Мария Милли | Дерматолог

Смотрите, какую замечательную девочку ко мне привела мама и какой у нас вышел результат работы 🤩 Сейчас почти каждый второй каждому подросток сталкивается с акне, к сожалению В лечении была достаточно простая схема: ⚫️подходящий базовый уход (очищение, увлажнение) ⚫️активные средства от акне ⚫️главное было соблюдать системность, с которой пациентка отлично справилась

Как выбрать себе ретинол? Проблема большинство активных компонентов состава косметики, что они «застревают» на поверхности кожи. А разные системы доставки, например, фосфолипиды - жировые капсулы, как в сыворотке с ретинолом от Skinjestique обеспечивают доставку компонента в более глубокие слои кожи. Так эффект лучше и раздражение меньше. Также здесь супер-состав: помимо ретинола, здесь еще пептиды – а эти два компонента круто работают именно в качестве анти-эйдж эффекта. И центелла для устранения покраснений и более мягкого привыкания к ретинолу. Для кого подойдет? 🟤для устранения пигментации, пятен 🟤для антивозрастного эффекта 🟤для выравнивания тона От пептидов и ретинола ждите наилучшего эффекта через 21 неделю, но первые видимые изменения будут уже после первых недель. Вводим обязательно постепенно Промо MARIAMILLI дает 15% скидку на OZON и 10% скидку на сайт (и на нем суммируется с другими акциями, и будет уже 28%) На OZON На сайте

Разбавим наше обсуждение кожи и ухода подборкой с lamoda🍒 Считаю себя экспертом уже, так как 90% покупок одежды, обуви, товаров для дома, даже для зубов - покупаю там 😅 Так что собрала мою подборку любимых покупок за последнее время Для удобства артикулы оставлю в описании 💗

Болит голова Вчера затронула тему анализов и того, что принимаю на постоянной основе На самом деле около года назад я столкнулась с тем, что у меня без причины болела голова каждый день. И эта боль усиливалась после спорта. Я прошла очень-очень много обследований, и причина оказалась в сниженных запасах железа. Причем он был в рамках нормы (19) по референсным значениям, но для меня - такого «депо» железа не хватало. Как только я пропила железо курсом (делала это с аптечным препаратом Сорбифер Дурулес), все симптомы прошли. Стала энергичнее, даже аппетит уменьшился. Но теперь важно этот ферритин поддерживать: *️⃣во время каждого цикла тоже пропиваю железо *️⃣слежу за белком, без него сложно удерживать хороший уровень железа И приложила список анализов, которые регулярно контролирую 👌🏻

Что я принимаю для иммунитета, спокойной нервной системы и здоровой кожи? Я регулярно сдаю анализы и последние два годатщательно слежу за их показателями Сейчас помимо поддержания железа, я слежу за нормой белка. Добавляю его во все приемы пищи, и принимаю еще дополнительно. Так как он отвечает за очень многие процессы в нашем организме. Я нашла морской коллаген от re-feel с качественным составом со вкусом бурбонской ванили. В 1 стике дневная норма аминокислот, витамин С и кремний Можно пить с водой или добавлять в любые напитки А для успокоения принимаю вечером бисглицинат магния В6 со вкусом вишни перед сном. В одном стике дневная норма магния и витамин B6. Купить средства можно по ссылке По моему промокоду MARIIA скидка -15 на весь ассортимент!

Новая форма для домашних тренировок выбрана🎧 Тренируюсь я сейчас дома регулярно с FitStars, а у них сейчас Black Friday до 30 ноября, еще и день рождения - 6 лет! Как я уже говорила, для меня это невероятно удобная платформа: 🔵тренировки от 15 минут 🔵без специального оборудования 🔵все в режиме реального времени 🔵опытный тренеры с классными программами, особенно люблю пилатес и тренировки для здоровой спины До 30 ноября при покупке «Доступа навсегда» - подарок за тренировки набор BlackFitness, стоимостью 8990 ✨ Оставляю вам промокод millimariia на скидку 75% и ссылку Такая большая скидка бывает только раз в год! Реклама. О рекламодателе ООО Парсек erid:2VSb5yb856R

Не могу налюбоваться своей кожей У меня новые фавориты в уходе Последнее время моя кожа стала очень-очень чувствительной, еще и с акне И после того, как разбилась моя обожаемая сыворотка с центеллой от Skin1004, думала, что уже не найду ей замену 🤍 А вот - эта от Purito - идеальная успокаивающая сыворотка, убирает мне все раздражения (под крем ее наношу, естественно) И добавила еще азелаиновую кислоту, ее тут 10% + есть еще компоненты от акне Еще потестирую месяца 1,5 и скажу свои окончательные выводы🤍 А завершаю все новым идеальным для себя BB, он от Skinjestique

Вот сколько я говорила, что кожа всегда реагирует на стресс И многие недооценивают этот фактор очень сильно! Особенно влияние на акне Смотрите, наглядная картинка

Эта неделя насыщенная на мероприятия Вчера была на презентации одного из новых средств для дерматологов от бренда Eucerin А спикеры - мои преподаватели из двух университетов, в которых я училась, очень много лекций нам читали Из Педиатрического университета и Первого медицинского, где я была в ординатуре Такая ностальгия по студенческим временам (и одновременно с этим облегчение, что все позади уже)

Микроиглы от любимых Manyo - мои впечатления и для кого подойдет 🤍 Здесь объединились 2 компонента в уходе за кожей: *️⃣микроиглы *️⃣лизаты бифидобактерий Я искренне считаю, что в уходе за каждым типом кожи должны присутствовать пробиотики = лизаты полезных бактерий. Потому что здоровая микрофлора кожи - это сияние, ровный тон, хороший кожный барьер и местный иммунитет. Как же эти лизаты работают в комплексе с микроиглами? Микроиглы помогают всем компонентам сыворотки проникнуть глубже в кожу. Действуют сразу и как небольшой массаж, улучшая микроциркуляцию, и как легкий пилинг. Самое главное, что Manyo всегда очень тщательно подходят к составам. Тут еще есть технология, которая уменьшает раздражение кожи. А еще: 🟤низкомолекулярная гиалуроновая кислота 🟤пантенол 🟤церамид NP 🟤аллантоин Именно эта сыворотка - с низкой интенсивностью микроигл, 1Dx. Для кого же она подойдет? Для всех типов и состояний кожи, если сильно чувствительная - вводим постепенно. А для остальных - используем 1-2 раза в день под крем. По промокоду DERMATOLOG будет - 20% на весь ассортимент Manyo на Ozon до 30.11.

Сразу захотела посмотреть состав сыворотки с витамином С Тут мало того, что увереный и большой процент активов, так еще и хорошая форма витамина С 3-О-Ethyl Ascorbic Acid Это современная форма, которая не будет раздражать кожу, но при этом и пигментацию хорошо осветлит, и тон кожи будет выравнивать Если у вас акне / пигментация - используем такую форму круглый год на утро в дополнение к другим активам

А нужны ли вообще сыворотки в уходе при акне и постакне? Очень наболевший вопрос, учитывая, как часто они нам встречаются в рекомендациях в соц. сетях, а у меня про эту тему в блоге всегда очень много вопросов На самом деле это зависит от компонентов состава. Например: 🟤если они увлажняющие, то служат дополнением к крему, там мы усиливаем эффект 🟤если они осветляющие, то мы используем их как дополнение к уходу за кожей, особенно, если у вас есть аптечные средства от высыпаний на постоянной основе То есть это не панацея, и не базовый уход, а дополнительная помощь вашей коже при высыпаниях Но лучше выбирать средства тщательно, чтобы наоборот не навредить коже - можно этими же средствами ее пересушить или спровоцировать появление воспалений