Секреты детского стола 🥦

Книга, которая вызывает привыкание 📚 Девочки, пришло время поделиться с вами настоящей находкой в мире книг - это говорящая Нажималка от BertToys. Яркие иллюстрации, качественный звук, легкое управление - достаточно одного нажатия и страницы оживают 💕 Имеет 4 режима игры: 🟡каждое изображение озвучивается голосами животных; 🟡100 мелодий, сказок и песен, 100 стихов и чистоговорок; 🟡400 интересных фактов; 🟡книга задает вопрос и проверяет правильность ответа. Дочка не просто играет, она увлечена в процесс. Не возможно оторваться, даже взрослым 😄 Эта книга способствует развитию любознательности, слухового восприятия и мелкой моторики. 💬 Если ищете подарок, который гарантированно понравится ребенку, большая говорящая Нажималка - то, что надо! #покупки

🌞🌞🌞🌞 Я сегодня еле встала с кровати, очень хотелось спать. Варя среди ночи кричит, вскакивает, нужно, чтобы я была рядом, поэтому спим сейчас вместе. Завтрак супер простой: ⏺️кукурузные хлопья без сахара с молоком ⏺️виноград ⏺️киви Кстати, совсем забыла вам рассказать, мы убрали соску, уже давно, в 1 год 5 месяцев. Если актуально, могу рассказать про наш опыт) #тарелочки

📝📝📖 Творожная галета со сливами Творог - 180 гр. Яйцо - 1 шт. Мука - 100 гр. Разрыхлитель - щепотка Сливы - 3-4 шт. Щепотка соли Сахар по желанию (я не добавляла) 🟢Смешиваем творог с яйцом, мукой, щепоткой соли и разрыхлителем. 🟢Замешиваем творожное тесто. Формируем влажными руками галету. 🟢Сверху выкладываем сливы. И можно завернуть края (я это сделать забыла 😁). Бортики смазать взбитым яйцом. 🟢Выпекаем 20-25 минут при температуре 180 градусов. #рецепты

🤎Семена в детском питании🤎 Во время прикорма мы вводим овощи, фрукты, каши, мясо... но совсем не задумываемся о том, чтобы добавить в тарелку малыша полезные семена. Чем полезны? 🔹Источник полезных жиров: необходимы для развития мозга и нервной системы. 🔹Клетчатка: лучший друг здорового пищеварения и профилактики запоров. 🔹Белок: строительный материал для растущего организма. 🔹Витамины и минералы: железо, кальций, магний, цинк, витамины группы B. Какие семена и когда вводить? Начинать знакомить малыша с семенами можно после 6-7 месяцев, когда уже введены основные продукты прикорма, и всегда в измельченном виде! Целые семечки — риск подавиться. 1️⃣Льняное семя (лен) Богато w-3, клетчаткой. Отлично помогает при запорах. Подача: размолоть в кофемолке в муку. Добавлять 1/3-1/2 ч.л. в кашу, творог, овощное пюре. Не забывайте предлагать больше жидкости. 2️⃣Семена чиа Богато w-3, кальций, железо, клетчатка. Обладают желирующим свойством. Подача: размолоть в муку и добавлять в каши. Можно приготовить пудинг: смешать 1 ст.л. молотых семян с 4-5 ст.л. грудного молока/смеси/йогурта, дать настояться. Получится нежный и полезный десерт. 3️⃣Кунжут Рекордсмен по содержанию кальция. Богат железом и фосфором. ❗️ Входит в большую девятку аллергенов ❗️ Подача: посыпайте каши или добавляйте тахини (паста кунжутная) в супы-пюре и соусы. 4️⃣Тыквенные семечки Богаты цинком (важен для иммунитета), магнием, железом. Подача: очистить от кожуры и размолоть в муку. Такую муку можно добавлять в фарш для тефтелек или в овощные оладьи. 5️⃣Подсолнечные семечки Богаты витамином Е (антиоксидант), селеном, полезными жирами. Подача: очистить от кожуры, измельчить и посыпать любое блюдо. ⭐️Основные правила безопастности: ➖начинаем с микродоз: с кончика чайной ложки, наблюдая за реакцией; ➖как и с любым новым продуктом, вводим постепенно; ➖подавать в измельченном виде. Семена помогут сделать рацион малыша более питательным и разнообразным. Всего щепотка — и обычная каша превращается в супер-завтрак! #проприкорм

👋👋👋👋 Когда не хочется заморачиваться с завтраком, всегда на помощь приходят такие бутербродики⤵️ Хлебец - творожный сыр - рыбка - зелень - любыесемена. В этот раз взяла смесь семян от бренда «ОГО» в составе кунжут, семена льна, подсолнечника и тыквы. Девочки, а у вас есть какие-то проверенные рецепты на скорую руку, делитесь〽️

Мой фаворит этой осени - энзимно-солевой скраб с ароматом манго и ананаса 😍 Кожа после него нежная, бархатистая. Энзимы деликатно удаляют ороговевшие клетки. Девочки, аромат просто не передать словами: сладкий, сочный. На коже запах остается ещё несколько часов ❤️ #покупки

🌞🌞🌞🌞 На завтрак у нас пшенная каша с бананом и сублимированной земляникой. Варе так понравились эти ягодки, что я успела попробовать только одну штучку 😀 Ночка выдалась та ещё, последнее время Варя плохо спит, так как беспокоят зубы, лезут верхние клыки. Сегодня среди ночи она проснулась, перелезла ко мне на кровать, начала будить и говорить: «ням-ням» и показывать на дверь. Я стала объяснять, что сейчас поздно и покушаем мы утром. Через какое-то время просыпаюсь и вижу, как Варя слезла с кровати и идет к двери, решила сама раздобыть себе еду 😄 #тарелочки