вконтакте Яндекс.Дзен

Почему молодёжь теряет связь с корнями? Сегодня многие спорят: нужно ли снимать патриотические фильмы, говорить о волонтёрстве, о героях нашего времени, о событиях, которые меняют страну? Актриса Елена Циплакова в интервью с Екатериной Колокольцевой сказала то, что обычно произносят только за кадром. Она рассказала: — почему их поколение не нужно было учить любви к Родине; — что совремённая молодёжь впитывает из интернета и западного кино; — и почему милосердие — ключевая черта русского человека, которую мы рискуем потерять. #здоровыйсмысл#польза Очень честный, сильный, эмоциональный фрагмент. После таких слов начинаешь смотреть на происходящее другими глазами. Youtube Вконтакте Яндекс.Дзен

«Бабушка с характером»: откровенное интервью с народной артисткой Еленой Цыплаковой Что на самом деле происходит в жизни актрисы, которую миллионы знают по культовым фильмам? Как она помогает нашим ребятам на фронте, почему ездит в Донбасс, чем живёт сегодня и какие чудеса видела своими глазами? В новом интервью Елена Цыплакова — честно, глубоко и по-настоящему. О патриотическом кино, о детях, о вере, о силе примера и о том, почему равнодушие — самое страшное. Она рассказала: — о фильме «Тимурова команда» и реакции зрителей, — о поездках на Донбасс и встречах, которые невозможно забыть, — о помощи нашим воинам и настоящих чудесах, — о профессии, возрасте, красоте и жизненной мудрости, — о воспитании детей и о том, почему каждому важно научиться различать, откуда приходят наши мысли. #польза#здоровыйсмысл Очень сильный разговор. Очень нужный. Смотрите, чтобы услышать то, о чём редко говорят вслух. Полное интервью с Еленой Цыплаковой — уже в наших соцсетях. Youtube Вконтакте Яндекс.Дзен

В сегодняшнем выпуске — сильные истории и практические советы от врачей, артистов, родителей и экспертов. ▪️ История Кирилла и его семьи: как фонд «Чудо света» помогает детям с редкими диагнозами и почему командная работа врачей определяет результат лечения. ▪️ Лев Возницын — о значении врачебных консилиумов и новых технологиях в детской хирургии головы и шеи. ▪️ Наталья Жукова — о том, какие осложнения бывают после химии и лучевой терапии и как сохранить зубы во время лечения. ▪️ Елена Цыплакова — о роли «бабушки с характером», помощи людям и понимании настоящей красоты. ▪️ Рецепт завтрака от шеф-повара Николая Скибы: лисички в сливочном соусе и крем из цветной капусты. ▪️ Тренировка с резинками от Романа Юносова и Юрия Захарова, которую можно повторить дома. #здоровыйсмысл Наш новый выпуск — о здоровье, помощи, профессионализме и человеческом участии. Приятного просмотра! Youtube Вконтакте Яндекс.Дзен

ЗНАКОМЬТЕСЬ, ЭТО СЕМЬЯ ЛИЗУНКОВЫХ У Татьяны был взрослый сын, стабильная жизнь... и мечта. Мечта дать семью тем, кому её больше всего не хватает. Сначала сын был против, но сердце мамы знало свой путь. Так в их доме появился Серёжа, а потом и Маша — дети с синдромом Дауна, которых называют «солнечными». «Когда ты видишь, каких детей берут и какими они становятся — это удивительно. Очень явно видно положительные изменения», — делится Татьяна. Так же в гостях Татьяна Данько, начальник управления опеки Москвы. Она рассказывает, как кардинально изменилась ситуация с сиротством за последние 15 лет. Если вы хотите: — услышать честную историю мамы, которая не скрывает: сил уходит много, но дети дают в ответ гораздо больше. — узнать, с чего начать, если вы хоть раз задумывались о приёмном родительстве. Что такое школа приёмных родителей и кто может пройти этот путь? — понять, что сомнения — это нормально. — eвидеть, как меняется мир семьи, когда в ней появляется такой ребёнок. #благотворительность#здоровыйсмысл То осмотрите это тёплое и честное интервью по ссылке ниже. Возможно, оно изменит вашу или чью-то жизнь. Youtube Вконтакте Яндекс.Дзен

Знаете ли вы, что тарелка еды — это ваше самое мощное лекарство? Множество болезней можно предотвратить или взять под контроль с помощью грамотного питания. #польза В рубрике «Советы докторов» программы «Здорового смысла» с Екатериной Колокольцевой разбираемся с диетами без мифов и крайностей. Наш гость — врач-терапевт, эндокринолог-диетолог Инна Ильина. Она рассказывает, как еда влияет на наше здоровье на самом глубоком уровне. В этом видео вы узнаете: 1. Какая диета помогает восстановить микрофлору кишечника при дисбактериозе и почему ее нельзя долго соблюдать 2. Как питание провоцирует подагру и от каких продуктов стоит отказаться при риске ее возникновения 3. Реальны ли шансы заболеть диабетом, если он был у родителей? 4. Работают ли модные ДНК-диеты и почему нельзя полагаться только на генетику. 5. Что такое микробиота и как эти бактерии управляют нашим здоровьем, «исправляя» даже генетические поломки. Смотреть в наших соцсетях: Youtube Вконтакте Яндекс.Дзен

Сегодняшний выпуск программы «Здоровый смысл» — настоящий концентрат полезных смыслов! Готовьтесь к мощной мотивации, искренним историям и ценным знаниям для вашего здоровья. Вас ждет уникальное сочетание тем: 1. Легенда бокса Константин Цзю — о железной дисциплине, которая помогла ему стать чемпионом, и о секретах, которые помогут и вам. 2. Тронувшие до слёз истории приёмных семей. Вы узнаете, как дети с синдромом Дауна обретают любящих родителей и дарят им счастье. 3. Вкуснейший рецепт баклажанов с пармезаном от шефа и практичные советы по питанию от врача-диетолога, которые помогут скорректировать здоровье. 4. Энергичная тренировка от профессионального тренера, которую вы сможете повторить дома. Знаете ли вы, что даже при плохой генетике можно оставаться здоровым? И что одна простая привычка Константина Цзю держит его в форме уже 18 лет? #здоровыйсмысл Смотреть выпуск: Youtube Вконтакте Яндекс.Дзен

Что помогает ребёнку сохранить себя, когда лечение растягивается на месяцы? Не только медицина. Не только палата. В госпитальной школе «Учим-знаем» детям дают больше, чем уроки. Им возвращают чувство нормальной жизни: возможность учиться, дружить, смотреть концерты, участвовать в творческих программах, открывать сокровища Эрмитажа, заниматься в кружках и просто… оставаться детьми. С 2020 года проект реализует десятки программ — от онлайн-эфиров и театральных проектов с Эрмитажем до концертов под окнами больниц и творческих сцен в разных городах страны. Это даёт детям энергию, вдохновение и ощущение нормальной, наполненной жизни, которое так важно в период лечения. Эти два коротких видео — о том, как «Учим-знаем» поддерживает детей, помогает им учиться, мечтать и бороться. Посмотрите. Это правда важно. #здоровыйсмысл#благотворительность

«Я никогда не проигрывал. Были бои, которые я не выиграл» — Константин Цзю В 11 лет — первая цель: Олимпиада. С этого дня — две тренировки ежедневно. Ни одного пропуска. В 13 лет стал лучшим в мире. В интервью Константин Цзю раскрывает принципы, которые работают вне ринга: ▪️ 17 лет без единого пропуска тренировок: какие результаты это дает? ▪️ Почему сдаться — единственное поражение? ▪️ Проект спортивных школ для детей вне зависимости от дохода ▪️ Утренний ритуал с мёдом, который «запускает» сердце #польза#здоровыйсмысл Этот разговор — о системе жизни, а не только о спорте. Смотрите полное интервью в наших соцсетях: — Youtube — Вконтакте — Яндекс.Дзен

Обычный мёд, который творит невозможное Когда абсолютный чемпион мира по боксу говорит о здоровье — это слушается иначе. В интервью с Екатериной Колокольцевой Константин Цзю рассказал о своём утреннем ритуале: ложка мёда и пол-литра воды. Но главное — историю, услышанную от врачей. Пациент после инфаркта. Операция. Через полгода — контроль. На сердце… нет рубца. Полностью исчез. Единственное, что он делал ежедневно — принимал мёд натощак. Константин признаётся: мёд «запускает» сердце и кровь с самого утра — и это один из самых простых и недооценённых инструментов для здоровья. #здоровыйсмысл#польза Очень сильный фрагмент для тех, кто ищет естественные, рабочие привычки. Смотрите полное интервью в наших соцсетях: — Youtube — Вконтакте — Яндекс.Дзен