Секреты детского стола 🥦

🍴🍴 Чечевичный суп с тыквой Ингредиенты📎 Чечевица - 5-6 ст.л. Картофель - 2-3 шт. Морковь - 1/2 шт. Лук - 1/2 шт. Тыква - 50 гр. 🌸В кипящую воду добавляем мелко нарезанный картофель и затем чечевицу. Варим до готовности. 🌸Морковь измельчаем на терке, лук мелко нарезаем и добавляем в кастрюлю. 🌸Тыкву нарезаем небольшими кусочками и добавляем в овощную смесь. Варим до готовности. 🌸По желанию можно добавить немного соли и зелень. #рецепты

Секреты детского стола 🥦 pinned a photo

Завтрак: ⏺️салат яблоко-морковь со сметаной ⏺️сыр ⏺️венские вафли Творог (у меня 5 %)- 100 гр. Яйцо - 2 шт. Банан - 1 шт. Разрыхлитель - 1/2 ч.л. Мука (у меня пшеничная)- 80 гр. Молоко - 50 мл. 🌸 Банан разминаем вилкой, добавляем творог и яйца, хорошо перемешиваем. 🌸 Просеиваем муку с разрыхлителем, затем добавляем молоко. Перемешиваем. 🌸 Выпекаем в вафельнице 5-7 минут. Получаются очень нежные и вкусные вафли 🧇 #тарелочки_1год#рецепты

❤️Рада поделиться важной новостью!❤️ Я очень долго решалась, думала, затем ночные лекции, выполнение заданий, курсовая … и наконец, официально стала сертифицированным консультантом по прикорму. Теперь готова помогать вам создавать здоровое и радостное пищевое будущее для ваших малышей. Я знаю, как легко потеряться в море противоречивой информации. Именно поэтому, решила углубиться в тему, изучить современные рекомендации (включая ВОЗ), и традиционные подходы, чтобы стать вашим проводником в этом увлекательном, но таком ответственном процессе. Прикорм — это не просто еда. Это первый шаг к самостоятельности, формированию вкусовых привычек и укреплению здоровья ребёнка. ❓Но сколько вопросов возникает у родителей: - Когда начинать? - С каких продуктов стартовать? - Как избежать аллергии? - Что делать, если малыш отказывается от еды? - Как сочетать грудное вскармливание/смесь с прикормом? Если вы в начале пути прикорма, чувствуете неуверенность или столкнулись с трудностями, то можете смело обращаться за помощью, @vlada_kmk. Лучшее, что мы можем дать детям, кроме любви, — это здоровые привычки. И начинаются они с первой ложки.

🗣А мы к вам с подарками 🎁 Май - это не только время для шашлыков и дачи, но и шанс выиграть классные призы. ⏩Детская игровая тележка для игрушек ⏩Музыкальный ночник проектор Для участия надо подписаться и проявлять активность на наших каналах: ➡️Дневник мамы Даши ➡️Подарок под ёлку ➡️Секреты детского стола 2️⃣0️⃣ мая выберем двух победителей с помощью телеграмм-бота. Жми на кнопку 🤎участвовать🤎и забирай классные призы 💓 Победители: 1. @nrengina 2. Елена🕊

Идея обеда/ужина: ⏺️рис с оливковым маслом и зеленью ⏺️отварная говядина ⏺️помидор ⏺️ананас Говядину не стала есть, но от ананаса была в восторге 😍 #тарелочки_1год

🔤аслаждаемся выходными, солнышком и теплом 🥰 🔤аре наконец-то начал нравится вертолетик-каталка, теперь бегает на улице с ним 🥰

🌞🌞🌞🌞 Завтрак: 🌼каша «5 злаков» с клубникой 🌼киви 🌼бутербродики с маслом Кашу согласилась есть только с фруктовым пюре, больше всего понравились бутеры. #тарелочки_1год

Немного наших выходных 30.04-1.05 🌸 С погодой повезло, дождик пошел, когда приехали в город, а потом появилась радуга 🌈 А как вы проводите выходные, делитесь фотографиями ⤵️

🌞🌞🌞🌞 Завтрак: ⏺️апельсин ⏺️яблочко ⏺️овсяноблин с арахисовой пастой Геркулес - 3 ст.л. Яйцо - 1 шт. Молоко - 2 ст.л. 🌸 Геркулес измельчаем в кофемолке, добавляем яйцо, молоко. Оставляем на 3-5 минут. 🌸 Выкладываем нашу смесь на сковороду, смазанную каплей масла, выпекаем с 2-х сторон под закрытой крышкой. Варе очень понравился такой завтрак, просила добавки 😋 #тарелочки_1год#рецепты

Секреты детского стола 🥦 pinned «🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸 Завтраки 🍳 Банановые оладушки Банановые вафли Запеканка с овсянкой Сырники с сыром и зеленью Яблочные кексики Творожные вафли с яблоком Творожные палочки с клубникой Мини-пицца для малышей Оладушки с яблоком и корицей Морковные…»