Self Improvement

Kerakli vaqtda kerakli narsa sodir bo’ladi deganlaridek, bu kitob ham ayni vaqtida keldi. Oxirgi ikki yilda hayotimda ko’plab o’zgarishlar bo’lganligi tufayli oldingidek mendagi qat’iyat, sabr, iroda ancha sustlashgandi. Va bu kitob hamma narsani qayta anglashimga undadi desam adashmayman. Qat’iyatli bo’lish, hissiy nazoratni boshqarish, kerakli paytta huzr-halovattan voz kecha olish sodda tilda tushuntirilgan. Va har bir bo’limni mashqi bor yozma tarzda qilinadigan. Bu esa o’zingizni anglashga, zaif taraflarizni bartaraf qilishga, har qanday yomon vaziyatlarda muammoni o’z holiga tashlashga yordam beradi. Albatta bittada bo’lmaydi hech narsa davomiy intizom talab qiladi. Bitta gap bilan aytganda, o’z ustingizda yanada ishlamoqchi bo’lsangiz bu kitobni albatta o’qishingiz shart. Sodda tilda yozilgan va o’qishga juda qulay. Yoqimli mutolaa✨✅ @selfdeprules

Qizim bo’lsa pianinoga bergan bo’lardim)

Kichkinaligimda shunaqa pinterest idishlani kinolarda yo multfilmlarda ko’rardim. Bizda bo’masa kere db o’ylirdim. Shu oddiy narsayam odamni kayfiyatini ko’tara oladi:)

Qanchalik haqiqat🥲

Nihoyat yomgir😀🥳 Kattam bogchada, kichkinam 5da turvoludi hoz uxlab yotibdi toza havoda. Man bosa mazza qivoman tinchlikda aylanib)) Halovat bo’lishiga hech narsa yetmidi. Baxt oddiylikda digani shu bosa kere 🧡

Shu joyda qolishini xohladim:)💕🌊🪐

🔴 РАСМИЙ МУНОСАБАТ 🖥 Ижтимоий тармоқларда болалар орасида мавсумий ўткир респиратор вирусли касалликларга ўхшаш, лекин ич кетиш ва қайт қилиш симптомлари бўлган инфекция тарқалаётгани билан боғлиқ хабарлар эълон қилинмоқда. ⬇️ Ушбу ҳолат юзасидан қуйидагилар…

Halovatingizni o’g’irlayotgan har bir narsadan hech ikkilanmay voz keching!

Kecha shunaqa ajoyib kun bo’ldi. Bolalarni ploshadkaga yuvorib telefon emas kitob o’qish gashti boshqacha😇

Hamma etilgan gapla to’g’ri. Balkm boshqalarda unaqamasdir. Lekin to’ng’ich farzand ota onani birinchi tajribasi, nimadir to’g’ri, nimadir noto’g’ri qilinadi. Bazida hamma alam shu farzanddan olinadi. Ko’p narsa ichida saqlab qo’yiladi, chunki etgan bilan hech kim eshitmasligi mumkin. Bir xil paytlari etardim katta farzandlarim qiz bo’midi, qizlarimi akalari bo’ladi, bemalol suyanadigan, ishonadigan dirdim)

Doimgidek xalqni aldash bilan ovora bular! Gayriodatiy holatmasmush. Nimasi gayriodatiymas? Odamla 2haftadan beri tuzalmayapti. Davlat shifoxonalari, xususiy klinikala hamma joy to’la, kapelnitsa olishga ochert kutiladi 2 3 soatlab. Aptekalada oddiy natriy xlor, analgin dimedrol tugab qogan. Lorla ochert daxshat darajada! Harorat pasayishi digan qani harorat qachon pasaydi shu tufayli odamla kasal boldi disa? Bizam bo’ldik xuddi shunaqa 4kun temperatura tushmadi. Tanada kuchli og’riq, tam hid bilish yo’qolgan, yo’tal, tomoq ogriq shuncha dori bilanam yaxshi bomayapmz 1hafta bo’ldi uje. Oddiy ORVI bu darajada bo’midiku! To’risini etishligi kerak. Xullas doimgi holat hech qanaqa o’zgarish yo’q. Vaziyat hicham barqarormas 70% odam kasal. Doktorla etib chiqvoti COVID test polojetilniy chiqvoti ehtiyot bo’lila db. Yo’ bula babr yashirish bn ovora. Nimadir jiddiy narsa sodir bo’ladi keyin harakatini boshlidi.

🔴РАСМИЙ МУНОСАБАТ 🖥 Ижтимоий тармоқларда болалар орасида мавсумий ўткир респиратор вирусли касалликларга ўхшаш, лекин ич кетиш ва қайт қилиш симптомлари бўлган инфекция тарқалаётгани билан боғлиқ хабарлар эълон қилинмоқда. ⬇️ Ушбу ҳолат юзасидан қуйидагилар маълум қилинади. 🩺 Сир эмас, ҳаво-томчи йўли орқали юқадиган ўткир респиратор вирусли инфекциялар мавсумий характерга эга бўлиб, кузда ҳарорат пасайиши билан касалланиш кўрсаткичлари бирмунча ортади. 📆Кузатувларга кўра, шамоллаш мавсумининг бошланиши одатда август ойи охири ва сентябрь ойига тўғри келади. Жорий йилда эса бу муддат бироз кечроқ — октябрь ойининг охирги 10 кунлигида бошланди. Яъни бу ижтимоий тармоқларда айтилаётганидек, ҳеч қандай ғайриодатий ҳолат эмас. 🔬 Баъзида респиратор белгилар йўталиш, аксириш, бурун ачишиши, тана ҳарорати кўтарилиши билан кузатилса, айрим беморларда ошқозон-ичак тизимининг бузилиши тарзида намоён бўлади. Демак, бу хасталиклар ҳар доим ҳам бир хил кечмайди ва мазкур ҳолат вируснинг штаммлари билан боғлиқ. ❌ Яна бир муҳим жиҳатни эсдан чиқармаслик керак. Бир пайтнинг ўзида бактериал ва вирусли инфекциялар авж олиши қайд этилмайди. Яъни микроорганизмлар оламида шундай бир жараён борки, бири иккинчисининг кўпайишига йўл қўймайди. ✅Мавсумий респиратор касалликлар авж олишини коронавирус мутацияси сифатида баҳолаш ҳам мутлақо ўринсиз. Қолаверса, бугунга келиб COVID-19 оддий респиратор инфекцияга айланиб улгурган. Ҳозирги пайтда мамлакатимизда коронавирус бўйича вазият барқарор. 📌 Айтиш жоизки, ҳозирда тиббиёт муассасаларида ўткир респиратор вирусли инфекцияларни даволаш учун зарур ўрин-жой ва дори-дармон захиралари яратилган. Юртимиздаги эпидемик вазият мунтазам мониторинг қилиб борилмоқда. ➡️Соғлиқни сақлаш вазирлигида алоҳида штаб тузилиб, унга Санитария-эпидемиологик осойишталик ва жамоат саломатлиги қўмитаси вакиллари, соҳа олимлари, тизим мутасаддилари ҳамда Қорақалпоғистон Республикаси, Тошкент шаҳри ва вилоятлардан оналик ва болаликни муҳофаза қилишга масъул мутахассислар жалб қилинган. 📎 Шу ўринда ота-оналарга касаллик белгилари кузатилган фарзандларини ўз вақтида оилавий шифокор кўригига олиб бориш тавсия этилади. ‼️Умуман, Ўзбекистонда эпидемиологик вазият барқарор. Шу боис ҳеч қандай хавотирга ўрин йўқ. Соғлиқни сақлаш вазирлиги 🔵@ssvuz|🔵@ssvmatbuotkotibi|👥Facebook | 📷Instagram