《普通心理学》学习笔记

同一性完成（Identity Achievement）：青少年对自己的同一性进行了充分探索，并已经做出了重要承诺，开始为自己的同一性而努力投入。 也就是，青少年对人生的可能性进行过种种探索后，最终确定了自己人生的方向，并开始努力为之奋斗。

同一性延缓（Identity Moratorium）：青少年对自己的可能性进行了积极地探索，但还未到做出承诺的时候，或迟迟不做出决定。

（包办人生这一块）

同一性早闭（Identity Foreclosure）：青少年没有进行自我探索，但已经做出承诺。这种情况通常是由青少年的父母代为做出承诺，因此青少年没法自由探索自己的同一性。

同一性扩散（Identity Diffusion）：青少年既没有进行自我探索，也没做出过承诺，处于角色混乱状态。

根据青少年探索（Exploration）和承诺（Commitment）的不同程度，将青少年自我同一性的状态划分为以下4种类型：

心理学家詹姆斯•马西亚（James Marcia）对青少年的自我同一性进行了研究，提出了一个2×2的4种状态的模型，也叫做同一性状态理论（Identity Status Theory）。

（真的有青少年能意识到这个问题吗）

于是，意识到这个问题的青少年就可以开始尝试发展自己的同一性了。

什么以不变应万变（）

那么如何应对这个问题呢？这就需要建立「自我同一性」，也就是找到自己内心的「固有角色」，来对抗不同情景中不同角色对内在自我的冲击。

（这游戏策划还是太超前了）