platonic

Идеальное развлечение для котиков — видео соревнований по фигурному катанию с олимпийских игр ❄️❄️❄️

«Недавние исследования выявили нечто удивительное: те же самые области мозга, которые регулируют наши эмоции, отвечают и за стабилизацию воспалительных реакций организма. Отсюда вытекает важный вывод: чтобы облегчить физическую боль, необходимо научиться эмоциональной…

Встречалась с подружками. Обсуждали психологию, естесссно. Это такое заряженное поле, что часто разговоры туда скатываются. Вчера конкретно говорили про опыт неудачной терапии. Уфффффф.. Мне всегда сложно обсуждать работу коллег, потому что в таких случаях очень важен контекст. Что именно сказал психолог, и как именно человек эти слова услышал? Это можно превратить в отдельный сеанс терапии. Но зачем? Втихаря ввинчивать ничего не подозревающим подругам терапевтические интервенции — не мой стиль. Да, так иногда приходится делать. Но надо учитывать, что это работа без запроса и манипуляция. Каков выход? Перевести разговор в немного другую модальность, предупредив об этом собеседника. Типа, можно я тут включу терапевта ненадолго? Или можно я задам пару профессиональных вопросов. Вот так еще более-менее сносно, как по мне. Вчера обошлось без этого. Просто много материала на подумать набрала.

Положительный герой, который не готов на ЛЮБЫЕ жертвы (например, пожертвовать своими близкими, отношениями с любимой женщиной) — это все еще положительный герой? В разных культурах ответ на этот вопрос будет разниться. И у разных поколений он будет разным. Вот вы что думаете?

«Простота. Чем проще, тем лучше. Но… простота должна хранить в себе память о том, как трудно было ее достичь». (британский композитор Корнелиус Кардью о музыке и о том, как исполнять его произведения)

Подруга как-то сказала мне фразу, повергшую меня в шок: «Не надо передо мной оправдываться, я и так тебя люблю и выбираю». Люблю и выбираю. Просто так…

Мне тут прислали мое фото десятилетней давности. Ладно.

Эта книга — сокровище какое-то. Хочется цитировать все подряд: «Важно понять: симптом возникает, чтобы нарушить внутреннюю стабильность и помочь интегрировать то, что мы не захотели — или не смогли — сделать частью нас. Пока наша внутренняя организация остается…

Снова вдохновляюсь вашими комментариями. Спасибо за них! Вот, например: «…сочувствие и жалость как оттенки красного - с трудом различаются человеческим глазом. Плюс умение людей понимать каждый через свою призму, зачастую делают так, что сочувствие не уместно…

«Я тебя ненавижу!!» — не противоположность любви. Это выражение гнева.

Снова вдохновляюсь вашими комментариями. Спасибо за них! Вот, например: «…сочувствие и жалость как оттенки красного - с трудом различаются человеческим глазом. Плюс умение людей понимать каждый через свою призму, зачастую делают так, что сочувствие не уместно или не сочувствие вовсе. У кого то сочувствие это - приготовить горячий напиток, у кого то вместе «уничтожать» обидчика или проблему». От себя скажу, что сочувствие — это, в первую очередь, признание права другого человека на его чувства и на его точку зрения: «Я понимаю, что с тобой. Это, и правда, непростая ситуация». Горячий напиток вполне сюда вписывается. Как невербальная поддержка. А вот составление списка мести — это уже следующий этап. И не факт, что он каждому подойдет. Тут нужно спрашивать: «Признав свои чувства по отношению к этой ситуации, что ты хочешь сделать?» (Я не предлагаю произносить именно эти слова пластиковым голосом, Боже упаси. Но по сути как-то так).

Присматриваю маску для очного приема. Вы бы какого терапевта предпочли?