Find lignende indhold

#GM#понедельник

#GM#понедельник

#GM#понедельник

С утра в понедельник бодримся только этим. #юмор#понедельник @mollequlauz

#GM#понедельник

​​Карантинные подвиги атлетов-любителей Три свежих истории о том, как «развлечься» в заточении и сделать мир немножечко лучше. 1️⃣История, которая случилась буквально вчера и совсем рядом с нами. Украинская charity runner Таня Гринева пробежала марафон вокруг своего дома. Это был благотворительный забег, нацеленный на сбор средств для покупки средств защиты для врачей, борющихся с COVID-19. Дом у Тани небольшой, поэтому ей пришлось сделать 540 кругов вокруг него. Забег транслировался онлайн, в который то и дело подключались друзья Тани чтобы подбодрить её саму и развлечь зрителей (что было правда весело!). Физически такое испытание было тяжелым. «Не делайте так никогда. Ужасно. Я не могу прийти в себя до сих пор», — резюмировала девушка свой опыт (тут полный пост). 2️⃣ А вот ещёистория про парня, который спускался и поднимался по лестнице 28 (двадцать восемь!!!) часов подряд чтобы набрать высоту, равную Эвересту (8848 м). И тоже — с целью собрать донаты на добрые дела. «Мои ноги теперь чувствуют себя точно также, как и после горного ультра-марафона… это было самое трудное психологическое испытание, которое я когда-либо делал», — поделился Мэтью (именно так зовут этого сорвиголову). 3️⃣Следующая зарисовка — из Италии. Тут 45-летний Джанлука Ди Мео решил пробежать марафон на своем 8-метровом балконе. Сначала всё шло по плану: он начал бежать в 04:30 утра (бедные соседи!), а семь часов и 6000 кругов спустя, пробежал его и… решил не останавливаться. Дальше — всё как в тумане. Итог: 18 часов бега и 100 км на балконе. Что дальше? Многодневки? Велотуры на балконе? Коронавирус, отпусти нас погулять. #новости#мотивация

Ваша цель должна отвечать на вопросы: «Чего вы хотите от жизни? Что сделает вашу жизнь радостной и счастливой? К чему лежит ваша душа, что превратит вашу жизнь в праздник?» Найдите одну главную цель. Достижение одной главной цели потянет за собой исполнение всех остальных желаний. Все атрибуты комфортной жизни, которых другие добиваются с таким трудом, придут к вам сами, как нечто само собой разумеющееся. Если цель не приносит улучшения в вашей жизни, значит она не ваша. Ваши цели всегда работают на вас, на ваше благополучие и успех. Ваша цель нужна только вам. Если она прямым образом служит для удовлетворения чужих потребностей, улучшения чужого благосостояния, значит цель чужая. Вы живете прежде всего для себя и никому ничего не должны и ничем не обязаны. Вы не сможете сделать счастливыми других. Зато запросто сможете им навредить, если будете сами несчастны. Друзья, ставьте ваши ❤️❤️❤️, если пост понравился. ❤️Дорога к себе. Саморазвитие Подписаться #саморазвитие#мотивация

Благодарность — это мощный инструмент, способный преобразить наше восприятие мира и привнести в нашу жизнь радость и удовлетворение. И вроде мы слышали об этом уже не раз и все равно часто игнорируем этот инструмент. Вот как это работает: 1. Изменение восприятия. Практика благодарности помогает нам сосредоточиться на том, что у нас есть, вместо того чтобы фокусироваться на том, чего нам не хватает. Когда мы начинаем активно замечать все блага в нашей жизни – от простых радостей до значимых достижений – мы перестаем чувствовать себя недовольными и неудовлетворенными. 2. Улучшение эмоционального состояния. Выражение благодарности способствует выделению в организме гормонов счастья, таких как эндорфины и серотонин. Это приводит к улучшению настроения, снижению стресса и уровня анксиозности, а также повышению общего чувства благополучия. 3. Привлечение положительных событий. Удивительно, но практика благодарности имеет способность привлекать в нашу жизнь еще больше благоприятных событий и возможностей. Когда мы ценим то, что у нас есть, мы становимся более открытыми и готовыми к принятию новых положительных изменений. 4. Создание цикла благодарности. Практика благодарности создает цикл положительности в нашей жизни. Чем больше мы выражаем признательность, тем больше благоприятных событий мы привлекаем, что в свою очередь стимулирует нас быть еще более благодарными. Всего лишь несколько минут в день, уделенных практике благодарности, могут привести к значительным изменениям в нашей жизни. Давайте начнем ценить все блага, которыми мы обладаем, и почувствуем, как волшебным образом наша жизнь наполняется радостью и счастьем. Друзья, ставьте ваши ❤️❤️❤️, если пост понравился. ❤️Дорога к себе. Саморазвитие Подписаться #саморазвитие#мотивация

​​Своё счастье можно отдать другому. Очень простым способом - выболтать. Вот поэтому и не надо рассказывать свои счастливые сновидения, делиться мечтами и радужными планами, подробно обсуждать свою удачу и свои действия для достижения желаемого. Вы отдаёте своё счастье, вот что происходит. И потом не происходит ничего хорошего. У индейцев был обычай: юноши проходили инициацию. Одним их испытаний было такое: надо было в хижине в полном одиночестве голодать несколько дней. Перед этим священным голодом юношу подвергали разным истязаниям. И после голодовки в полном одиночестве юный индеец мог получить видение от духов. Это было признаком будущего счастья, власти, удачи. Не всем выпадала честь получить видение. Выдумывать видение никому и в голову бы не пришло; кто может обманывать, если речь о духах? И одни юноши получали знак свыше. А другие - нет. Кто получал видение от духов, того ждали почести и особое отношение племени. А кто ничего не увидел, несмотря на честное терпение, - того ничего особенного не ожидало. Индеец как индеец… Но вот в чем штука: священное видение можно было купить. Заплатить избранному счастливцу деньгами или шкурами; за это он рассказывал то, что видел. И теперь, после рассказа, милость духов принадлежала тому, кто заплатил. Теперь это было его видение, его благословение духов. А можно просто отдать будущее счастье, - без оплаты. Без денег, бус, одеял и шкур. Надо просто все выболтать заинтересованному человеку. Взять и выболтать то, что сулила вам жизнь. Задаром отдать своё счастье и свою мечту. То, что мы вербализуем, превращаем в слова, становится материальным. И эту материю слов вы отдаёте тем, кому рассказываете. Возможно, тот, кто слушал ваши излияния и откровенные рассказы, стал богаче и счастливее. Вы передали ему своё видение. Вот почему советуют не рассказывать подробно о своём счастье. Дело не только в зависти. Вы попросту отдаёте счастье тому, кто так внимательно и заинтересованно слушает. Таков древний индейский обычай, который многое объясняет. Делиться счастьем можно. Но только тогда, когда оно уже есть. И когда вы это делаете осознанно. И с самыми близкими людьми, которым вы полностью доверяете. Анна Кирьянова Друзья, ставьте ваши ❤️❤️❤️, если пост понравился. ❤️Дорога к себе. Саморазвитие Подписаться #саморазвитие#мотивация

Все, что тебя раздражает - учит тебя терпению. Тот, кто отвернулся от тебя - учит тебя тому, как стоять на своих собственных ногах. Все, что тебя злит, предназначено для того, чтобы научить тебя прощению и состраданию. Все, что имеет над тобой власть, предназначено для того, чтобы научить тебя, как вернуть свою силу. Все, что ты ненавидишь - учит тебя безусловной любви. Все, чего ты боишься - учит тебя смелости, чтобы преодолевать свой страх. ✨Поэтому стоит задуматься. Всё, что с нами происходит- это уроки, которые нам преподносят Свыше. Случайностей нет. И когда мы это начинаем понимать, анализировать ситуации, в которых мы оказались, то начинаем контролировать себя. Научитесь получать радость от плохой погоды, от очередей, пробок, проблем, любого негатива. Находите положительные моменты в любой ситуации. Такой вот своего рода мазохизм постепенно расчистит небо над Вашим миром. Позитивное отношение к неприятным ситуациям очень часто оборачивается выгодой. Как говорится, - нет худа без добра! Всё что не делается, делается к лучшему! Друзья, ставьте ваши ❤️❤️❤️, если пост понравился. ❤️Дорога к себе. Саморазвитие Подписаться #саморазвитие#мотивация

​​СЛОВА, ПОРОЖДАЮЩИЕ БОЛЕЗНИ Немецкий психотерапевт Носсрат Пезешкиан первый обнаружил (а потом научился обезвреживать) слова, программирующие болезни тела. Со временем Пезешкиан убедительно доказал, что эти разрушительные слова присутствуют в лексиконе всех людей. Понимаете? Нет ни одного человека, кто бы уберегся от слов, которые программируют болезни, материализуют их в теле, не позволяют их исцелить. Эти слова доктор Пезешкиан объединил в название органическая речь. Органическая речь - это слова и выражения, впрямую влияющие на физиологические органы человека. Вам отлично известны эти слова и выражения. Это по-настоящему опасная и разрушительная энергия, которая способна подорвать даже самое крепкое здоровье, будь оно хоть трижды богатырским. Обратите внимание на то, насколько виртуозно замаскированы слова-разрушители. Сразу не верится, что такие безобидные на вид слова могут так сильно вредить. Вот смотрите: 🔸лопнуло мое терпение, 🔸я уже голову сломал, 🔸что-то меня гложет, 🔸всю плешь мне проели, 🔸сидит у меня в почках (что-то, кто-то), 🔸мне перекрыли кислород, 🔸не перевариваю (что-то или кого-то), 🔸все соки из меня выжали, 🔸много крови мне попортили, 🔸чихать я хотел, 🔸надоело до тошноты, 🔸просто ножом по сердцу, 🔸меня уже колотит (трясет), 🔸всю шею отсидели, 🔸сыт по горло, 🔸с души воротит, 🔸загоняли меня до смерти, 🔸побывай в моей шкуре, 🔸давят на меня, 🔸найти бы отдушину. Ну и так далее. Правда же, отличная маскировка? Нам кажется, что мы употребляем емкие метафоры, а на самом деле отдаем своему телу такие четкие команды, что тело их даже и не смеет не выполнить, вот и выполняет. Это масштабно доказал метод доктора Пезешкиана. ❤️Дорога к себе. Саморазвитие Подписаться #саморазвитие#мотивация ❤️Поддержите пост лайком, друзья!

​​Однажды Мухаммад ибн Сирин купил большой сосуд, наполненный медом. В те времена в такой сосуд могло поместиться около 200- 250 кг меда. Купив мед Мухаммад ибн Сирин, поставил его в своем доме. Однако ночью он забыл закрыть крышку сосуда. В результате в этот сосуд залезла крыса. Утром следующего дня, когда Мухаммад ибн Сирин проснулся, он обнаружил в сосуде крысу. Недолго думая, Мухаммад ибн Сирин, да смилуется над ним Аллах, взял этот сосуд, направился к реке и вылил весь мед в реку. Увидев, что он делает, люди удивленно спросили: «О Мухаммад, что ты делаешь? Тебе достаточно было вытащить эту крысу из меда и продать оставшийся мед. Зачем надо было выливать весь мед?». На это Мухаммад ибн Сирин ответил: «Но тогда я не буду знать, в какое количество меда попали бактерии от крысы, в какие капли меда попала нечистота. Если я продам кому-нибудь этот мед, это будет обман. Поэтому, лучше я потеряю весь мед, чем причиню вред людям. Я не хочу быть опозорен Аллахом в Судный день. Вот какой сильной верой обладал Мухаммад ибн Сирин. Из- за одной крысы, попавшей в сосуд с медом он вылил весь мед. История на этом не заканчивается. Продолжение следует. ❤️Дорога к себе. Саморазвитие Подписаться #саморазвитие#мотивация ❤️Поддержите пост лайком, друзья!