ГЦМП СПб

«Зачем делать флюорографию, у меня ничего не болит?» Флюорография — действенный метод раннего выявления туберкулёза у взрослых. Именно с ее помощью можно обнаружить болезнь на ранней стадии, а значит и успешно вылечить. Регулярно обследоваться — это значит взять на себя ответственность за свое здоровье и за благополучие своих любимых близких людей. Сегодня, в день рентгенолога, мы поздравляем коллег с праздником, а всем взрослым хотим напомнить о флюорографии. Сделать флюорографию бесплатно можно в поликлинике по месту жительства. Благодарим, что читаете канал Городского противотуберкулезного диспансера. Расскажите о нас друзьям.

⚡«СТОП диабет!». Приглашаем всех желающих проверить уровень глюкозы в крови и оценить риски развития сахарного диабета В рамках Недели борьбы с диабетом, в ГЦОЗиМП пройдет АКЦИЯ для гостей и жителей нашего города, направленная на профилактику и выявление риска развития диабета. 📍12 ноября в 14:00 в лектории «Университет здоровья» по адресу: Итальянская ул., 25 состоится профилактическая беседа «Сахарный диабет и ожирение». В ходе встречи Людмила Дегтярева, доцент кафедры семейной медицины СЗГМУ, обсудит с присутствующими вопросы профилактики, ранней диагностики и надлежащего контроля за течением заболевания. ✅В 15:00 участники смогут пройти экспресс-анализ на определение уровня глюкозы в крови и получить консультацию врача Городской поликлиники №40. ✅Завершится мероприятие экскурсией в Музей гигиены. ❗Участие в мероприятии абсолютно бесплатное, предварительная регистрация не требуется.

Детский телефон доверия. Твой голос важен! ☎Детский телефон доверия – это бесплатная и анонимная служба психологической помощи, доступная для всех детей и подростков, столкнувшихся с трудностями в жизни. ❗Специалисты службы готовы выслушать, поддержать и помочь найти выход из сложной ситуации. Звонок на телефон доверия – это первый шаг к решению проблемы и к более счастливой жизни. Не бойся звонить, если тебе нужна помощь! Звонок бесплатный и анонимный ☎8 - 800 - 2000 -122

⚡Современная жизнь полна стрессов, что может приводить к невротическим расстройствам (раздражительность, тревожность, депрессия), истощению организма. ✍Предлагаем пройти ТЕСТ и оценить уровень вашей стрессоустойчивости. 👨‍💻Вам необходимо ответить на вопросы, исходя из того, насколько часто эти утверждения характерны для вас. Отвечать следует на все пункты, даже если данное утверждение к вам вообще не относится. Выберите подходящий вариант по каждому утверждению. Постарайтесь долго не задумываться над выбором ответа 👉https://forms.yandex.ru/cloud/66eabccb90fa7b397390de40/

Внимание, прямой эфир! ❓Как понять, что человек на грани и ему нужна помощь? ❓Что тревожит современных детей? ❓Как оградить себя и ребенка от стресса? В неделю сохранения душевного комфорта на эти и другие вопросы ответит в прямом эфире главный детский психиатр Комздрава СПБ Северин Гречаный. Подключайтесь, задавайте вопросы в комментариях нашей группы. Будет интересно! 👆 📍6 ноября, среда, в 10:00

Стресс — это состояние организма, вызванное воздействием различных факторов, таких как работа, учёба, отношения и здоровье. Он может привести к негативным последствиям для физического и психического здоровья человека. ✅В Неделю сохранения душевного комфорта расскажем, как достичь состояния внутреннего равновесия, тем самым снизить уровень стресса, улучшить своё физическое и психическое состояние. ❗Вот несколько реальных упражнений: 1. Сосредоточьтесь на своём дыхании, медленно вдыхайте воздух через нос и выдыхайте через рот, представляя, как напряжение уходит. 2. Напрягите и расслабьте каждую группу мышц, представляя, как напряжение исчезает. 3. Проговорите свои проблемы, заменив негативные мысли на позитивные. Если стресс становится слишком сильным и мешает нормальной жизни, не стесняйтесь обратиться к специалисту. Больше информации в наших карточках >>>

🇷🇺Приближается одна из важнейших дат в истории России — День народного единства, который является символом исторической прочности и социальной сплочённости российского народа. Чувство духовной общности, гордости за свою страну, искреннее стремление сделать всё возможное для её процветания, объединяет наш народ во все времена. Сегодня это прочный фундамент для великих достижений России. Поздравляем с праздником и обращаем ваше внимание – Музей гигиены, Медицинская библиотека, Городской центр общественного здоровья и медицинской профилактики 🗓3 и 4 ноября – выходные дни. 🇷🇺С Днём народного единства!

При инсульте симптомы развиваются внезапно. Не нужно думать, что все пройдет само собой — это самая большая ошибка, которая может стоить жизни. ❗Инсульт, даже самый легкий, требует немедленной госпитализации. Важно начать лечение вовремя. На сегодняшний день коридор времени для применения лекарств, растворяющие тромбы — это 4,5 часа.

В Санкт-Петербурге и Ленинградской области прошёл XIV Форум малых музеев Традиционно в дни фестиваля участников объединяет тематика, в соответствии с которой музеи планируют свою программу: выставки, экскурсии, лекции, квесты, мастер-классы, игровые программы. В текущем году темами Форума стали «Семья», «80-летие полного снятия блокады Ленинграда» и «225 лет со дня рождения А.С. Пушкина». ✅В Музее гигиены в дни проведения Форума для посетителей были организованы тематические экскурсии, предоставлен бесплатный доступ к экспозициям. Всего же в Форуме приняли участие 92 малых музея Санкт-Петербурга и Ленинградской области. ✅Популяризация музеев, которые имеют небольшие экспозиционные площади, являющиеся частью учебных заведений, предприятий, общественных организаций и ведомств — это основная цель проводимого мероприятия. ❤️Благодарим организаторов Форума и всех гостей Музея гигиены!

⚡Музей гигиены приглашает на увлекательные тематические экскурсии ✅Посетив Музей, вы узнаете, как забота о собственном теле и духе может обогатить вашу жизнь, сделать её гармоничнее. Приглашаем на тематические экскурсии: «Профилактика алкоголизма и табакокурения», «Движение – жизнь», «Здоровое питание. Правильное пищевое поведение», «Иммунитет. Вакцинация. Профилактика различных инфекционных заболеваний», «Факторы риска здоровья. Профилактика сердечно-сосудистых заболеваний», «Эмоции и здоровье», «Тропинка здоровья по залам Музея гигиены» (для детей дошкольного возраста). 📍Располагается Музей гигиены в одном из лучших кварталов старого Петербурга, в особняке, построенном в 1755г. для просветителя и мецената времён императрицы Елизаветы Петровны И.И. Шувалова на Итальянской ул., 25. (метро «Гостиный двор»). ☎Вся информация по посещению музея, стоимость и запись на экскурсии доступна по телефонам: в будни +7(812)246-69-08; в субботу +7(812)246-69-06. Приходите к нам в Музей, мы всегда вам рады!

Внимание, прямой эфир! ❓Как распознать и предотвратить инсульт? ❓Как снизить риск повторного инсульта? ❓Где в Петербурге проходят реабилитацию после инсульта? В неделю сохранения здоровья головного мозга на эти и другие вопросы ответит в прямом эфире главный внештатный невролог Комитета по здравоохранению Игорь Вознюк. Подключайтесь, задавайте вопросы в комментариях нашей группы. Будет интересно!👆 📍30 октября, в 15:00

29 октября - Всемирный день борьбы с инсультом Инсульт — это разрушительное нарушение нормального кровоснабжения мозга. Возникает тогда, когда значительно ослабляется или прекращается поступление крови к одному из отделов мозга. В результате часть нервных клеток погибает, и организм утрачивает функцию, за которую отвечали погибшие клетки мозга. Может наступить паралич, потеря речи, нарушения памяти и др. ❗Инсульт вылечить нельзя. Можно только минимизировать его последствия. Реабилитация может длится годами. ✅Не допустите трагедии. Основной метод профилактики инсульта — это контроль основных факторов риска: нестабильное артериальное давление, вредные привычки, повышенный уровень холестерина, избыточный вес, низкая физическая активность.