Секреты детского стола 🥦

Ахахаа 😁 Девочки, признавайтесь, кто такой же танцор 💃

🤎Мифы и правда об аллергенах🤎 Сегодня разберем одну из самых тревожных тем в прикорме — пищевые аллергены. Страх перед ними часто заставляет откладывать знакомство с важными продуктами. Наиболее популярные мифы, рассмотрим далее. Миф 1: «Аллергены нужно вводить, как можно позже, минимум после года» Современные педиатрические протоколы (ВОЗ в том числе) говорят об обратном. Раннее введение потенциальных аллергенов (примерно в 6-7 месяцев, после освоения первых овощей и каш) может снизить риск развития аллергии в будущем. Иммунная система малыша в этом возрасте учится распознавать «своих» и «чужих». Знакомство с разными белками в микродозах тренирует ее адекватно реагировать на пищу. Миф 2: «Если у ребенка краснеют щечки от морковки, ему нельзя красные овощи и ягоды» Покраснение щек или небольшая сыпь далеко не всегда являются истинной аллергией. Часто это так называемая «псевдоаллергия» — реакция на большой объем продукта (например, целая тарелка клубники) или незрелость ферментной системы. Истинная аллергия — это сильная, часто нарастающая реакция даже на крошечную дозу (отек, затрудненное дыхание, распространенная крапивница). Красный пигмент (ликопин в помидорах, бета-каротин в тыкве) также может давать временное покраснение кожи, что является нормой. Попробуйте уменьшить порцию и предложить снова через 1-2 недели. При сильных реакциях — обязательно обратиться к врачу! Миф 3: «Коровье молоко, яйца и орехи — самые страшные аллергены, их нужно вводить, как можно позже» Эти продукты входят в «большую восьмерку» аллергенов. Но бояться их не надо, а нужно грамотно знакомить. ⚫️Коровье молоко: цельное молоко не рекомендуется до года как напиток. Но его можно и нужно вводить в виде йогурта, творога или кефира, начиная с микродоз. ⚫️Яйца: хорошо проваривайте (не менее 15 минут). ⚫️Орехи: не давать целиком, риск подавиться огромен. Можно подать в виде пасты (например, арахисовой или миндальной), разведенной в грудном молоке/смеси или пюре, начиная с порции на кончике ножа. 💡Знакомьте ребенка с аллергенами своевременно, малыми дозами и в безопасной форме. Ведите пищевой дневник, чтобы отслеживать реакцию. А с какими мифами об аллергенах сталкивались вы? Делитесь в комментариях #проприкорм

🌞🌞🌞🌞 Завтрак: ❣️манго ❣️яблоко ❣️творожные оладьи с маком Творог - 180 гр. Яйцо - 2 шт. Мука - 3 ст.л. Мак Сахар ~ 1 ст.л. (можно не добавлять) Разрыхлитель теста - 1 ч.л. ➡️ Все ингредиенты смешиваем. Хорошо перемешиваем. Выпекаем на медленном с двух сторон под закрытой крышкой. #тарелочки#рецепты

А мы тут закупились вкусняшками 💛 У бренда Bitey вышла новинка - пастила с милыми медвежатами. Взяли с разными вкусами: дюшес, барбарис, манго и малина. Состав: пюре яблочное концентрированное, сок манго концентрированный, ароматизатор натуральный, мука рисовая. ⭐️Подойдет деткам от 2-3 лет🤩 #покупки

Возобновляю рубрику с анонимными вопросами, касаемо прикорма и питания ваших деток ✨ t.me/voprosy?start=iiqs5e

Знакомьтесь с новым уходом для лица от бренда HISKIN🤩 Скраб для умывания - бережно отшелушивает ороговевшие частицы; - разглаживает рельеф и выравнивает кожу; - очищает и сужает поры. Артикул 🛒 19000002247 Дневной крем - улучшает тон лица - восстанавливает кожу - разглаживает мимические морщинки Артикул 🛒 19000002250 #покупки

Секреты детского стола 🥦 pinned a photo

☺️😊☺️☺️☺️☺️☺️☺️ 😊☺️☺️☺️😊☺️☺️ Что готовили 🧡овсяноблин с сыром 🧡шоколадные панкейки 🧡творожно-сырные вафли 🧡пп-кекс 🧡оладушки на детском кефире 🧡смузи с овсянкой 🧡яичные кексы 🧡фрикадельки из индейки 🧡горячие бутерброды 🧡соба с овощами 🧡рыбное суфле 🧡творожная запеканка с фруктами 🧡творожные бейглы 🧡банановый кекс 🧡яблочные пончики 🧡творожная запеканка с маком 🧡котлетки с кукурузой 🧡творожная галета со сливами 🧡банановые палочки Полезные посты о питании деток 🧡Витамин D для чего он нужен 🧡Сезонные овощи и фрукты октября 🧡Лайфхаки по заморозке детского пюре и овощей 🧡Завтрак для малыша: вкусно и полезно 🧡Семена в детском питании