Секреты детского стола 🥦

А мы уже успели погулять с утра, погода 👍 Девочки, посоветуйте шапки на теплую весну 🫘 Если кто-то покупал деткам (примерно на 1 год), а то мы купили без завязок, а она постоянно сползает на глаза и ушки открывает

Завтрак: ⏺️омлет ⏺️виноград ⏺️огурчик Подъем у Вари был опять в 6-50, скорее всего переходим на летний режим) Так что завтрак у нас супер быстрый, зато всем понравился 😊 #тарелочки_1год

Информационная гигиена: что это и как себя обезопасить в современном мире? Информационная гигиена — это практика осознанного управления потоками информации, которую мы потребляем. Как личная гигиена защищает тело, так информационная гигиена сохраняет ясность ума, критическое мышление и эмоциональное здоровье. Мы живем в современном мире, где огромный поток информации ежедневно обновляется, дополняется. Если сравнить количество потребляемой информации в сутки нашим современником и человеком, жившим 30 лет назад, то разница ощутима - в 5 раз больше. И, когда появляется малыш эта лавина сбивает с ног. Новооиспеченные родители задаются различными вопросами касаемо своего ребенка, что делать, как поступить в той или иной ситуации. Из различных источников выдают советы, ставят диагнозы мама начинает паниковать, бывают такие случаи бегут применять что-то на своем ребенке, не проконсультировавшись с врачом. Важно понимать для чего выкладывается та или иная информаци, важно не только пассивно поглощать контент, но и фильтровать его. Практические советы: ⏺️Фильтруйте источники Отпишитесь от токсичных пабликов и ботов ⏺️Установите границы Выделите время для чтения новостей и интересных вам каналов, например, час утром и час вечером. Отключайте уведомление соцсетей в нерабочее время. ⏺️Проверяйте факты Ищите первоисточник и цитаты в спорных материалах ⏺️Цифровой детокс Раз в неделю устраивайте день без гаджетов ⏺️Развивайте критическое мышление Обсуждайте спорные темы с людьми разных взглядов Информационная гигиена - это не про изоляцию от мира, а про осознанный выбор. #этоинтересно

Доброе утро ☀️ На завтрак у нас: ⏺️рисовая каша с курагой ⏺️морковная вафля ⏺️киви Варя проснулась сегодня в 6-50, я уже отвыкла так рано просыпаться) последнее время она вставала в 8 или 8-30 👍 Попробовала сегодня приставить её стульчик к нашему столу, вроде даже не так сильно грязно, как я думала😌 #тарелочки_1год

Вчера пробовали игры с крупами 🦆 Сначала мы пересыпали ложкой и всё было более менее чисто, но потом Варе надоело и она решила, взять всё в свои руки 😇 А именно, брать в руки крупу и кидать в разные стороны, ей было интересно и весело, а маме ещё веселее собирать всё потом 😂 💬Повторю ещё когда-нибудь? Да, но чуть попозже. На видео уже конец нашего занятия)

Обед: ⏺️сосиски из мясного пюре ⏺️сметана ⏺️огурец Объясню причины частого отсутствия на канале: элементарно нет времени) я сейчас прохожу обучение, плюс ко всему дела по дому и Варя очень активная стала, поэтому на блог времени совсем не остается. #тарелочки_1год

🌞🌞🌞🌞 Завтрак: ⏺️каша «5 злаков» с арахисовой пастой ⏺️груша ⏺️морковная вафля Морковь - 1 шт. (у меня 1/2, так как была морковка большая) Яйцо - 1 шт. Детский творожок - 100 гр. Мука (у меня рисовая) - 3 ст.л. ➡️ Натираем морковь на мелкой тёрке, добавляем яйцо, творожок и муку. ➡️ Хорошо перемешиваем, выпекаем в вафельнице 5-7 минут. #тарелочки_1год#рецепты

Обед: ⏺️булгур с оливковым маслом ⏺️ленивый голубец ⏺️брокколи Мультиварка стала незаменимой вещью после рождения ребенка) Когда времени нет готовить, очень выручает. Все закинул и ушли гулять, возвращаешься и обед готов 👍 А вы пользуетесь мультиваркой? #тарелочки_1год

🔡🔡🔡🔡🔡🔡🔡🔡🔡🔡🔡 А я к вам с весенним настроением и отличной рекомендацией) Недавно приобрела зубные щетки и пасты от бренда SYNERGETIC. Меня очень привлек дизайн, даже в пасмурный, дождливый день поднимают настроение и заряжают положительными эмоциями 🌼 После использования хочется отметить👎 ❤️удобный дозатор, когда ребенок на руках, это особенно нужная вещь; ❤️в пасте нет вредных компонентов, натуральный состав на 97,6 % ❤️выгодный объем - экономит семейный бюджет) Так как у меня повышена чувствительность зубов, к выбору щетки подхожу с особой тщательностью . И данный бренд подошел на все 💯 Пасты с дозатором на 🛍️: артикул 225010449 #покупки

Завтрак: ⏺️молочный суп ⏺️бутербродики с маслом и сыром ⏺️банан Очень понравился молочный суп и сыр, даже банан её любимый не весь съела 😋 #тарелочки_1год