Tukituk tut 😉

Наш самый быстрый бегун из России 🚀❤️ Наша гордость 2:09:40 !!!! 38 место на марафоне в Валенсии! Все прошло по плану - Дима обогнал Бикеле!!! 😁

Первый пошел 🚀🚀🚀 Себастьян Саве!!!

Дима бежит ровно, в плотной пачке спортсменов, которые помогают поддерживать нужный темп

В Валенсии Диму будем поддерживать не только мы, но и его девушка – спортивный блогер Настя Тукмачёва. К слову, поддержка не ограничивается географией. Вы уже показали в этом сезоне, как умеете болеть за бегунов на дистанции. Как насчёт того, чтобы записать атлету слова поддержки, а может, даже нарисовать небольшой плакат и прислать его в комментарии к этому посту?

Я сегодня крупно стрессанула, потому что нашла ОГРОМНЫЙ КОСЯК в работе своего интернет магазина 🤯😭! Это просто пиздяо…. На протяжении полу года я дарила заказы клиентам, которые ИХ НЕ ОПЛАТИЛИ. Виной тому фильтр на заказы, который поставил разработчик сайта и ничего мне не сказал. Я чуть позже соберусь с мыслям и расскажу подробно. Пока я вышла погулять и проветрить голову, иначе я просто не вывезу этот треш…

Резинка, которая должна быть у каждого спортсмена 😉 ну если хотите быстро бегать 🔥 Выбирайте нагрузку по своим силам и уровню подготовки! Делайте упражнения на каждую ногу до легкого чувства усталости 😉

Чизбургер 🍔 или йогурт 🍶? В обоих — по 15 грамм белка. Но разве это означает, что они одинаково полезны для вашего организма? 🤔 Расскажет спортивный блогер и лидер московского отделения движения Анастасия Тукмачева. А что выбрали бы вы? ❤️ — если йогурт 🤩 — если чизбургер 🇷🇺Подписаться / Буст