Секреты детского стола 🥦

☀️☀️☀️☀️ Завтрак: ❤️каша пшенная со сливочным маслом ❤️творожок с фруктами (персик, смородина, банан) ❤️сыр Сегодня Варя решила есть с двух ложек: я накладывала кашу сразу в обе ложки, и она по очереди кушала сначала с одной, потом с другой. Творожок был съеден исключительно руками и никак иначе, когда я предложила есть его тоже ложкой, услышала яркий протест. ®️ Появились новые слова: «три» и «пять». А как у вас утро началось?

Сегодня на перекус Варе готовила такие творожные пончики 🍩 Ингредиенты📎 Творог - 180 гр. Яйцо - 1 шт. Мука - 3 ст.л. Сметана - 2 ст.л. Кокосовая стружка ❤️ Творог, яйцо, муку хорошо перемешать и разложить по формочкам. Выпекать 20-25 минут при температуре 180 градусов. ❤️ Сверху можно смазать сметаной и посыпать кокосовой стружкой. Приятного аппетита❤️ #рецепты

Идеи летних фотосессий для малышей ❤️ Сегодня ехали с храма и увидели поле всё в цветах, конечно не могли устоять и побежали фоткаться 📸 🤌 В комментариях покажу, как получилось) Варя только была недовольная, уже хотела спать

Секреты детского стола 🥦 pinned a photo

Недавно посмотрели с мужем фильм «Все что тебя касается». История повествует о девушке, которая всеми силами пыталась найти своего отца. И вот она узнает, что может встретиться с ним на концерте группы «Звери» и собирается ехать в Москву… Фильм динамичный, цепляет с первой минуты. Я успела даже поплакать на некоторых моментах. Это не из категории «пустышек на один раз», трогательное кино, которое после себя оставило хорошее впечатление. Моя оценка 8/10 советую к просмотру.

У нас за окном опять дождик 🌧 Какое-то лето в этом году пасмурное, но мы не грустим. Приготовили с Варей сосиски в тесте папе, он их обожает) Кстати, дочке уже можно делать хвостики, хватает волосиков. Главное, чтобы она не снимала резиночки, а то сейчас прическа держится максимум полчаса 😂

🍑БЛЮДА ИЗ МЯСА/ПТИЦЫ🍑 🔴Палочки из мясного пюре 🔴Рубленная куриная котлетка 🔴Куриные сосиски 🔴Тефтели в сметанно-томатном соусе 🔴Печеночные оладьи 🔴Печеночное суфле 🔴Маффины с кускусом

Завтрак: ⏺️помидор ⏺️сметанка с зеленью ⏺️кабачковые оладушки Кабачок - 1/2 шт. Яйцо - 1 шт. Мука - 2 ст.л. Сыр - 20 гр. ➡️ Кабачок натираем на мелкой терке и хорошо отжимаем. ➡️ Добавляем яйцо и муку, перемешиваем. ➡️ Выпекаем на а/п сковороде с двух сторон под закрытой крышкой. #тарелочки_1год#рецепты

Идея обеда/ужина: ❤️рис со стручковой фасолью и горошком ❤️запеченная курочка ❤️салат из огурца, помидора и сметаны #тарелочки_1год

🤎Сахар в прикорме🤎 Часть 2 Чем заменить сладости в прикорме? ❤️Свежие фрукты и ягоды: идеальный источник естественной сладости, витаминов и клетчатки. ❤️Сухофрукты: изюм, курага, чернослив (без добавленного сахара). ❤️Сладости из фруктов/ягод: фруктовые пюре, самодельные фруктовые чипсы. Стоит ли использовать натуральные подсластители? Мед запрещен до 1 года (риск ботулизма). Сиропы агавы, топинамбура, кленовый - тоже сахар, хоть и натуральный. Рекомендации: ❤️Внимательно читать этикетки в магазине на пюрешках, биолактах, детских кашках (более подробно о скрытом сахаре в детском питании расскажу в следующем посте). ❤️Готовим сами по возможности: каши, творожки, компоты, печенье. Так мы точно контролируем содержание сахара в продукции. ❤️Не используйте сладкое, как поощрение или утешение. «Какой ты молодец, что помог маме! Держи конфетку», - так делать не надо. Это формирует нездоровые пищевые привычки. ❤️Подавайте пример. Дети копируют родителей. Если мы едим много сладкого, то малыш тоже захочет. Создавая сейчас правильные привычки в семье, вы закладываете фундамент здоровья своего ребенка на долгие годы! 1 часть ❤️здесь #проприкорм