《普通心理学》学习笔记

程序性记忆通常为内隐记忆，原因如上。

程序性记忆（Procedural Memory）即对如何做某事的记忆。 如演奏乐器、进行球类运动、驾驶交通工具的技能等。

按存储方式，长期记忆可分为程序性记忆和陈述性记忆。

外显记忆有两种提取方式：回忆（Recall）是指完整地复述记住的内容；再认（Recognition）是指在给定的选项中选择符合记忆中的那一项。

记忆，启动！

内隐记忆通过启动（Priming）的方式来提取。 例如当听到某段音乐时感到似曾相识，但并不能想起歌名，说明对这段旋律的记忆是内隐的。

研究人员做了一个实验： 屏幕上的4个位置对应4个按键，每个位置出现视觉刺激后被试者应尽快按下对应按键。当视觉刺激出现的顺序为固定时，随着实验次数增加，被试者的反应速度越来越快。 被认为可能发生了内隐学习： 尽管被试者不能回忆起具体的序列，但按下按键的行为模式越来越熟练地按照某个序列而进行。

同样地，内隐学习（Implicit Learning）是指在不经意间习得了行为模式或动作技能的过程。

例如篮球初学者需要记住篮球规则和打法并有意识地去运用它们。但如果练习时长两年半之后，就会变成个人练习生，喜欢唱、跳、rap能够对打篮球的技术运用自如，不需要主动去想具体的动作也能熟练地接球和投球。

部分外显记忆在一定条件下可以转化成内隐记忆。

也就是说，很多的「健忘症」患者实际上只是失去了外显记忆的能力而保留了内隐记忆的能力。