TGTGInsightаналитика telegramLIVE / telegram public index
К списку каналов
One Day avatar

TGINSIGHT CHAT

One Day

@isoneday

Здоровье и фитнес

Вся жизнь — эксперимент. Проверяю гипотезы на себе про спорт, стресс, дисциплину, питание, эмоции. Делюсь с тобой результатами. Живу так, будто каждый день — последний.🔥 Ты в дневнике человека, который не откладывает жизнь на потом. А ты?

Подписчики1,690Текущее число подписчиков
Постов540Проиндексировано постов
Охват4,671Просмотры последних постов
Последние посты

Последние посты

Стр. 10 из 45 · 540 постов

Опубликован 16 февр.

📊 Статистика Пользователи 👥: 737|| Целей 🎯: 36|| Достигнуто 🎖: 26

541 views

Опубликован 13 февр.

Добавил пинги. Теперь бот от тебя не отстанет пока ты не сделаешь текущий шаг. Несмотря на то что сейчас шаги из серии за гранью реальности, но если обкатывать на простых задачах, то и шаги будут проще. Думаю, что завтра оптимизирую все таблицы с данными…

692 views

Опубликован 13 февр.

Судари и герцогини. Пятница. Присылай свои мемы в комментарии 💎One Day

586 views

Опубликован 12 февр.

Самое популярное оправдание — «нет времени». Его говорят одинаково люди без работы и люди с бизнесом. Время почему-то находится на сериалы, ленту и пустые разговоры. Но исчезает, когда речь заходит о том, что реально важно.

432 views

Опубликован 12 февр.

Много разговоров не увеличивают доход. Красивые планы тоже. Зарабатывать начинает тот, кто делает что-то одно и доводит до конца. Это не вдохновляет. Зато оплачивает счета.

404 views

Опубликован 11 февр.

Между молотом и наковальней Или между rover и фурой Сегодня Господь и мой ангел хранитель были на моей стороне Еду Я такой в аэропорт за товарищем. Прекрасная погода, чистая дорога, ни души, ни одной машины — не за мной, ни встречек. И всеми любимая горка. Там весьма неприятный уклон. И ужасная видимость. Я начинаю спуск и вижу в метрах 150 напротив себя фуру. Которая едет по моей полосе. хорошо что он тоже меня увидел, но ты думаешь он начал перестраиваться в свою полосу или сбрасывать скорость. Конечно же нет. ему было поебать ибо если он сбросит ход, то его потащит обратно вниз. На свою полосу ему не перестроится из-за льда и то что он мудень. Все что успел это сразу врубить аварийку чтобы предупредить авто сзади и аккуратно отттормаживаюсь думая придется об отбойник бочину почесать или да. И мне сзади влетает рэндж. Хорошо что девушка сообразила и оттормозилась на сколько смогла, хорошо что Я полностью не остановился, хорошо что фура в этот момент уже начала перестраиваться. И мы отделались лёгким испугом. У неё пара царапин, Я свой бампер уже заклеил армированным скотчем. Сегодня мне повезло. А вам чистых дорог, Судари и Герцогини.

388 views

Опубликован 11 февр.

📊 OneDayBot|| Пользователи 👥: 14|| Целей 🎯: 24|| Достигнуто 🎖: 12

276 views

Опубликован 10 февр.

Кст, версия по логике стала относительно рабочая. Сейчас допилю логику работы полностью, а потом уже буду улучшать генерацию SMART цели и разбивку ее на OKR шаги И данный эксперимент доказывает тезис: Усидчивость+любознательность > талант+навык

343 views

Опубликован 10 февр.

One Day pinned Deleted message

views

Опубликован 10 февр.

Пока в процессе разработки https://t.me/Isonedaybot?start=MTE5MzgyNzc2Mg Делаю сам Но уже можно пользоваться, возможно к вечеру уже всё подкручу до сырой, но рабочей версии

316 views

Опубликован 9 февр.

КОНСПЕКТ ПО КЛЕТЧАТКЕ Ч.1 В видео обещал конспект — держите Внутри не только краткая выжимка ролика, но и дополнительная информация: как клетчатка помогает снижать вес, риски инсулинорезистентности и диабета, помогает кишечнику и пищеварению. Приятного изучения! 🫡

323 views

Опубликован 7 февр.

Пока в процессе разработки https://t.me/Isonedaybot?start=MTE5MzgyNzc2Mg Делаю сам Но уже можно пользоваться, возможно к вечеру уже всё подкручу до сырой, но рабочей версии

370 views
12•••89101112•••20•••30•••40•••4445