Tukituk tut 😉

Поздравляем Умара Назаровича Кремлёва, собственника РОЛЬФ, с высокой государственной наградой – Орденом Дружбы 🇷🇺 Это признание личных заслуг Умара Назаровича перед Отечеством, его вклада в укрепление международного сотрудничества, развитие спорта и расширение гуманитарных и деловых связей на международном уровне. ❤️ Орден Дружбы вручен Президентом Российской Федерации Владимиром Владимировичем Путиным.

Поздравляю от души Умара Назаровича Кремлева! ✨❤️Заслуженная награда за ваши добрые дела и неоценимый вклад в развитие спорта в России! 💪🏾

А сколько дней после марафона можно носить медаль?🏅😂

С утра пораньше полюбуемся на Дмитрия Неделина, лицо Хуавей в России! 🌟❤️! Может, забрать его из бега и в модели отдать?)

⌚️ HUAWEI представила WATCH GT Runner 2 с функциями для бега Часы отслеживают маршрут и темп, а режим «Марафон» помогает распределять нагрузку на дистанции. Дмитрий Неделин, сильнейший российский марафонец, уже оценил часы в рамках спецпроекта с "Правилами жизни" и как главную фишку выделил функцию голосового помощника, часы сообщают за сколько ты пробежал километр и какой у тебя пульс.

Это мой молодой муж 😍❤️!!! Супермодель! Суперспортcмен! Звезда и гордость! 🌟

Профессиональные бегуны и бегуны-любители — этот пост для вас. Встречайте умные часы HUAWEI WATCH GT Runner 2 с точным отслеживанием геопозиции, полезными функциями для занятий спортом и безналичной оплатой. Часики отслеживают базовые показатели здоровья, местоположение и могут составлять тренировки под вас, чтобы подготовиться к марафону и другим забегам. Гаджет умеет рассчитывать время до финиша, опираясь на ваши показатели. Марафонец Дмитрий Неделин отмечает: HUAWEI WATCH GT Runner 2 лёгкие и комфортно сидят на запястье, что важно на длинных дистанциях. А если вы выбежали из дома без кошелька и телефона, но срочно нужно зайти в магазин, не переживайте. Покупки можно оплатить с часиков. Приложили, оплатили и понеслись сжигать калории дальше.

Опасно чистить обувь после пробежки 😂

Это правда, что первое место занимает только один человек, но каждый, кто достигает своей цели, получает победу! 🙌🏼 И ох, как это приятно! 🫶🏻 Поздравляю всех участников марафонов, которые не побоялись мечтать по-крупному! 🦄✨

Как думаете, донес? 🥹😂

Настоящие американские горки этот ваш Бостон!!! Рельеф трассы очень сильно напомнил мне Комрадс «Вниз» - и спуски затяжные, которые я так люблю и холмы ебучие, которые начались после 20 ого км. До 20 бежалось супер легко! Я уже составляла в голове пост, о том что ничего сложного в этом марафоне нет, надо просто лучше тренироваться 😂😂😂 А потом холмики меня нахлобучили, темп с 4:45 в горку скатился до 5:30 и я поняла, что легко не будет. Средний темп вышел 4:53 Последние 5 км просто тянулись вечность по классике, но я не умирала, чувствуется, что общий уровень физ подготовки вырос! За что спасибо моему мужу и тренеру Дмитрию Неделину. К этому марафону мы по сути и не готовились, тк я не уверена была что доживу до него вообще 😂 Мы с ними лавируем на обьемах 70 км, но надо больше ОФП! ОФП решает! В общем это была славная охота!! Я довольна ❤️ всем спасибо за поддержку и внимание!