Self Improvement

Тошкент ҳаво ифлосланиши бўйича дунёда 1-ўринга чиқди 20 ноябр куни Тошкент шаҳри атмосфера ҳавосидаги PM2,5 майда дисперс заррачалар миқдори рухсат этилган меъёрдан 3,4 баравар юқори қайд этилди. Аҳоли ва меҳмонларга очиқ ҳаводаги фаолиятини чеклаш ва ниқоб тақиб юриш тавсия этилди. 👉https://kun.uz/kr/24056147 Kun.uz расмий канали

Jon berish vaqtida insonning yashagan barcha yillari va vaqtlari to’xtaydi. Hattoki ana shu yillar ko’z o’ngidan go’yoki chaqmoq urgani kabi bir necha laxzalarda o’tadi. @selfdeprules

Xulosa qilib aytganda: Bu uzilish avlodlar orasidagi mental tezlik va dunyoqarashdagi farqning keskinlashishi. Bu normal. Kim moslashadi, o‘sha o‘z farzandi bilan til topishadi. Oldin biz ota-onamizga moslashardik, endi bizning avlod farzandlarimizga moslasharkanmz, kim bizga moslashadi🤣🤣🤣🤣

Xullas, hozir men bilan bo’layotgan hodisalar, o’zgarishlarni tushunmiy yurudim. Bitta yaqin tanishim yo’l ochiberdi tushunishimga. 2024 yildan 2026 yilni oxirigacha avlodlar o’zgarishi payti bo’larkan. Hozir siz avlodizni yo o’zgartirasiz yo shundayligicha qoldirasiz deb ettila. Katta ehtimol bilan siz o’zgartirasiz shunchunam shunaqa bo’lyapti didila. Bu narsaga judayam qiziqdim va darhol guglga kirdim o’qib chiqdim. Keyin ChatGPT bilan gaplashdim. Va u chuqur tushuntiriberdi. Avlodlar orasida uzilish bo’larkan ya’ni avlodlar orasida mental farq kuchayish bo’larkan. Chunki: Texnologiya Qadriyatlar Iqtisodiyot keskin o’zgarmoqda. Y-avlod: 1981-1996 Z-avlod: 1997-2012 Alfa-avlod: 2013-2025 Asosiy qism nega 2024-2026 o’zgarish davri deb ataldi? Bu yillar Gen Z → Alpha avlod o‘tish yillari hisoblanadi. Nima o‘zgaradi? •Texnologiya keskin o‘sadi (AI, avtomatlashtirish, smart hayot) •Yoshlar fikri oldingilardan 10 baravar tez o‘zgaradi •Jamiyatdagi qadriyatlar tez almashadi Bu yillarga “mental sakrash davri” deb nom qo’yilgan. Avlodlar orasida qanday uzilish bo‘ladi? Fikr tezligida farq •Alpha avlodi 2 yoshdan telefon biladi •Z avlodi 10 yoshda o‘rgangan •Millenniallar 18–20 yoshda ko‘rgan Qadriyat farqi •Millennial: “Barqaror ish kerak” •Z: “O‘zimga mos ish qidiraman” •Alpha: “Ishlab chiqarishdan ko‘ra kreativ-rivojlanish bilan shug‘ullanishadi” Texnologiyada uzilish Alpha avlodi AI bilan birga ulg‘ayayapti. Shunaqa gapla. @selfdeprules

O’zi nega inson tug’iladi? Siz nega farzand dunyoga keltirgansiz? Aniq maqsad nima yashashdan? Shu savollarga javobiz bormi? Hech qanaqa “aqlli” fikrlasiz haqqoniy javob berolaszmi? Javob beroldizmi yo’qmi kommentda bo’lishsangiz xursand bo’lardim, chunki bu qiziq. 3kun oldin menga shunaqa tipdagi savollarni berishdi. Mani miyam tormoz bo’ldi va faqat yig’i keldi. Boshqa o’ylamadim. Bugun yana harakat qiludm, yana shu tormoz, miyam g’alati bo’lib qoldi. @selfdeprules

Gullarim😍. 4oy boldi oganimizga lkn bittasi qurib qoldi uyam ogan kunimz Gollandiyadan keganikan uyni havosi yoqmadi shekilli. Oldinlari gul osam 10kun ichida qurib qolardi. Ko’pchilikdan eshitganman uyda urush ko’p bo’lsa gul o’simidi db. Rosa xafa bo’lardim ichimda bizada urush bo’midiku nega qurib qolarkan balkm o’zim yomondurman db😆😆. Lekin xudoga shukr unaqamas ekan)😂. Sal etiborim kamaysa barglari tushib boshlidi. Oxirgi 10kundan beri zor qaravoman ko’z teymasin o’zgarishla yomon emas. Chetda bosh oshpaz kapkiri bilan🤣

Qiyomat kunida banda oyoqda turar ekan, 4 xislat borasida so’raladi: Umrini nima bilan o’tkazgani; Yoshligini nima evaziga ketkazgani; Mol-mulkini qayerdan ishlab topgani va qayerga sarflagani; Ilmiga qanday amal qilgani; “Musulmon hayotida vaqtning ahamiyati” kitobidan @selfdeprules

Принцип 3:3:3 — это про то, как не скатиться в хроническое выгорание и вернуть себе вкус к жизни. ➣ Каждые 3 дня дай себе передышку. Выспись, отменяй пару дел, полежи без чувства вины. Тело и голова скажут спасибо. ➣ Каждые 3 недели впускай в жизнь новизну. Новый ресторан, кино, свидание или хобби — мелочи, а душа оживает. ➣ Каждые 3 месяца меняй картинку вокруг. Съезди хоть в соседний город, хоть в отпуск. Главное — выйти из привычных стен и напомнить себе, что жизнь не сводится к списку дел. Это простая формула, но она реально держит в ресурсе. 😉

🔊 Crash Adams - New Heart (Official Lyric Video)→ Найдите любую желаемую музыку быстро и легко через @SaqlaBot!

Onaga hayot farzandlari bir xil paytta uxlaganidan keyin boshlanadi)😂

Shanba yakshanbalani 2ta bola bn qiynalsamam kutaman rosa🥰. Bemalol mazza qib nonushta qilamz bollarim bn o’tirib) Qovoq va guruchli sutli kasha