КАПРИЗУЛИАНИ ПРО ЗДОРОВЬЕ И КРАСОТУ

Какую симптоматику организма, я бы не пропускала, как сигнал о том, что нужно обратиться к врачу: ‼️Постоянная усталость после пробуждения (идем к терапевту) ‼️Горький/кислый привкус во рту (идем к гастроэнетерологу) ‼️Тремор в руках (идем к терапевту/эндокринологу) ‼️Ощущение запаха гари (идем к неврологу) ‼️Раняя седина (идем к трихологу) ‼️Бруксизм, сильное сжатие зубов (идем к неврологу) ‼️Раздраженная кожа головы/зуд (идем к трихологу/дерматологу) ‼️Сильная жажда (идем к эндокринологу) ‼️Спазм и тремор век (идем проверять дефициты к терапевту) ‼️Тяжесть в ногах, беспокойство (проверяем дефициты и идем к терапевту) ‼️Сильное потоотделение ночью (идем к эндокринологу) ‼️Пульсация в ушах (идем к кардиологу) ‼️Судороги ночью (идем к терапевту) ‼️Ломкие ногти (идем к терапевту) ‼️Экстремальная сухость области рта (идем к дерматологу) По любой жалобе Вы можете обратиться к нашей команде докторов в Петербурге и Москве: Polyclinique Санкт-Петербург Private Health Club Москва

Самое частое обращение наших пациентов звучит так: «нет сил и энергии». Пациент не может толком объяснить состояние, но чувствует тотальную усталость…. ну и в целом, не мудрено в наши дни. Но что же делать? Я бы свела работу с таким состоянием к трем важным блокам диагностики и последующей коррекции: 💆🏻‍♀️Дефициты (у нас в арсенале разработаны специальные протоколы быстрого выявления и коррекции). В моей московской клинике стоит отдельная новая программа быстрого определения дефицитов без единой капли крови за 5 минут. https://www.instagram.com/privatehealthclubmsc?igsh=cHlldHN6ZmxmY3Vo 💆🏻‍♀️Анализ и коррекция гормональных маркеров, которые позволяют оценить энергетический баланс и состояние нервной системы и взаимозависимостей (из самых очевидных примеров: Лептин, пролактин, итд) 💆🏻‍♀️Работа с ментальным здоровьем, включающее в себя исследования биомаркеров работы головного мозга в сочетании с психотерапией (за доктором обращайтесь в личку).

Остались считанные дни до открытия моего нового оазиса здоровья PRIVATE HEALTH CLUB MOSCOW. Клиника находится в самом Центре Москвы в уютном районе Хамовники прямо напротив Усачевского рынка по адресу Малая Пироговская, 12. Это Медицинский Клуб для тех, кто как и я грезит о вечной, долгой и здоровой жизни с еще более глубоким и персонализированным подходом к Медицине Долголетия. И это реально, моя мечта, чтобы все наши пациенты выделялись на фоне других своим здоровьем и внешним видом, а еще счастливыми глазами🙏 Философия Клиники строится на нескольких важных составляющих и китах здоровья: LIFESTYLE МЕДИЦИНА ДОЛГОЛЕТИЯ ФУНКЦИОНАЛЬНАЯ МЕДИЦИНА МЕНТАЛЬНОЕ ЗДОРОВЬЕ Все четыре направления объединяют под собой большой арсенал диагностики, уникальных специалистов и их наработок (особая гордость) и конечно, уникальные программы восстановления и поддержания молодости на сверх новой аппаратуре. Все технологии и методики виртуозно подобраны под решения широкого спектра запросов. Особая гордость: ❤️Уникальная консультация консилиума докторов ❤️Пептидное отделение ❤️Диагностическая расширенная база по определению биологического и митохондриального возраста ❤️Целый блок ментального здоровья и сна И много, много всего интересного…. Пока я уже 3 дня в легком рабочем марафоне последних согласований, но успела на себе опробовать короткий цикл обследований на новой аппаратуре: оценили состояние сосудов, легких и успели сделать супер новое исследование микро и макро элементарного статуса. 🙏

https://www.instagram.com/privatehealthclubmsc?igsh=cHlldHN6ZmxmY3Vo

Уровень базального метаболизма (УБМ). Количество калорий, которые вы вы сожгли, если бы целый сутки провели ничего не делая. Это минимальное количество энергии для поддержания жизнедеятельности организма, включая работу сердца и дыхания без учета физической активности и других дел. Удобно рассчитать тут: https://www.myfitnesspal.com/ru/tools/bmr-calculator?utm_source=perplexity Делитесь результатами. Мой 1138 ккал/день, а ваш?

Отмечали День рождения моей сестры. Младшей)))) Тот случай, когда нам с сестрой точно повезло с генетикой. Сочетание оказалось удачным: хорошая наследственность, кожа, волосы, гармоничная внешность. Оптимальный набор, переданный родителями. В шутку называю нас «удачным полиморфизмом». И это кстати, показал мой генетический тест)))) Теперь главное все это сохранить) С днем рождения Лучшкая!❤️ Коротко о важности генетики))))

По моим личным биоритмам самый провальный месяц всегда апрель. Спад иммунитета, перестройка циркадных ритмов. Каждый год думаю, что пронесет, но в этом году решила спрофилактировать: В протоколе на неделю ближайшую: Ударная доза метабиотиков по назначению нашего терапевта для поддержки микробиоты 3 витаминных капельницы японских, как бустер и оксидантная защита в Polyclinique Через день визит барокамеры у нас

Про дисплазию соединительной ткани. Практически через одного пациентам можно ставить этот диагноз, и мне в том числе. Только вот никто не рассказывает, как он лечится. В далеком 2010 этот диагноз был озвучен мне в Германии и списан на генетику по женской линии, что в целом, так и есть. Доказано генетическим тестированием в Polyclinique. Основной фокус это коллаген в данном контексте и его сохранение, как основы соединительной ткани. Не буду грузить деталями, но важным конечно здесь являются генетические мутации, которые особенно хорошо видны при сдаче теста. Подход к терапии, по факту только формируется. Чаще всего жалобы пациентов, укладывающиеся в картину сводятся к усталому лицу, вялости тканей, астеническое телосложение, гипермобильность суставов, аритмия, дискинезия… Что работает при таком диагнозе у меня: 👌Достаточное потребление белка 👌Прием коллагена (про любимый писала выше) 👌Прием венотоников (любимый Daflon) 👌Коллагеностимуляция (препарат подбирает наш доктор)

А ведь правда, мы никогда не будем моложе, чем сейчас…. Великие мысли в День Рождение моего тренера и друга! Спасибо за нашу спортивную dream team команду! Будем вечно молодые! ❤️

Очень люблю Пасху и это всегда для моей семьи особенный праздник. Готовимся заранее и проводим в кругу семьи. Пасхальное-Longevity меню выглядит так для меня: В этом году наш шеф-пекарь сделал какой-то невероятный кулич в моем ресторанном проекте «Лодочная Станция». Володя особенным образом относится к хлебу и своему труду. Тесто на закваске Livito Madre с черной смородиной и медом с начинкой из цукатов или шоколада. Уже можно заказать в https://t.me/boatstationrest Когда уверен в технологии и каждом продукте в рецепте. Крашу перепелиные яйца и яйца цесарки в луковой шелухе и каркадэ по бабушкиному рецепту и обязательно освещаю. Мама делает свою фирменную Пасху для меня из безлактозного творога с изюмом и всегда меренги из яичного белка с добавлением стевии.

Именно за такие работы я обожаю моих врачей косметологического блока Polyclinique. Человек становится просто свежее без лишних обьемов и изменения черт лица. Все предельно корректно с заботой о том, что лицо одно. Индивидуальный подход и знание анатомии!!!! Спасибо моим любименьким❤️

У меня есть мой собственный пул процедур по лицу, которые я циклично повторяю в кабинете у наших докторов-косметологов каждый год. Боутинотерапия= убираем морщины и заломы на лбу (в мезораздведении 1 раз в 6-7 месяцев). RF лифтинг=мягкая атравматичная работа с овалом (5 сеансов 1 раз в неделю) Инъекции с коллагеном =упругость и сияние изнутри, в том числе зоны шеи ( 3 процедуры 1 раз в месяц) Фотоомоложение =выравниваем и убираем пигмент, красную сеточку (1 раз в месяц 5-6 сеансов) PRP терапия =стимуляция собственных ресурсов для восстановления (1 раз в месяц 5-6 сеансов) Вся магия в сочетании и персонализированном подходе доктора к очередности процедур. У каждого своя стратегия, требующего индивидуального подхода и учета морфологических особенностей.