Клиника иммунокоррекции ВАШ ДОКТОР • Москва

Знакомьтесь! Леденцова Наталия Леонидовна врач гинеколог-эндокринолог , детский гинеколог-эндокринолог, врач УЗИ, специалист по сопровождению беременности. Записаться на приём можно по тел: +7(495)135 31 33 E-mail: [email protected] ⬇️⬇️⬇️

Гинеколог – это исключительно женский доктор, который занимается вопросами восстановления и профилактики здоровья женских репродуктивных органов. В сферу интересов этого специалиста входят инфекционно-воспалительные, дисгормональные, опухолевые заболевания половой системы и их травмы а так же сопровождение беременности🤰 Гинекологическая помощь разделяется на консервативную и оперативную помощь. Первая, как правило, оказывается в амбулаторно-поликлинических условиях. Вторая – стационарно. У гинеколога может быть дополнительная специализация. Например, гинеколог-эндокринолог занимается проблемами эндокринных расстройств у женщин, нарушений менструального цикла, климакса или бесплодий. Контрацептолог специализируется на подборе различных способов контрацепции с учетом индивидуальных особенностей женщины. Уролог – специалист более широкого профиля, оказывающий помощь в лечении мочевыводящей системы не только мужчинам, но и женщинам. Помимо этого в урологическую помощь входит лечение мужских половых недугов и инфекций, передаваемых половым путем. Уролог-андролог специализируется, как правило, на особенностях развития мужской половой сферы, эректильных дисфункциях и мужском бесплодии.

Репродуктивное здоровье находится сейчас под пристальным вниманием. С одной стороны новые технологии позволяют тем парам, у которых сложности в этой сфере всё же стать родителями. С другой стороны этические аспекты этих технологий вызывают горячие споры и требуют осмысления нашим обществом. В любом случае хранить репродуктивное здоровье надо смолоду. В современном мире обилие негативных факторов, влияющих на деторождение: как социальные - культура и установки, так и физические - инфекции и вторичные изменения в мочеполовой системе у мужчин и женщин. Разберемся, какой врач с какими вопросами/ситуациями/проблемами помогает справиться. ⬇️⬇️⬇️

Знакомьтесь! Врач уролог Степанов Руслан Сергеевич Запись на прием по телефону в описании канала. Вопросы к врачу - в комментариях ⬇️ Ваш Доктор в Тропарёво

Доброе утро! Всем хорошего начала недели ! Будьте здоровы! В комментариях канала вы можете задавать вопросы по теме здоровья. Профильные специалисты клиники Ваш Доктор ответят в чате.

💎Окситоцин Гормон любви, привязанности и доверия. Такое определение он получил благодаря способности вызывать чувство привязанности матери к малышу, укреплению взаимосвязи мужчины и женщины. Окситоцин вырабатывается у обоих полов, оказывая влияние на работу всего организма. Нежность, порождаемая окситоцином, распространяется только на тех, кто дорог, «свой». В результате он заставляет человека защищать «своих» от «чужих». ⚙️Окситоцин способствует: ▫️формированию чувства привязанности; ▫️регенерации тканей; ▫️выработке дофамина и эндорфина. 💡Выработке окситоцина способствует: 🔹массаж, расслабление, тактильные прикосновения, телесные практики; 🔹вкусная еда; 🔹хорошее настроение; 🔹физическая активность, физкультура; 🔹кормление грудью (гормон способствует выработке молока); 🔹пик интимной близости; 🔹болевые ощущения, как ни странно. 〽️Мешает выработке окситоцина: 🔸стресс; 🔸зависимость от алкоголя; 🔸депрессивные состояния.

💎Серотонин Гормон уверенности в себе и удовлетворения. Это такой тихий, спокойный гормон. В достатке присутствует у уверенных в себе людей с высокой самооценкой. ⚙️Серотонин способствует: ▫️удовлетворению от выполненной работы; ▫️хорошему настроению; ▫️уменьшению болевых ощущений; ▫️улучшению памяти, внимания; ▫️полноценному сну и др. 💡Серотонин выделяется при: 🔹Употреблении в пищу: молочных продуктов, фиников, ягод, фруктов, овощей, темного шоколада, сои, меда. 🔹Поступлении в организм магния. Он содержится в: орехах, бобовых, фруктах, орехах, целых зернах. 🔹Приёме солнечных ванн, выработке витамина Д. 〽️Что не позволяет серотонину вырабатываться 🔸кофеин; 🔸алкоголь.

💎Дофамин Дофамин — гормон победы, радости и удовлетворения. Он вырабатывается в тот момент, когда человек приобретает позитивный опыт. Например, прикосновение любимого человека, вид из окна, законченный отчёт и т.д. Однако он также помогает организму во время стресса: при травмах и испытываемой боли. ⚙️Дофамин способствует: ▫️мотивации; ▫️закреплению положительного опыта и успешных стратегий; ▫️развитию чувства наслаждения; ▫️росту амбиций; ▫️возникновению эмоций, сопровождающие активность. ✔️Так же из дофамина синтезируется Анадомин – эндогенный каннабиоид, который вырабатывается во время длительного бега и тому подобной активности и вызывает ощущение радости, эйфории, расслабления, гасит тревожность и болевые ощущения. 💡Дофамин выделяется 🔹При достижении цели, мысли о победе. 🔹В результате возникновения чувства любви — способствует формированию чувства привязанности, способствует правильным выводам при негативном опыте. 🔹При приятных прикосновениях. Максимально вырабатывается при интимной близости. 🔹В результате приёма любимой пищи (кофе, шоколад, мороженое, для кого-то мясо, сыр, орехи). 🔹Во время отдыха или физической нагрузки (сон, бассейн). 〽️Что мешает выработке дофамина: 🔸избыток жирной и сладкой пищи в рационе; 🔸употребление наркотических веществ.

💎Эндорфин Выброс эндорфинов дарит приподнятое настроение, ощущение счастья, эйфории. Эти гормоны отвечают за безопасность. Вырабатываются они естественным путем в нейронах головного мозга: ▫️При травмах — помогают нам не умереть от болевого шока. ▫️Во время стрессов, путём возбуждения, усиливая мышление и торможения — перехода в режим сбережения. ▫️В результате преодоления опасной для жизни ситуации, в виде чувства эйфории. 💡Эндорфин выделяется вследствие: 🔹интимной близости; 🔹приёма вкусной еды; 🔹созерцания красоты; 🔹позитивного мышления; 🔹пребывания на солнце. 〽️Блокираторы выработки эндорфинов 🔸злоупотребление алкогольными напитками и наркотическими веществами в течение продолжительного времени; 🔸хронические заболевания.