《普通心理学》学习笔记

词汇量少还行（）

从《中国文化的深层结构》解读——为什么你总是感到不开心、焦虑？

人们只是回想，或是经常接触别人的遭遇，并且了解到了事件的严重程度，也会产生仿佛自己亲身经历了一般的感受。这就是替代性创伤（Vicarious Traumatization）。 例如，当你只是在电视上看到了某些灾难发生的画面，或者经常听别人讲述自己的痛苦经历，你可能也会感到创伤。

最后，把事情记录下来的这位同学尽管不是被评价的那位群友，却依然坚持要记录下来，说明这件事情对他可能也有比较大的影响呢。

而一个人在难受的时候，别人却一副「不关我事哦，你要去找专业机构」的态度确实容易让人心寒。

我们都知道，想让网友解决自己的实际问题是不可能的。普通网友最多能提供的，也就是包容、理解和关心了。

尽管参加评论的人可能觉得没问题，但从那位群友的表现（渐渐不说话）来看，应该是受到了很大的影响。

总之，一个群友在群里倾诉了自己的痛苦遭遇后，没得到群友们的尊重和理解，反而被他们事不关己地评论了一番。

直接看他的事件记录可能会有些难懂。

https://t.me/seishin_konran/389

本次的案例来自这样一个同学，他……不说了直接上链接吧

普通的网友之间能做到相互理解、包容，提供些许的「情绪价值」就已经足够了。