ГЦМП СПб

Впереди нас ожидают еще несколько дней праздников, и мы стремимся провести их с пользой. Однако, если возникнет неожиданная ситуация, не колеблясь, обратитесь к врачу. Важно помнить, что самолечение может представлять опасность и часто оказывается неэффективным. Если здоровье подводит, лучшим решением будет обратиться к специалистам. Они способны предоставить точный диагноз и назначить адекватное лечение, что крайне важно для вашего благополучия. Заботьтесь о себе и своих близких, проявляя внимательность и осмотрительность в любых обстоятельствах. Пусть праздники принесут вам только радость!

✋Безопасность в новогоднюю ночь: советы и рекомендации 🎄Новогодняя ночь — это время радости, веселья и праздника. Однако важно помнить о безопасности, чтобы избежать неприятных ситуаций и сохранить хорошее настроение. Вот несколько советов и рекомендаций для обеспечения безопасности в новогоднюю ночь: ❄Выбирайте надёжное место для празднования. Отдавайте предпочтение проверенным местам с хорошей репутацией и охраной. Избегайте тёмных и безлюдных мест. ❄Будьте бдительны и осторожны. Следите за своими вещами и не оставляйте их без присмотра. ❄Соблюдайте правила пожарной безопасности. Не используйте пиротехнические изделия рядом с легковоспламеняющимися предметами и строениями. ❄Будьте внимательны к своему здоровью. Не злоупотребляйте алкоголем и следите за своим самочувствием. Если чувствуете себя плохо, обратитесь за помощью к окружающим или в службу спасения. ❄Уважайте окружающих. Проявляйте терпимость и уважение к другим людям, их мнениям и традициям. Избегайте конфликтов и споров. 🎄Следуя этим советам и рекомендациям, вы сможете провести новогоднюю ночь безопасно и весело. Наслаждайтесь праздником, но не забывайте о мерах предосторожности. Больше информации на takzdorovo.ru

Дорогие друзья! 🎄От всего сердца поздравляем вас с наступающим Новым годом и Рождеством! ❄Пусть Новый 2025 год принесёт вам много радости, успехов и новых достижений! Ну а мы в наступающем году будем продолжать заботиться о вашем здоровье и благополучии. ❄Желаем вам незабываемых впечатлений, приятных сюрпризов и исполнения всех ваших желаний. 🎄С Новым годом!

✅В нашей стране постепенно снижается число людей, употребляющих алкоголь. По данным ВЦИОМ, с декабря 2020 по август 2024 года количество людей, которые не пьют алкоголь или стали меньше его употреблять, выросло с 48% до 65%. Этому во многом способствовала информированность людей и меры, реализуемые по национальному проекту «Демография». 🚭Получить помощь при алкозависимости можно в наркодиспансере, а проверить, насколько пострадало здоровье из-за злоупотребления алкоголем, и получить рекомендации по здоровому образу жизни можно по телефону горячей линии 8-800-200-02-00 и в центрах здоровья по всей стране. А на официальном портале Минздрава России о здоровье www.takzdorovo.ru можно найти полезные советы экспертов, статьи о влиянии алкоголя на развитие неинфекционных заболеваний и о том, какие последствия он несет.

⚡Дорогие друзья, уважаемые коллеги, обращаем ваше внимание на режим работы в Новогодние праздники 🏰Городской центр общественного здоровья и медицинской профилактики: с 29 декабря по 8 января — выходные дни. Выдача санпросвет литературы возобновится с 9 января. 🖼Музей гигиены: с 29 декабря по 8 января — выходные дни. С 9 января Музей работает в обычном режиме. 📚Медицинская библиотека: с 29 декабря по 8 января — выходные дни. С 9 января библиотека работает в обычном режиме.

Семинар «На охране психического здоровья женщины» 20 декабря в Городском центре общественного здоровья и медицинской профилактики состоялся семинар «На охране психического здоровья женщины. Алгоритм работы врача акушера-гинеколога, акушерки и психолога в женской консультации» ✅Открыл работу семинара доклад «Онлайн-программа скрининговой диагностики перинатальной тревоги у женщин в период беременности и после родов» к.псих.н., заведующей кафедрой клинической психологии ФГБОУ ВО «Санкт-Петербургский государственный педиатрический медицинский университет» Минздрава России Коргожа Марии Александровны. ✅Об интегративном подходе в психологической поддержке беременных женщин с повышенной тревожностью шла речь в выступлении Ефременко Ильи Олеговича медицинского психолога женской консультации №9 городской поликлиники №17 Красногвардейского района. ✅Медицинский психолог женской консультации №32 городская поликлиники №96 Калининского района Яковлева Елена Васильевна подробно остановилась на диагностике психоэмоционального состояния женщины во время беременности и послеродовом периоде, рассказала и показала используемые в своей работе для этих целей тесты, шкалы, опросники. ✅С программой психологического сопровождения беременных женщин в женской консультации №22 Выборгского района познакомила слушателей семинара, акушерка, медицинский психолог Третьяк Екатерина Владимировна. Она рассказала о направлениях работы - это стабилизация эмоционального состояния, работа со страхами, установка контакта с ребенком, принятие своей позиции матери, гармонизация семейных отношений. 👨‍⚕В заключение семинара Заозерский Юрий Александрович, врач-методист отдела координации организации профилактической работы женщинам и детям Городского центра общественного здоровья и медицинской профилактики поблагодарил участников семинара за участие в мероприятиях центра, которые прошли в 2024г. Подробнее о мероприятии на нашем сайте>>>

🥙Основы правильного питания и пищевого поведения 24 декабря в лектории для населения «Университет здоровья» Городского центра общественного здоровья и медицинской профилактики состоялось занятие «Основы правильного питания и пищевого поведения». Его провела лектор - врач-гастроэнтеролог-диетолог, преподаватель Высшей школы диетологии Садыгова Шафаг Гасановна. Пищевое поведение человека — это совокупность всех принципов и установок, с которыми он подходит к приёму пищи, поведенческая реакция организма на употребление еды. Стоит отметить, что сбалансированный рацион складывается из совокупности всех групп продуктов. Каких? Читайте в нашей группе ВК >>>

Алкоголь является токсичным, психоактивным веществом, вызывающим зависимость Осознав, насколько вреден алкоголь и сократив количество его употребления, у вас: - появится хорошее самочувствие по утрам - снизится усталость в течение дня - появится энергия, вы будете успевать намного больше - жизнь покажется намного интересней - улучшится работоспособность - появится ощущение управления своей жизнью и достижения целей - появится уважение окружающих, они будут полагаться на вас - снизится количество неприятностей, вы будете совершать меньше необдуманных поступков - появятся новые хобби и контакты с интересными людьми. Осознайте зависимость. Дайте себе шанс. Больше информации на takzdorovo.ru

17 декабря в ГЦОЗиМП состоялся семинар, посвященный профилактическим мероприятиям, направленным на сохранение репродуктивного здоровья детей и подростков, а также методическое совещание «Подготовка к годовому отчету по медицинской профилактике за 2024 г. и планирование профилактической работы медицинских организаций детской сети на 2025 год». ✅С докладом «Организация профилактических мероприятий, направленных на сохранение репродуктивного здоровья подростков в ДПО №57 Городской поликлиники №88» выступила заведующая ДПО Агаева Рашида Яверовна. В своем выступлении она подчеркнула актуальность охраны репродуктивного здоровья детей и подростков, разнообразие форм работы Центра охраны репродуктивного здоровья, а также значимость взаимодействия с родителями и педагогами. Также состоялся обмен мнениями по вопросам вакцинации против ВПЧ, роли психологов в работе Центра и расширения тем о профилактике заболеваний и формировании здорового образа жизни. ✅Методическое совещание провела заведующая отделом координации и организации профилактической работы для женщин и детей ГЦОЗиМП Дзаттиати Зарина Руслановна, представившая результаты экспресс-анализа влияния информационно-коммуникационной кампании на мотивацию петербуржцев к здоровому образу жизни. Участники обсудили актуальные темы для информационных материалов и семинаров на 2025 год.

Внимание, прямой эфир! ❓Новогодняя ночь: как избежать утреннего похмелья? ❓Генетика против воли: насколько мы уязвимы перед алкоголем? ❓Кодирование: панацея или временный эффект? В неделю профилактики злоупотребления алкоголем на эти и другие вопросы в прямом эфире ответит кандидат психологических наук, старший медицинский психолог Городской наркологической больницы, доцент кафедры психосоматики и психотерапии Санкт-Петербургского Государственного Педиатрического Медицинского Университета Светлана Алексеевна Виндорф . Подключайтесь, задавайте вопросы в комментариях. Будет интересно! 📍24 декабря, вторник, в 14:00

🗣Лекция для населения: «Правильное пищевое поведение» Приглашаем всех желающих посетить лекторий для населения «Университет здоровья», расположенный в Городском центре общественного здоровья и медицинской профилактики, по адресу: Итальянская улица, 25. ❗Во вторник, 24 декабря состоится лекция под названием «Правильное пищевое поведение», где каждый сможет узнать важные аспекты здорового образа жизни и задать интересующие вопросы. Лекцию читает гастроэнтеролог Шафаг Гасановна Сыдыгова. ⌛Вход свободный. Ждем вас в 14:00, чтобы вместе погрузиться в мир осознанного питания и здоровья.

💫В Москве состоялась торжественная церемония награждения победителей и лауреатов Национальной премии «Женщины России» Эта премия освещает достижения наших женщин в самых различных сферах, ведь их труд и успехи зачастую остаются незамеченными широкой аудиторией. Главная цель данного мероприятия — вдохновить и стать примером для молодого поколения по всей стране. В этом году на одну из самых уважаемых премий поступило более 8 тысяч заявок из 20 республик и 40 областей России. Отбор финалистов традиционно проводило независимое жюри, состоящее из экспертов в каждой категории, среди которых были такие выдающиеся личности, как Мария Захарова, Роман Путин, Ирина Винер, Михаил Пореченков и Мария Ситтель. По результатам работы экспертного совета в финал вышла 321 участница. 💐Дипломом финалиста в номинации «Женщина медицины» Национальной премии «Женщины России 2024» удостоена Елена Валентиновна Живчикова, врач по гигиеническому воспитанию Музея гигиены Городского центра общественного здоровья и медицинской профилактики. 👏Поздравляем, восхищаемся и гордимся! Желаем Елене Валентиновне новых побед!