Self Improvement

Sovuqda rosayam marojni yegim keladi🤭. Mani oldindan tanidiganla bilishadi😁

Ertalablarimiz shunaqa boshlanvoti. Hammamiz birga chiqamiz erim ishga biza bogchaga)

Lola somsa birinchi marta qilishim. Bollarimga judayam yoqdi❤️

Toshkentga keganimiz bilinadi)

Uyqu haqida 1. Germaniyada bolalarni juda erta yotqizishadi, bizda esa onalar avvaliga kulishadi, keyin esa o‘ylab qolishadi. Soat 18:45 da ularda allaqachon uxlashga tayyorgarlik boshlanadi, va bola baqirmaydi, onasiga yopishib olmaydi, “ikkinchi nafas”ni ham olmaydi. Bir tanish nemis aytdi: «soatdan yettidan keyin bola o‘ziga, oila esa o‘ziga tegishli bo‘lishi kerak». Bizning ayollar bunga hissiy reaksiya qilishadi, chunki bizda bola o‘zi holdan toyib yiqilguncha kutish odat bo‘lgan. 2. Nemislar orasida “yugurib-yugurib charchasin, tezroq uxlab qoladi” degan tushuncha yo‘q. Ular bilishadi: haddan tashqari charchash uyquni sayoz va bezovta qiladi. Bizning onalar ko‘p ajablanadi: «nega u tun soat birgacha ag‘darilib yotadi?». Nemis ona esa xotirjam tushuntiradi: bolaning asab tizimi lampa kabi “qizib ketadi”. Agar uni uyg‘onish cho‘qqisiga yetmasdan yotqizilsa, deyarli darrov uxlab qoladi. 3. Yevropalik ota-onalar o‘zlarini haqiqatan asraydi. Ular uchun kechki vaqt — “uxlatish uchun jang” emas, balki juftlik vaqti. Soat 20:00 dan boshlab uy tinchib qoladi, va ayollar ikkiyigacha telefonda o‘tirishmaydi, chunki miyaning ishlashi to‘xtagan bo‘ladi. Bizning onalar esa bu vaqtda ertaga bo‘tqa pishiradi, uy tozalaydi, kattasining darslarini tekshiradi va asta-sekin holdan toyadi. Farq shundaki: u yerda charchab kuygan ona — oilaga xavf, bizda esa — me’yor deb hisoblanadi. 4. Berlinlik bir shifokor aytgan: «bola uxlayotganda dunyo xavfsiz ekanini his qilishi kerak». Shu sabab ular uyda shovqin, yorug‘lik, gap-so‘zlarni minimal darajada bo‘lishini ta’minlashadi. Bizda esa kechalar ko‘proq tartibsiz: televizor ishlaydi, kimdir keladi, kimdir ketadi, ona esa shu harakatlar fonida bolani uxlatishga urinadi. Ammo bolalar psixikasi shovqinni “sergak bo‘l” degan signal sifatida qabul qiladi.Agar shunday farqni o‘z uyida ko‘rsang — kechki xaosing aslida me’yor emas, balki voz kechsa bo‘ladigan odat ekanini tan olishga tayyormisan? @selfdeprules

Bugungi sovuq haqida🥶🌬

Instagramga 5,6 oydan beri kirmayotudm. Yaqinda ochdim yana. Lekin pushaymonam bo’ldim. Etishila mumkin o’zizga kerelisini oling boshqasiga e’tibor bermang dib. O’zbekistonda ijtimoiy tarmoqladan faqatgina kiyim, uyga kereli narsalani ko’rish uchun foydalanish mumkin, qolgani behuda vaqt ketqazish. Bor orasida foydali blogla lekin judayam kam. Boshqa davlatlani blogerlari, aktrisa, aktyorlani blogini kuzatib chiqdim. Shunaqa sodda, kerakli ma’lumotla bor ko’pida. Bizanikiga o’xshab yarimi reklama, ertalab turgan yotog’idan boshlab kechqurungi vannadagi uxodigacha ko’rsatishmidi. Eng yomoni o’zbekni omi xalqi shulani kuzatadi, komment yozadi, shulani dib ajrashishla, kelishmovchilikla chiqadi. 6 oy qisqa muddat emas. Profilimdagilani kuzattim, o’sha o’sha storiesla, postla, odamlada o’sish, o’zgarish yo’q. To’g’ri internettagi narsaladan odamlaga baho berish ham xato, lekin shu narsaga vaqt topyaptimi demak tushunarli. 2 3 yil oldin manam hozirgidan ko’p stories qo’yardim. Hozir shulani ko’ribam nima uchun digan savol keladi. U paytta yoshroq, ijtimoiy tarmoqqa qiziqishim kuchli bo’gandr. Xullas bu gaplarim bilan hozirgi zamonda hamma narsani internetta ochiqlamaslik, behudaga vaqt ketqazmaslik kerak. @selfdeprules

Odatda ilohiy ishqini odam 25-30 yoshidan keyin, yoki oilali holatda, yoki ajrashgan holatda uchratadi. Kamdan kam holatlarda yigit va qizlarda bo'lsa kerak. Asosan katta odamlarga keladigan o'ta o'g'ir imtixon bu. Yoshlarning toqati ham, ongi ham ko'tarolmasa…

Odatda ilohiy ishqini odam 25-30 yoshidan keyin, yoki oilali holatda, yoki ajrashgan holatda uchratadi. Kamdan kam holatlarda yigit va qizlarda bo'lsa kerak. Asosan katta odamlarga keladigan o'ta o'g'ir imtixon bu. Yoshlarning toqati ham, ongi ham ko'tarolmasa kerak.😂 Odatda hali turmush qurmagan insonlarda karmicheskiy munosabatlar bo'ladi, ular osongina oila quradilar va farzandlik bo'ladilar. Ammo ilohiy ishqni uchratish bu - RUHIY RIVOJLANISH YO'LIDIR! U juda qiyin imtixon! Instagramda ko'plab obunachilarimizning yozishlaricha, ilohiy ishqini uchratgan oilali ayollar erlarining oldida o'ta kuchli o'zlarini aybdor his qiladilar (garchi ilohiy ishqlari bilan umuman gaplashmayotgan bo'lsalar ham). Chunki ular 24 soat davomida boshqa insonni o'ylab yuradilar. 🥲 Ilohiy ishq vakillari (bliznetsovaya plamya) oilaga o'ta sadoqatli,halol insonlar bo'lganliklari uchun bu vijdon azobi ular uchun-do'zah azobi bilan tengdir. Shuning uchun ham, tozalov etapida,ularning ko'pi erlaridan ajrashib ketadilar. Chunki erlariga nohaqlik qilayotgandek sezadilar o'zlarini. Erlarining uyida yashab turib, boshqa erkakni o'ylab yurganlariga chiday olmaydilar. U uydan qochib ketgilari keladi. 😭 Ming urinsalar ham xayollarini boshqara olishmas ekan. Chunki bu ruh o'rnidagi imtixondir, ruhini boshqarishga insonning ongi yetmaydi. Ayollar bundan chuqur depressiyaga tushib, psihiatrga murojaat qilishlari mumkin. O'zlarini jinni bo'lib qolayotgandek his qiladilar. Qayerga qochib ketishni bilmay, o'limni orzu qilishar ekan.🥲 Qizlarimiz huddi shunday tasvirlab yozishgan. Men ularga nima maslahat beraman? BU VAZIYATNI QABUL QILIB, UNGA MOSLASHISHNI! Mamontlar va dinozavrlar nega qirilib ketgan? Chunki ular tashqi muhitning o'zgarishlariga moslasha olmaganlar. ❌ Siz agar ilohiy ishqni uchratgan bo'lsangiz, psiholog bilan ishlab, bu holatga moslashishni o'rganing. O'rtacha 2 yil ichida inson onggi hamma narsaga moslashadi! Eringizga vafodor bo'lsangiz, ilohiy ishqingiz bilan gaplashmasangiz bas!✅ Qolgan barcha holatga moslashing, qabul qiling! Shundagina tirik qolasiz. Aksincha bo'lsa:aqldan ozishingiz, o'z joningizga qasd qilishingiz, yoki ajralib ketasiz, yoki yomon kasal bo'lasiz.

2025 ni oson bo’ldi ham qiyin bo’ldi ham deyolmayman. Oson bo’ldi disam o’xshamagan rejalar, ushalmagan niyatlar, tushunmovchilikla judayam ko’p bo’ldi. Qiyin bo’ldi disam oila azolarim hamma sog’lom, bolalarim bag’rimda, shukr qiladigan narsalarim ko’p. Faqatgina ayta oladigan gapim bu yil barchamizga hayrli va barakali kelsin ilohim❤️

96 97 98 la siladayam 30 yosh krizisi boshlandimi) Rosa ko’p narsani o’ylirkan inson. Hammada shunaqami yo faqat mendami uyogini bilmiman. O’tgan umr shu paytgacha, muvaffaqiyatlar, xatolar, yiqilishlarni sarhisob qilish. Buyog’iga qanaqa yo’l tutish. Fikrlash tubdan o’zgaradi, adekvatniy fikrlash boshlanadi, hamma narsaga real qaraladi, his tuyg’umas aql bilan ishlash, o’zini birinchi o’ringa qo’yish, odamlar nima deydi debmas o’ziga qulayini qilish, o’zi to’g’ri deb bilgan ishni qilish boshlanadi. Agar shu narsalani 10 yil oldin bilganimda hozir ko’p narsa boshqacha bo’lardi, lekin shunisigayam shukr❤️

Chat gpt ga 🎁 shuni tashasela video yuvorarkan😂. Man naughty bo’bman bu yil lkn nimaga unaqa didi tushunmadm🤣. Kvartirani klapa bosganda rosa dorila, himikatla haqida so’rudim ulani ketqizish uchun. Shunga shunaqa padarka berdi😆