Катя взрослеет🚀

Новый выпуск подкаста No Bullsh!t со мной с максимум полезных рекомендаций из моего предпринимательского и комьюнити-билдинг опыта!😉

140+ AI тулов, которые рекомендуют и создают участники R-Founders🐸 Co-pilot для рекрутеров, платформа для создания фильмов в один клик, CRM для управления венчурным капиталом, сотрудники для агентств недвижимости, fashion-ассистент, помощник юриста по иммиграционному праву и десяток классных ноуттейкеров. Мои ребята из команды опросили в чатах R-Founders, собрали инфу из внутренней базы знаний за 3 года и разделили по блокам от генерации картинок и видео до тулов для ускорения прототипирования. Вот это я просто обожаю в нашей работе❤️‍🔥 💚Некоторые из них: 1.Bubbles — запись экрана и создание заметок со встреч, расшифровка и подведение итогов. 2.Waalaxy — оптимизация поиска и привлечения потенциальных клиентов в LinkedIn. 3.Cursor — помощь с написанием / генерации кода. 4.Superhuman — оптимизация почты: написание писем, структурирование входящих и т.д. 5.Gamma.app — создание презентаций. 6.Attio — CRM с удобным дизайном, интеграциями и интуитивно понятным интерфейсом. 7.Remini — улучшение фото и видео, восстановление старых фотографий. 8.Leiapix — преобразование 2D-изображений в 3D. Если получить полный список из ещё 130+ AI-инструментов с разбивкой по направлениям, то идете в канал R-Founders Go Global Channel и ставьте там + под постом😉

Заполняю тут Хогана — тест оценки личности в контексте профессиональной деятельности. И там нужно на каждое утверждение выбирать: согласен / очень согласен / не согласен / очень / не согласен. Несколько раз попадается вопрос испытываю ли я ненависть к кому-то и я везде уверенной рукой выбираю «не согласен», а сейчас сижу и думаю: «а вообще нормально ли не испытывать ненависть?» Ведь так скорее всего не бывает и если я что-то не чувствую, значит оно подавлено, а в подавленном закрыто много силы и энергии… А вы можете положительно ответить на этот вопрос? И что вообще думаете про это чувство?

Хочу приурочить новый выпуск подкаста «Катя собирает Real Founders» с Сашей Шокуровым , собственно, к 3 дневному дню рождения Саши, который я отгуляла в эти выходные в Дубай (а вы были на 3-дневных др?🙈). Было очень тепло, расслабленно, красиво, но без скучного пафоса — отплясывали хиты Агутина и Руки Верх, наряжались в белое, бороздили на джипах по пустыне, плавали по заливу на яхте, дурачились и ели барбекю с видом на Бурдж-Халифу!🔥 Я считаю, что то, как человек празднует день рождения — это его зеркало. Обожаю простоту и легкость в успешных людях, а еще, умение собирать вокруг себя комьюнити таких же людей! Саша с партнерами построил большой в РФ бизнес — Kokoc Group, группу из 30+ компаний, одного из лидеров рынка по интернет-маркетингу и 1200+ сотрудников. И последние года выходит на международку — в новом подкасте (уже на всех подкастных площадках) с Сашей слушайте историю непростых экспериментов на миллионы долларов, ошибки в найме кантри-менджеров, запуск офисов в Индии и Индонезии (а еще сейчас в Мексике), трансформацию агентской модели в платформу и в итоге масштабирование глобал бизнеса через партнерскую сеть. Ну и смотрите подкасты Саши на канале «Всевидящее Шоко» (там есть ноябрьский выпуск и со мной)💖 Ссылка на выпуск «Катя собирает Real Founders» с Сашей и выпуск «Всевидящее Шоко» со мной👌

Личный пост. Давно не было постов в стиле того телеграм-канала, каким я его только начинала. Это был мой пронзительный дневник, где я в мясо проживала шторм, круто изменивший мою и жизнь многих других в 2022 — вместе с читателями «взрослела», каждое слово здесь было очень личным. А потом канал вырос в подписчиках, я перестала понимать, кто меня читает и казалось, что надо писать другое, например, экспертный контент и полезные подборки (до сих пор так думаю, кстати). А еще, я просто привыкла жить в этом «шторме» и он перестал меня сильно удивлять и будоражить, я все время занималась делом и что-то строила, путешествовала, смотрела как и чем живет мир, объединяла людей и помогала чем могу. Поняла, что все, что я думала о своем будущем раньше — это иллюзия. Нет точек опор, нет стабильности, нет вообще никаких гарантий, понятие «будущее» — это вообще детская сказка на ночь. Мы мало что можем контролировать: день за днем строим свои города из песка и в любой момент песчаный червь из Дюны может просто стереть их с лица земли. Для меня счастье — это каждый день выбирать строить свой замок, делать это с душой, делать это качественно, делать его для людей, которых я понимаю и которым я могу помочь. Жить новый день с настоящей жаждой — так, будто это кувшин воды в пустыне, который хочется выпить до дна. Теперь я поняла, что внутренняя свобода и сила — это не присваивать «замок» себе, не считать, что он тебя защитит от ветра или останется с тобой навсегда. Я в свои 30+ строю уже 4-ую версию замка (абсолютно начинаю жизнь с нуля). Мир, как мы можем наблюдать даже последние 3-4 года, очень переменчив, а игра престолов намного мощнее, чем жизнь отдельного человека. Но даже в этой большой игре отдельный человек может (и я верю должен) сыграть свою партию, развивать внутреннюю силу и прежде все становится точкой опоры самому себе. Тогда жизнь становится по-настоящему «взрослой» и в ней начинают происходить удивительные изменения, ведь во внутренней свободе скрыт огромный заряд энергии, который привлекает других, приносит деньги, ресурсы и делает жизнь по-настоящему волшебной, но более не из инфантильной детской позиции, в который закрыто столько созависимости от фигуры «родителя». Просто представьте себе контурную карту, где ты волен закрасить любой кусок — хотите такую жизнь? Я хочу!✈️ Ставьте сердечко, если хотите возвращение личных постов в канал❤️

Не хожу к косметологам, не делаю уколы и пилинги — только иногда массаж лица. Кстати, гаджетов в этом списке пока нет. Я пробовала носить Whoop, но он постоянно показывал высокий стресс (даже когда я была на массаже) и создавал тем самым дополнительный стресс мне. Я решила его снять и заменить на Oura Ring — посмотрим, как будет там. Ничего особенного, но я двигаюсь шаг за шагом, чтобы улучшать свою рутину и постепенно входить в более взрослый возраст. Если посмотреть на людей, которые классно выглядят (и уже не так молоды😅), то работает именно система! Уже писала в посте выше, меня очень заинтересовал Jay Shetty и его подкаст On purpose на эту тему, хочу послушать. Делитесь тоже своими улучшениями за год (или что в планах улучшить)! Давайте обсудим эту актуальную для каждого тему😊

Я все больше стала думать про то, как ближе и после 40 красиво и естественно выглядеть, быть такой же бодрой, активной и вообще кайфовать от себя даже больше, чем сейчас. И это выглядит задачкой со звездочной! В 40 я наметила себе план стать public speaker, автором книги и медийным человеком , который колесит по миру и вдохновляет людей☺️ В связи с этим каждый год я все больше углубляюсь в тему здоровья и привентивных методов поддержки себя — абсолютно уверена, что болеть даже простудой это не норма и важно прокачивать иммунитет. И конечно, успех в этом вопросе не чудо, а система маленьких шагов и улучшений режима год за годом, день за днем. 11 улучшений в мой режим и здоровье за последний год: 1. Полный чек-ап, включающий дажегенетический тест, всевозможные анализы крови и УЗИ (что важно делала это со специалистом и получала развернутые комментарии касательно всех показателей) 2. Поставила илайнеры Invisilign в Стамбуле (проект на 1,5 года) — ношу уже полгода и очень рада этому решению, потому что вижу как исправляется прикус и меняется улыбка, перестала щелкать челюсть 3. Отказалась от алкоголя — результаты анализов выявили, что мне нельзя вино, шампанское и весь некрепкий алкоголь, а крепкий я не люблю. Отлично себя чувствую после всех вечеринок и ни капли не жалею! 4. Сократила молочку не более 100 гр в день — у меня нашлась аллергия на лактозу и оказывается она была всю жизнь. Отказ от молочных продуктов показал, что отеки у меня были исключительно из-за этого. 5. Не курю (сигареты, кальяны, травка⛔️) — в целом это не меняется, просто keep going, у меня всегда было какое-то непринятие курения и считаю, что это очень вредная штука, которые многие недооценивают. 6. Сократить кофеин — я пробовала отказываться на совсем, но для меня это пока стресс, поэтому я оставила чашку кофе раз в неделю и пью матчу вместо, потому что очень люблю ритуал со стаканчиками и латте. Кофеин создает нагрузку надпочечникам и влияет на старение организма. 7. Побольше ходить — у меня не получается пока совмещать активный спорт и график, но то что я могу сделать как промежуточный шаг, это делать 7000 и больше шагов в течение дня. Думаю, что не нужно объяснять, почему движение — это маст. 8. Работа с нутрициологом и подбор программы добавок — для меня это долгосрочный системный проект, мы созваниваемся раз в месяц, корректируем схему и периодами я скидываю свои тарелки в канал с дневником питания (да-да, со всеми кухнями мира в моих перемещениях), это очень дисциплинирует. В ходе почти годичной работы мне удалось увести в ремиссию одну мою хроническую проблему, на которую все врачи прописывали антибиотики. 9. Пить как можно больше воды — просто слежу, что у меня всегда много бутылок воды в номере отеля и в ресторане всегда заказываю первым делом воду. Следующий шаг: перестать пить воду из пластика, но пока мы не там… 10. Следить за тем, чтобы в каждом приеме пищи был белок и овощи — вот это точно в моем случае работает лучше всяких кремов. Как только достаточно белка и овощей, у меня очень хорошая кожа. 11. Многоступенчатые системы ухода за кожей лица и волосами — в моей косметичке много японской и корейской косметики, масок, сывороток, кремов и масел, SPF. Я — фанат азиатского подхода к бьюти-рутине и вижу, как он уже много лет очень хорошо работает на мою кожу — ее состояние гораздо круче, чем когда я училась в универе и мне было 20. Я не ленюсь возить с собой несколько лишних килограмм ухода в чемодане.

Еще, если будете в Дохе, must сходить в Национальный музей Катара (я сходила прям перед вылетом) — очень дорогой, роскошный и современный, создавался тем же архитектором, что и Лувр в Абу-Даби И огромная пешеходная набережная в 7 км, где можно прокатиться на электросамокате и симпатичные бич зоны с белым песочком (но в это время года сидеть там не будешь) В целом Катар и Доха очень приятное место и я с удовольствием при случае загляну еще❤️

Про мою поездку в Катар Кто следит за моим Instagram и сториз, помнит, что сорвалась я на WebSummit в Катаре почти так же внезапно, как в прошлом году на TEDx в Армении (видимо это моя тема: сидеть на Бали, а потом в броске кобры куда-то лететь). Почему я в это вписалась: — давно хотела посмотреть Доху за пределами аэропорта (переодически через него летаю, но никогда не выходила в город) — интересно, как WebSummit делает ивенты помимо любимого Лиссабонского (на Катар я даже заранее пыталась купить билет women in tech со скидкой, но они быстро закончились) — в итоге очень легко все сложилось, билет мне подарили ребята из моих комьюнити, он даже включал проживание в 5 звездочном отеле❤️‍🔥 — решила совместить с поездкой в Дубай, где я давненько не была, а там очень много моих ребят и потенциальных партнеров, а еще, меня пригласили на классный 3-дневный день рождения🥳 Кратко впечатления: — Шок, что было очень ветрено и прохладно, при 19 градусах хотелось надеть зимнюю куртку (в соседнем Дубай при этом жара 30 градусов) — WebSummit в Катаре раз в 5 меньше лиссабонского, все очень спокойно, без суеты, народ делится на залетных, как я, кто приехал присмотреться, и тех, кто работает с MENA (последним точно есть смысл приезжать, первым только если зачекиниться) — все происходило в одном большом билдинге, где как обычно скворечники стендов Alpha затмевали софиты богатых Qatar Airways, Tik-Tok, Microsoft и т.п. (ребята говорят, что стенд, включенный билет, имеет смысл использовать разве что как meeting point, если назначаешь встречи через приложение) — приложением WebSummit я как обычно не пользовалась, потому что мне не нужен cold outreach и воронка встреч (какой же я счастливый предприниматель☺️) — мне написало пара калек с шаблонными сообщениями, которые предлагали невразумительные поводы пообщаться — те, кто использовал лидген агентства тоже были не особенно довольны потоком встреч, и в целом наш чатик R-Founders сошелся во мнении, что встречи были не особо релевантны, кроме инвесторских — я сама сделала 2 уютных мини-сайда R-Founders (ужин и обед), но показательно, что в этот раз наш чатик был всего 20 человек, когда в Лиссабоне все 200+ — из интересных локальных особенностей: женщинам нельзя проходить металлические рамки и в главный вход вместе с мужчинами (меня несколько раз завернули в отдельный вход)😵‍💫 — еще смешной случай: договорились с ребятами встретиться в пабе нашего отеля и хост меня отправил переодеваться, потому что мое черное кимоно напоминало национальный наряд😅 — поняла, что я давно не была в арабских странах, ощущала все время повышенное внимание мужчин и если бы хотела знакомиться, то собрала бы пачку визиток (но у меня есть супер скилл — отводить взгляд и делать вид, что я в упор не вижу😅) — если проводить параллели с СНГ городами, то Доха — это Минск. Такие же большие пролеты, много пешеходных зон и дорожек для самокатов в отличие от Дубай, не перегружено кафе, людьми и яркими вывесками — Доха, на мой взгляд, более природная, чем Дубай, я даже живую птицу на асфальте один раз увидела — из рекомендаций: очень интересный ресторан с одной звездой Мешлена, где я хостила R-Founders ужин — Baron Doha (восхитительная ножка ягненка, которая тает во рту, и незабываемы десерт как комплимент — пусть это останется сюрпризом) — была на выступлении Уилла Смита — прикольно было достаточно близко на него посмотреть, он мне всегда нравился, и в целом неважно, что он говорил, главное харизма — самое большое открытие для меня подкастер и спикер Jay Shetty (очень симпатичный 37-летний мужчина — британский индус), оказывается его подкаст On purpose, где он берет интервью у звезд, один из самых известных в мире — мне настолько понравилось его подача и голос, что я, как начинающий подкастер, подписалась на него и теперь буду слушать и учиться — отсняла материал для своего первого Reels, где я взяла мини-интервью у 3 фаундеров про WebSummit в Катаре и провела рум-тур (буду завтра монтировать и выложу в Instagram)

Дизрапт рынка медтеха, коллабы с Nike и киборги среди нас — взяла интервью у фаундера кибер-рук Motorica и очков Loov, Васи Хлебникова. Как построить компанию с миллиардными оборотами, работающую на 17 рынках в очень узкой нише и потом уйти в сегмент диджитал-номадов и очки по подписке. Слушать эпизод «Катя собирает Real Founders» с Васей

Сегодня завтракали со знакомыми ребятами на Бали и обсуждали Indie hacking. Впервые услышала этот термин! Оказывается есть большое комьюнити и подход в бизнесе, когда solo-предприниматели минимальными ресурсами очень быстро без инвестиций создают онлайн-бизнесы и продукты, некоторые из них доводят до MRR 20-30k$ и продают по оценке 2-3 млн $ крупным игрокам. Целый вид спорта! Чем отличается от стартапа: нет внешнего финансирования, устойчивый постепенный рост без агрессивного захвата рынка, личный риск и ответственность фаундера, полная свобода в принятии решений. Вот несколько примеров успешных exit-ов в инди-хакинге: 1. Indie Hackers — платформа, созданная Кортландом Алленом в 2016 году, сообщество и информационные ресурсы для инди-хакеров. В апреле 2017 года проект был приобретен компанией Stripe, а в марте 2023 года снова стал независимым бизнесом с Stripe в качестве инвестора. 2. Gymdesk — платформа для управления фитнес-клубами, созданная Эраном Гальпериным. Проект достиг ежемесячного регулярного дохода (MRR) в $241,000 и был продан за $32.5 миллиона. 3. Content Snare — инструмент для сбора бухгалтерских документов от клиентов (цифровые агентства и бухгалтера), разработанный Джеймсом Роузом. После достижения годового регулярного дохода (ARR) в $300,000, проект был масштабирован на новые аудитории и ниши. На мой взгляд, Indie hacking уже крутой продукт сам по себе — модное название, создание движения и комьюнити прикольных диджитал ребят вокруг этого, а по сути чисто наш ИП в России. Если интересно погрузиться подробнее, то можно посмотреть кейсы Indie hacking вот тут. Ну а если вы — ИП и делаете онлайн-продукты, то вы знаете, как теперь себя называть на Глобале!😉

Катя Winter Diary📓✍️ Ура! У меня потихоньку начала налаживаться рутина и режим на Бали стоило переехать из Убуда в Чангу — хожу каждый день на спорт и это такая радость, очень этого не хватало в постоянных перелетах (сделала фото «до», рассчитываю, буду как некоторые хвастаться «после»), купила абонемент в коворкинг (рабочие коммуникации и созвоны у меня примерно с 14-15 до полуночи), хожу в спа, на массажи, уходы, маникюры пару раз в неделю. Поменяла мопед на новенький N-Max 25ого года (до этого был 22ого) — сразу стало приятно ездить самой (а то мопед стоял и я все время заказывала Grab и ехала пассажиром). После утреннего спорта можно встретиться с кем-то на поздний завтрак и поддержать социальные связи — зимой на Бали скучать в одиночестве не приходится, примерно весь наш русскоязычный стартап-ИТ-фаундерский—Burning Man баббл из своих Лиссабонов, Нью-Йорков, прилетает. Еще, живу, как Чак Басс, в отеле в Переренане уже 2 недели и честно кайфую — виллы на Бали, несмотря на то, что их обслуживает персонал и приходит каждый день, это целое приключение, не всегда приятное. То у тебя там паук огромный на баночке с кремом сидит, то гекон всю ночь рок-песни орет. Постоянно что-то ломается, вода странно пахнет и не промывает волосы, а муравьи, протаптывают стратегические тропы сателлитами по всему пространству. Отель — это change maker, у меня сейчас большое бунгало-студия с собственным мини-бассейном и качелями, при этом вся инфраструктура отеля в доступе: приносят воду, меняют полотенца, разнообразный завтрак a la carte, каждый день уборка, постоянно обрабатывают территорию — здесь практически нет насекомых (впервые такое вижу на Бали), все минималистичное, пахнет новизной, фильтр-насадки в душе — вода лучшая по моему опыту с Бали. Решают любые вопросы стоит только позвонить и есть собственный чильный басик с большими лежаками. Короче, я думала поживу недельку и найду себе виллу, в итоге даже не думаю из своего отеля уезжать и продлеваю каждую неделю!🙈 Так как я в этом году сделала годовую Номад-визу в Индонезию (стоит не очень дорого — 900$ за все с работой агентства), то о visa-run мне в этом году думать не надо. Однако я сама прекрасно умею делать run-run и в итоге лечу на WebSummit в Катаре в конце февраля (причем ветер дует явно в паруса: только я кинула запрос в свой Дубайский R-Founders, что хочу на Вебсаммит — мне тут же ребята подарили билет с проживанием💔🙏). А после Катара, конечно, грех не залететь в Дубай — я сейчас активно знакомлюсь и коллабюсь с партнерами крупных VC-фондов, а половина из них живет в Дубай (ну и моей ЦА — фаундеров глобал-статрапов там полно). Еще хочу нескольких друзей лично увидеть❤️ И Саша Шокуров на свой 2-дневный день рождения пригласил в эти даты! В общем, я прям предвкушаю сменить ненадолго шлепки и шорты, достать свои красивые шелковые костюмы и платья и пройтись по светским мероприятиям и ужинам. И конечно занырнуть в гущу бизнес-событий, масштабных идей и людей и создать еще больше полезного нетворка, партнерств и охватов для моего R-Founders!🦄 А потом обратно в мою Балийскую деревню, играть в падел и смотреть самые красивые диснеевские закаты…🌅