TGINSIGHT CHAT
Чертовка из Тихоомутнинска
@lerasunshell
ПсихологияЕсли ты терпишь, молчишь и улыбаешься — это канал для тебя. Разбираем, почему “нельзя конфликтовать” стало законом. Учимся говорить “нет” без насилия над собой и другими. Канал психолога и бывшей «хорошей девочки» Валерии Шелягиной. Запись🕊️: @LeraShell
Последние посты
Стр. 22 из 29 · 337 постов
Опубликован 12 февр.
Я хотел сказать: «я люблю тебя», но случайно зашел не только в продуктовый, но и в цветочный... Я хотела сказать: «я люблю тебя», но случайно встала пораньше в свой выходной, чтобы проводить тебя на работу... Я хотел сказать: «я люблю тебя», но случайно купил дополнительный шкаф для твой вещей... Я хотела сказать: «я люблю тебя», но случайно расплакалась, осознавая, как мне повезло с тобой... Я хотел сказать: «я люблю тебя», но случайно купил абонемент в зал не только себе, но и тебе... Я хотела сказать: «я люблю тебя», но случайно заставила тебя вылечить наконец-то спину... Я хотел сказать: «я люблю тебя», но случайно встретил из аэропорта... Я хотела сказать: «я люблю тебя», но случайно звонила тебе из командировки каждый день... Что еще вы делали случайно? ♥️
Опубликован 8 февр.
«Заморозка» - это то, что случилось со мной и происходит с многими людьми. Организм, клетки, психика стремятся к выживанию любой ценой, это заложено в нас. Читай мою историю в закрепе и подписывайся, чтобы не пропустить полезную информацию для самопомощи.
Опубликован 7 февр.
Как выбрать психолога: несколько рекомендаций. Выбор психолога — важный шаг на пути к самопознанию и улучшению качества жизни. • Самое важное: Доверяйте своей интуиции. Выбирайте того, кто вызывает у вас симпатию и доверие, высший уровень пойти к тому, кто бесит и что-то в нем раздражает. Но это хорошо работает, когда нет острой боли. • Стоимость. Определите свой бюджет и выбирайте, отталкиваясь от него. При этом помните, что дороговизна не всегда равна эффективности. Как правило, все психологи работают примерно одинаково, а стоимость услуг зависит от опыта. • Гибкость. У начинающих специалистов больше свободных окон для записи, а опытные же у кого полная запись, либо перенаправляют к коллегам, либо вносят вас в список ожидания. • Подход. Если вы разбираетесь в отличиях подходов, это может помочь вам сделать выбор. Большинство людей все же не знают, чем отличается гештальт-подход от экзистенциального, например. 🚀 Помните, что выбор психолога — это индивидуальный процесс, который зависит от ваших потребностей и предпочтений. Доверьтесь своему чутью, и вы найдёте специалиста, который сможет помочь вам достичь желаемых результатов. А кому откликаюсь я, пишите по ссылке в шапке профиля и мы подберем для вас время ♥️
Опубликован 6 февр.
Опубликован 6 февр.
Опубликован 5 февр.
А какими техниками обладаете вы? 😂🪂🤩
Опубликован 4 февр.
Изменения подкрались незаметно!
Опубликован 3 февр.
Если после отдыха хочется на работу (именно душой), значит все ок и у вас с ней прекрасные отношения. Надежная привязанность))) А если после отдыха приходят мысли: «Блиииин, снова на работу, как будто и не отдыхал/а», то это хороший сигнал задуматься...
Опубликован 31 янв.
Дублирую сюда для тех , у кого нет основной Соц сети, которую я веду.
Опубликован 31 янв.
Опубликован 28 янв.
Опубликован 28 янв.
Для настроения 😜