Сильные Люди | Фитнес клуб в Сочи

ЧТО ЭТО У ВАС НА НОСУ? НОВЫЙ ГОД? НЕТ! НОВОЕ ЗИМНЕЕ ПРЕДЛОЖЕНИЕ ❄️ До конца первой недели зимы мы даем уникальную возможность на 7 месяцев фитнеса💪 Немного расскажем вам о наполняемости: • Месяц детского фитнеса в подарок 🎁 • 3 вводные тренировки: -персональная тренировка с тренером; -тренировка по бегу; -тренировка по единоборствам. • 30 минут массажа; • 5 гостевых визитов. Более подробно вам расскажут наши менеджеры🧡 Успевай 📍

СИЛЬНАЯ МОТИВАЦИЯ ДНЯ: "Если вы хотите стать лучшим, вы должны делать то, к чему другие не готовы". /Майкл Фелпс/

Сильные Люди | Фитнес клуб в Сочи pinned a photo

ДАРИМ ДЕТСКУЮ КАРТУ 🤍 [стоимость 3500 ₽] С 1.12-7.12 каждому подписчику нашего телеграм канала мы дарим детскую карту✨🙂 Когда есть общие занятия с ребенком это очень сближает и мы хотим быть частью ваших увлечений.🤸‍♀️ *детские тренировки оплачиваются отдельно📍 • Бокс KIDS-1000р/тренировка • СИЛЬНЫЕ ДЕТИ-1000р/тренировка • KIDS: спина/стопа-700р/тренировка Оставляй комментарий под этим постом и мы с тобой свяжемся ⬇️⬇️⬇️

ДЕТСКАЯ КАРТА В ПОДАРОК🎁 Любовь к спорту прививается с детства! Спортивный клуб Сильные люди приглашает детей на тренировки.💪 Возможность тренировок в мини группе. 🥊Попробуй себя в Боксе 🤸Начни работать с позвоночником 🏃Прокачай себя на силовой тренировке Заложи полезную привычку своему ребенку с малого возраста.🏅 Все подробности узнавай в нашем телеграмм канале #реклама О рекламодателе

ТРЕНЕР НЕДЕЛИ📍 СВЕТЛАНА ВЕБЕР Опыт работы: 18 лет. Образование: Вуз: РУИ (КФ) ‘03, факультет психологии, психологические дисциплины. КГМУ (факультет физической культуры и спорта), курсы повышения квалификации, 2015. • Федерация фитнес-аэробики Кировской области, сертификат «Инструктор групповых программ», г. Киров, 2016 г. • Семинары по функциональному тренингу от спортивной организации «Fitness PRO»: Павел Фатыхов, Санкт-Петербург, 2017 г.; Сергей Олейников, Москва, 2020 г. • Сертификат тренинга С. Олейникова и Н. Колесникова по направлению «Круговая тренировка», 2018 г. • Сертификат по направлению «Stretching VOD» от компании FitnessPro, 2019 г. Семинар SMARTFIT «Гипертрофия продаж персонального тренинга», Дмитрий Шептухов. Спортивная эндокринология, Павел Попов. ТОЛЬКО ДО КОНЦА НЕДЕЛИ К Светлане можно сейчас приобрести блок тренировок по специальной цене💪🏽 Подробности уточняйте у наших менеджеров

Полезный перекус: что выбрать, чтобы зарядиться энергией? В ритме дня легко схватить что-нибудь сладкое или слишком калорийное. Но перекус может быть и приятным, и полезным. Вот несколько вариантов, которые помогут поддержать концентрацию и не перегружать организм: 🥜Орехи и сухофрукты Идеальны для быстрого восполнения энергии. Главное — небольшая порция, чтобы не переборщить. 🍎Фрукты или ягоды Яблоко, банан, груша или жменя ягод — лёгкий способ получить клетчатку и витамины. 🥛Йогурт или кефир Поддержат микрофлору и хорошо насыщают. Можно добавить немного семян чиа. 🥕Овощные палочки с хумусом Хрустят, радуют и дают много полезных веществ без лишних калорий. 🍫Темный шоколад Пара квадратиков — отличный способ поднять настроение и сохранить ясность ума. Экспериментируйте и создавайте свои комбинации — полезный перекус может быть вкусным и разнообразным.

РАСПИСАНИЕ НА СЛЕДУЮЩУЮ НЕДЕЛЮ 📍

Наши вечера 🧡

КЕЙС ОТ ЛИЗЫ ДЕНИСОВОЙ📍 Потрясающий результат за всего лишь несколько месяцев работы! Нам удалось полностью наладить питание, несмотря на то, что изначально клиентка считала его «нормальным» 😁. Кроме того, у нас было две силовые тренировки в неделю. В первый месяц мы сосредоточились на изучении правильной технике выполнения упражнений, а затем начали постепенно увеличивать веса для достижения лучших результатов. Это отличный пример того, как последовательность и правильный подход дают реальные достижения!